#故事推荐#跑步
跑步时，常穿的那双鞋叫“冯唐”。
是前年，为“西马”而买的。
结果，“西马”的签抽中了，却由于某些原因放弃了。
看着那双黑中带红的家伙，摇摇头，叹息一声，便给它起了个“冯唐”的名字！
一双鞋，跑够几百公里，也就失去弹性，减震性也差了，便不再适合长跑时穿，就该“退休”了。
错过了一年，便几乎是失去了踏上“战场”的机会，对于跑鞋来说，赛场才是它的高光时刻。
记得某年，去杨凌跑“马拉松”，与渭南的一位跑友住在一个房间。
对于爱鞋，他是装在鞋盒里带来的，直到晚上才拿出，与比赛的整套着装摆在一起拍了张照片。
他是很细心的人，价值千元的鞋子，不到关键时刻，是舍不得穿的。
对于长跑来说，不能低估一粒沙子的危害性，也不要低估一双好跑鞋的力量。
穿上一双好鞋，真的可以身轻如雁、风驰电掣！
对于太好的鞋，可望而不可及，动辄千元，只能过过眼瘾。
对于我这样的菜鸟，那样的速度，只配穿普通跑鞋，我才不会花那个冤枉钱。
记得，“兰马”后，在回来的动车上，身边坐了位来自富庶江南的“大神”。
他的成绩已经进入了二小时内，对于业余选手来说，这是很不错的成绩了。
那次，我穿了一双“咕咚”跑鞋，明亮的淡绿色，还有些夹脚。
他皱着眉，顿了顿说：穿这鞋，跑全马呀？
语气里充满着不可思议，毕竟“工欲善其事，必先利其器”！
每次参加马拉松，都能碰到“赤脚大仙”，而且他们的速度一点儿也不慢。
有时也在想，穿鞋的我，怎么就跑不过一群不穿鞋的人？
后来终于想明白了，那是因此彼此的实力相差太大。
就如武功高深之人，手里拿一根木棒，也同样能当剑来使。
若都换上高手对决，大家的实力都相差无几，到最后，可能拚的是身体状态、运动装备之类了。
去年，西马没有中签，今年便是“冯唐”最后的机会了。
将它洗洗，也好叫它焕然一新，才发现，后帮已经磨损严重，确实也该换了！
若再有什么事情，耽误了这场赛事，那也真就应了它的这个倒霉的名字，便再不会有机会。
早晨，刚跑了几步，就感觉到不在状态。
出门前，吃了半碗面，喝了一杯水，真正跑起来了，身体有一万个不舒服。
慢慢跑，不急，能坚持下来就行。
是报着坚持下去的希望来跑的，速度稳定了，也没有与人较劲的心思，反倒有种很轻松的感觉。
随着比赛的临近，要慢慢减少运动量，加快旧伤康复，摸索出适合当前状态的稳定配速。
在跑道上，碰到一位“宝妈”，带着一个七八岁的小男孩在晨跑。
妈妈是很酷的运动装扮，看样子是刚刚跑完。
妈妈边给孩子捶背，边问：跑完是不是有神清气爽的感觉？
听了，暗暗好笑，从男孩那一脸苦相上就能看到答案，有什么好问的？
于我而言，我是将跑步当必做的“修行”，跑完后，更多的是完成任务的解脱，哪里是真正的快乐？…点击卡片继续阅读
最近西北农林科技大学的一纸返乡证明，让杨陵区复杂的归属问题暴露出来。
杨陵区在民政部的正式区划上是属于咸阳市的一个区，虽名为区，但是和咸阳市区隔的很远。名字来源为“杨坚的泰陵”。
杨陵区因为有一所副部级的大学→西北农林科技大学，作为一个远离咸阳主城区的县级单位，没法更好的服务学校。
于是陕西省就成立了一个直辖的地级行政机构→杨凌示范区，因为“陵”是陵墓的意思，不好，所以改成了“凌”，取凌云壮志之意。
杨凌示范区，是国家级农业示范区，具有省级经济管理权，地级行政管理权和部分省级行政管理权，为陕西省政府直辖的地级行政机构。
杨陵区成为杨凌示范区下辖的唯一一个县级行政区；但是在我国民政部的行政区划体系中，杨陵区则仍然列为咸阳市的市辖区。
回到学校的问题，因为西安市、咸阳市共用一个电话区号，杨陵区在民政部行政区划上属于咸阳市，所以是咸阳的电话区号。
杨凌奋力打造区域旗帜医院
科教专家就医服务处
杨凌示范区医院与西安市儿童医院签约仪式
近年来，杨凌示范区医院不断直击民生痛点、堵点，从收费方式改变入手，不仅带动了服务流程优化，而且极大地改善了患者就医体验和医患关系。自以来，杨凌示范区医院就在便民服务方面实现了微信、医院微官网、自助机、手机APP、窗口等五种方式挂号，让患者减少了窗口排队等候时间，少了些焦急的等待。此外，就诊完后拿着处方单直接可以在微信、支付宝功能完成缴费，让患者“最多跑一次”。
