婚姻里，所有的离开都是蓄谋已久的。没有例外，如果有，那就是你蒙在了鼓里。
一段婚姻本来很幸福，却突然破裂了，让你很疑惑，怎么就突然这样了，之前都好好的。其实，“一直好好的”可能只是你单方面的错觉。
你一直觉得，婚姻没多大问题，平时自己说什么他都会听，也不需要自己去委屈、磨合，可是在你不知道的是，你的无需妥协，意味着对方一直妥协。
这话可能有一点重，但相信愿意看这篇文章的姐妹都是为改善自己婚姻才来的，所以今天我需要分享一点扎心的实话，希望姐妹们能耐心看完。
其实说到底，从他压抑自己、从他需求不被看见那一刻起，就开始为离婚“蓄力”了。这种婚姻有两种特征，
1. 对方不擅长表达。
他性格内向，比较口笨，不太会表达自己的想法，可能是觉得你懂他，或者觉得大男人说出来丢面子，或者是找不到词语来形容自己的感受。
于是，每次当他感受到不满，出现问题时，都选择了不说，压抑自己的不满。你可能感觉不出来任何的不同，但他心里已经在酝酿着失望、离开。
比如，他给你买了礼物，却不是你想要的，甚至你完全不喜欢，你把他骂了一顿，你觉得他一点都不懂你，就是不重视你；而他也很委屈，觉得自己已经很在乎你了，而你的态度让他觉得自己多此一举，想知道你想要什么，但又怕问了以后你指责他“你连我想要什么都不知道”，于是他想想还是算了。
像这种情况，很重要的是懂得直接地表达自我的感受，让对方知道自己的想法，以及希望对方怎么做。你需要多引导他去表达，并且在他表达之后不能马上生气，先给他正反馈，让他觉得表达是安全的，再去根据你们现有问题去做解决方案，宣泄情绪。
2. 对方表达后不被重视。
如果一段感情，总是一方很舒服，那就意味着对方大概率不舒服。
因为在感情里，磨合和沟通是无可避免的，而如果某一方共情力比较弱，就会在对方表达感受的时候，不自觉忽视了他的感受，而去强调自己的感受。比如，“我觉得你说的很有道理，但是……”，重点放在但是后面，去输出自己的观点。
最后，他只好选择什么都不说，因为说了也没用，但心里会一直默默给这种冲突扣分，等扣到一定程度，他就会突然发现，离开可能过得更快乐，就会突然提出离婚。
所有破裂的感情，其实都是有迹可循的。你会发现他开始在某些事上不热情了，不再主动表达自己，躲避你的时间越来越多，话题越来越少。
他的离婚并不突然，在这之前有太多他在努力挽回的信号，可是却都被你忽略，最后才走到离婚。
遇到感情问题不要怕，点我头像私信跟我说说，我们一起解决。我的女性情感群四千人了，进群跟姐妹们聊聊，私信我：情感群，姐妹帮助姐妹，大家帮助大家。
生活已经很难了，你再为难自己，就是置身于内外环境的夹击中。
今天看到这句话，很感慨。
现代社会，生活节奏快，生活和工作压力都很大，
尤其疫情当下，
我们每个人更加的艰难，
困于方寸之间，焦虑不安，压抑无奈，暴躁易怒，各种负面情绪充斥着我们的周边，
收入锐减，但房贷车贷等一如既往。
追求完美的，追求严格自律的部分人们，
喜欢什么事情都要和别人一较高下的部分人们，
放过自己吧，与自己和解，
不要让外在的大环境，和自己内在的小环境，双重夹击你自己。
你活你自己的就好，不需要和任何人比较，也完全不需要活给任何人看。
心有芬芳花自来！
两性关系中最吃亏的3种性格，看看有没有你？
1.在意别人的评价和看法。
很多女性之所以觉得婚姻太累了，生活太压抑了，根本原因在于你把别人看得太重。丈夫夸你一句能干，你就恨不得包揽所有家事；婆婆夸你一句懂事，你又事事逆来顺受，委屈和苦水全往自己肚子里咽。
这样做的结果，就是全家人都习惯了你的付出，习惯了你的忍让，习惯了欺负你，一旦哪天你不那么做了，他们就会指责你，说你怎么变了。。。总之当你太在意别人的评价时，就会把自己架在一个位置上不去也下不来，到最后难为的只能是自己。
2.无法左右自己的情绪。
想要丈夫疼你爱你、婚姻美满幸福，非常关键的一个因素就是要保持情绪的稳定。当你为孩子的几声哭闹、公婆的几句唠叨、工作的偶尔的不顺心而情绪崩塌时，结果不是自己生闷气，就是冲老公大发脾气，伤害自己不说，更中伤夫妻关系。
而一个人之所以无法把控自己的情绪，一个非常重要的原因，就是内心积累的负面能量太多，对伴侣、对婚姻的怨气太重，因此想要情绪稳定，就要先调整夫妻间的相处模式，提升婚姻的体验感。
3.过于能干。
《西游记》我们都看过吧？师徒4人里最能干的莫过于孙悟空了吧？可孙悟空过得好吗？并不好，明明他为唐僧做了很多，可被指责的是他、被误会的是他、被赶走的也是他。而嘴巴很甜，实事不做的猪八戒，以及没什么能力，但脾气很好的沙和尚，却深受唐僧喜爱。
把这个现象放在婚姻里也同样合适。经手的这些情感案例中，我可以负责任地告诉大家，越是那种很能干、很强势、为家庭操碎心的女性，过得越不好；而那些有一点点自我、一点点懒惰、但脾气好嘴巴甜的女性，却被男人宠爱有加。很扎心，但这是事实。
如果你正是这3种性格的女性，你的婚姻现状不是你想要的，可以把你的情况发私信跟我说说，我来帮你。
我是许川，一名婚姻情感咨询师，咨询经验超过8000个小时，遇到棘手的感情问题，你有委屈不知道怎么办，点击这