做强龙头 不断凸显示范带动作用
为减轻群众就医负担，让杨凌及周边广大科教工作者和群众得到及时有效的诊治，杨凌示范区医院不断加强学科建设，努力提升服务能力，使医患关系更加亲密。
近日，西安市儿童医院杨凌院区、西安市第四医院杨凌院区落户到杨凌示范区医院，除此之外，示范区医院还和省内12家知名三甲医院建立了长期医疗合作关系，加入到了10余个省级或者国家级专科联盟，共有30余名专家长期在示范区医院坐诊，让杨凌及周边广大科教工作者和群众，以及西北农林科技大学、杨凌职业技术学院等驻区高校的科教专家们，在家门口就能享受到省城三级医院优质的医疗资源。
去年2月份，家住武功县75岁的牛大爷因胸部疼痛慕名而来就诊于杨凌示范区医院心血管内科。当天牛大爷在内二科就诊时突然倒地不起，意识丧失。事发紧急，心血管内二科闫世林主任急忙上前抢救，并根据多年医学经验诊断为心源性猝死，随即立刻组织医护人员为其胸外按压、电除颤等抢救措施，短短三分钟，将牛大爷从死亡边缘拉了回来。随后，闫世林主任为牛大爷进行检查，诊断结果显示为“急性ST段抬高型心肌梗死”。时间就是生命，为了避免牛大爷再次发生病情，示范区医院取得家属同意后为其进行了“急诊冠脉造影手术”，并开通了先做手术后交费的“绿色通道”，经历数小时后，成功置入了冠脉支架。5天后，牛大爷精神状态良好，已经痊愈出院。
据了解，7月杨凌示范区医院通过三级医院验收后，仍执行二级医院收费标准，并将医学检查费、检验费下调20%，对院内药品全部实行零差率销售，每年为就医群众节省各项医疗费用3500余万元，切实减轻了广大群众的就医负担。
同时，来自杨凌示范区医院的医疗专家团队，还全面托管了杨凌示范区五泉镇卫生院、揉谷镇卫生院和农科路社区卫生服务中心，真正实现了优质医疗资源下沉，让基层医疗服务水平发生了“质的飞跃”。
加强服务 助力区校融合再上新台阶
西北农林科技大学林学院退休的董教授由于长期坚持教学科研第一线，总是觉得工作繁忙、时间紧，工作起来不注意科学用眼。随着年龄增大引起了多种眼睛疾病，在原来视疲劳症的基础上，产生了眼底黄斑变性、白内障等眼睛疾病，给生活带来了极大的不便。
5月15日，受杨凌示范区医院邀请，西安市中心医院在西北农林科技大学举行了大型义诊活动，董教授在自己家里就享受到了上门送医服务。同时通过示范区医院科教专家绿色服务通道，使董教授成功摘除白内障。董教授高兴地说，没想到示范区医院的贴心服务真是送到了家。近3个小时的义诊活动，共接诊600余人次。
此外，杨凌示范区医院专门出台了服务科教专家的“六项措施”，为西北农林科技大学、杨凌职业技术学院两所驻区高校的科教专家设立了专用服务窗口、独立检查室、化验室等就医诊疗的“绿色通道”，还在医院所有科室开设了科教专家特需病房。同时，示范区医院专门为200余名科教专家建立了健康信息档案，成立专业医疗小组长期主动上门服务；与驻区高校建立双向转诊、远程医疗平台，持续帮扶校医院医护人员提高诊疗服务水平……
杨凌，位于关中平原中部，农业高度发达。新中国成立后，它依托农科大，名号响彻中外。而令它闻名于世的，却是现代科技。殊不知，这里有隋朝开国皇帝的陵寝。这座城市，更是因此得名。
杨凌，原名杨陵，得名于隋泰陵，因为埋葬着隋朝的开国皇帝杨坚。
而隋泰陵，是隋文帝杨坚与皇后独孤伽罗的合葬陵寝，位于陕西省咸阳市杨凌区城西五泉镇王上村，入口处在杨泉路与农园六路的交叉口。
隋泰陵，属于皇家陵园，所以规模略显宏大。
根据现在残留的遗址考证，泰陵东西长约756米，南北宽约652米，整个陵园的遗址总面积大约50万平方米。
时至今日，外国考古学家也对隋文帝推崇备至，认为他是为世界做出贡献的帝王。
隋文帝结束了南北分裂的局面，统一了中国，开创了科举考试选拔官员的先河，实行了三省六部的管理制度。
隋文帝勤俭节约，励精图治，抑制了官员的奢靡之风，造福了老百姓，是历史上廉政帝王的典型代表。
尽管，隋泰陵保存得不够完整，但是隋文帝本人，并没有被后世遗忘。泰陵园外的隋文帝庙，就是百姓经常祭祀他的地方。
隋文帝与皇后独孤伽罗，都是优秀的实干家。
至今，在陕西渭南的东塬上，还有一处叫做独孤庄的地方，据说是独孤皇后的故居。
所以，他们夫妻二人，都有很大的名人效应。
除此之外，隋泰陵位于陕西境内，这里历史文化厚重，十三个朝代都曾在此建都。
比如，西周建都于长安县，秦朝建都于咸阳，西汉建都于临潼，隋朝建都于大兴城。
在陕西地区，下葬的帝王更是数不胜数。
其中有位于黄陵县的黄帝陵，位于宝鸡市神农乡的炎帝陵，位于临潼县的秦始皇陵，以及位于乾县的乾陵等陵墓。
所以，陵墓的旅游资源异常丰富，而且陕西境内有，西安城、秦岭、渭河、延安、华山、太白山等知名的旅游资源。
并且，古人建造陵墓时，对风水要求极高，所以很有考古价值。
恰恰，隋泰陵就被包围其中，可以适度的，与周边其他旅游景点结合推广，相互促进发展。
那么，隋泰陵，具有如此好的旅游价值。为什么杨凌却不是因为它而闻名呢？
这就要从隋泰陵的故事说起，它始建于公元604年，距今已有14。
虽然属于国家重点文物保护对象，但是，随着时间的推移，以及各种自然因素和人为因素的相互作用，遗址已经没有了当年的景象，仅仅剩下一座封土陵冢。
其次，隋泰陵所处的地理位置，交通状况很差。
经过陵墓的交通工具，只有城际公交车。要么就是自驾，但是路很窄，会车时，完全走不开。
如果要到这个地方，沿途没有指示标志，必须一路问人，才能找到，否则根本找不见。
就连隋泰陵正面的石碑处，也无道路，需要穿过一片果园，才能到达，交通十分不便。
杨凌的交通优势，直接影响了陵墓资源的发展。所以，隋泰陵无人问津，这必然在很大程度上，是受交通条件的制约。
而这，只是其中一部分原因。
杨凌这座城市，虽有历史渊源，但是1979年才开始设镇，并且一直处于行政区划的变更中，所以，整个城市的旅游基础设施建设非常落后。
如果实施发展，隋泰陵的文化产品也比较单一，只有陵墓和庙堂，再无其它。而这些资源又是不可复原的，如果发展不当，将导致隋文化的绝迹。
然而，这座新兴的城市异常繁荣。
杨凌，总面积大约135平方千米，城区面积35平方千米，人口大约25万，城市人口约14万，总体人民素质较高。
杨凌地处暖温带，四季变化比较明显，冷热和干湿季形成强烈对比。
杨凌是大陆性季风气候，总体很温和，这便提供给植物充足的光照、温度、湿度，于是杨凌的农林牧副渔业，就相对发达。
正是由于杨凌良好的气候环境，以及丰富的自然资源。
所以，在1997年，杨凌成为了农业高新技术产业示范区，并在，成为标杆生态示范区。
它依托西北农林科技大学，在农业方面的高精尖技术上，有了飞速发展，并且取得了多项重大的突破。
除此之外，杨凌在运行管理体制方面，又进行了创新，招纳了一批有建设责任，同时又有职能背景的人，一起管理城市。
经过他们不懈的努力，现如今的杨凌，已经成为基础设施完善、科学资源丰富、高校教育实力雄厚、产业具有引领性、植被覆盖率高、环境质量优良的高新科技农业城市。
虽说这座城市，有众多的文化遗产资源，但相对于农业资源优势而言，就稍显逊色。
也因此，隋泰陵在整个陕西旅游资源中，就显得毫无名气。
尽管如此，城市的发展不能停下脚步，但对于文化的传承和推广，更不应该停止不前，毕竟这是先辈们留下的文化瑰宝。
传承与发展并举，这才是现代文明应有的社会符号，更是现代人走向未来的社会责任。
试问？又有多少文化遗产，消失在无人问津之中？
对此，你怎么看？
欢迎你，说出自己家乡的旅游资源！
关注我@柒遇长安 ，带你学习人文地理，拓宽知识边界。
这个学校在杨凌。每年教育厅的平台上都有这个野鸡大学的名字。拜托报考之前先好好查一下。不要花了钱孩子还没有学到什么。正确的学校是陕西国防工业职业学院。是国家开办的大专学校。学校在鄠邑区。
是杨陵！
因隋文帝杨坚的泰陵在此地而得名！
为什么出现“凌”？
是因为有一次上面的领导下来视察，
杨陵镇的某些领导让上头的领导题字；结果错把“陵”写成“凌”！
因此“凌” 是个错别字！
只不过杨陵镇某些领导为了保留领导面子，又不敢说错了！就将错就错，就产生了现在这个错别字！
正确的是杨陵！
★说说陕西杨凌区的隋泰陵
陕西省直辖的杨凌区（中国的农科城），原名“杨陵”。其得名的原因是在杨凌区城西有一座隋泰陵，里面安葬的是隋文帝杨坚，故此地被称为“杨陵”。
隋泰陵，修建于隋仁寿二年[公元602年]，是隋文帝杨坚与文献独孤皇后的合葬陵墓，位于杨凌区五泉镇王上村。杨坚是隋代的开国皇帝（隋文帝）。他励精图治，统一了天下，在晚年仍不忘为国事操劳，不断出巡疆域。
在出巡回归的途中，隋文帝杨坚病逝。拉棺木的车队行走在崎岖不平的路上，车辕折坏在今天隋泰陵所在的地方。那时正是骄阳似火的夏天，无奈只好就地埋葬。周围的百姓披麻戴孝、堆土成山，就堆成了这座隋泰陵。
隋泰陵因为是皇家陵园，因此原本占地面积很大，建筑规模也宏大。从残存的陵园基址来估计，原东西长756米、南北宽652米，总面积达50万平方米。陵墓的四周现在还保存有阙楼的基址。陵园外有隋文帝庙的遗址，这是其后裔及当地百姓祭祀的地方。
隋泰陵本是一座具有特定历史价值的陵墓（隋代开国皇帝之墓），比乾陵还要早几百年。但是，陕西的古墓太多了，实在是重视不过来，也保护不过来。结果，隋代开国皇帝之墓，也就剩下了一抔黄土，几块残碑……
#三秦暮鼓# 【#骑行武功镇看古迹#】 武功镇是过去武功县治所在，是中华农耕文化的发祥地，纪念后稷教民稼穑的教稼台是关中四大名台之首，附近的西北农林及杨凌农业示范区可说是教稼台的血脉传承。镇上除了文物遗存，还有近些年开发的旅游资源如民俗街、姜嫄水乡、油菜花海等。（华商论坛网友 地平线8051080）
中考还没开始，省内中学已经来宝鸡挖生源这可靠不？
宝鸡教育西路一中学门口，张贴一个海报，杨凌一所中学，招收初一，高一，高三以及高考复读生。看这所学校的名字，感觉有点来头，毕竟衡水在全国中学里面始终是神一般的存在。
网上查了一下这所学校，是杨凌示范区管委会、绿地集团、长水教育合作办学，应该和衡水没什么关系。新学校，教学质量未知，但对于学生来说，多了一个选择。
学习固然要靠自己，但好的学校可以助力孩子走的更远，如果你是孩子家长，你会选择这样的民办中学吗？
由于西安疫情，一所在陕西的985大学都声明我离西安很远。
西北农林科技大学回乡证明，揭露了全国最牛的一个镇，也使大家一头雾水，这个镇究竟属于陕西西安管还是咸阳管。
唯一一个建在“镇”上的985大学，还是中管副部级大学，你说这个镇牛不牛？
杨陵镇，原咸阳武功县的一个镇，也是中国的农科城，没有错，是中国唯一一个国家级农业高新示范区。由于地位特殊，后来并了陕西宝鸡扶风的两个乡，被升为宝鸡市管的杨陵区。再后来又被调到咸阳管，乱吧？
985大学可是所有省的“抢手货”，何况西北农林科技大学还是仅次于中国农业大学的全国第二名，校管博物馆就有五座。
古杨陵地区更是牛，是中国农耕始祖后稷的故乡和封地，还是汉族马姓的起源地，苏武牧羊、马革裹尸、《燕然山铭》的主人公都在附近，小小的咸阳怎么能管得住？所以这个特殊的区从1997年就用西安的电话区号029，足足比咸阳全市改成“029”早了八年。
大家肯定越听越乱，还没有搞清杨陵区究竟属于哪个市管。
县级杨陵区，行政区划虽说属于咸阳，但杨陵区有个真正的上级单位“杨凌示范区”。
杨凌示范区，省部共建，也是唯一一个国家级农业高新区，和西安一样有省级经济管理权限，行政级别是厅级，但一把手是中管副部级。所以杨凌示范区既不属于西安管，更不属于咸阳管，是陕西省政府的一个派出机构。
杨陵区究竟属于谁管，大家想理解清楚很难，因为这是唯一一个特例。大家知道杨陵区在陕西关中，电话区号和西安、咸阳一样，是中国唯一一个国家级农业高新区、有一所副部级985大学就行。
发几张杨陵区附近的名胜古迹和西北农林科技大学博物馆的标本供大家欣赏。
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