生活中很多不良饮食习惯都会损害身体,因此从现在开始你就要注意了。雪梨菊花茶如何做 雪梨菊花茶最正宗的做法怎么做健康又好吃?今日向大家解答,GHAZ8339分享雪梨菊花茶如何做 雪梨菊花茶最正宗的做法做法教程。1.材料准备很简单~2.买的这种叫蜜梨,把梨子切瓣去核~3.继续把梨子切成小块,然后和菊花和冰糖一起放到大容器里用开水冲泡就可以了~
1雪梨枸杞菊花茶——清凉一夏
1.雪梨洗干净,去芯连皮切成小块,菊花洗干净备用;
2.锅里放适量的清水后,倒入雪梨块,大火煮开后,转小火煮20分钟左右;
3.放入菊花,小火再煮15分钟;
4.最后加冰糖,直至融化,凉一下即可饮
2雪梨菊花粥
1.大米提前浸泡一会,锅内放水,放入大米,大火煮开后转中小火煮
2.雪梨去皮切小块,放入粥中继续煮
3.当粥煮到粘稠时,放入干菊花继续煮3-5分钟即可
3冰糖木瓜雪梨菊花饮
1.先将菊花用开水泡开备用。
2.把木瓜、雪梨切块,加水煮十分钟。
3.再加入菊花泡的水还有冰糖,可将菊花滤去方便喝,冰糖融化后晾凉后就可以加冰块饮用了。
小诀窍
解释一下为什么没将菊花和木瓜雪梨一起煮,因为一起煮后的水很苦,所以只是在最后加入泡开的水就好,除非你喜欢那个深入喉根的苦。
4万寿菊炖雪梨
1.雪梨削去外皮,去掉梨核,切成块;
2.万寿菊、陈皮、冰糖分别用水洗净;
3.雪梨块及洗好的万寿菊、陈皮和冰糖放入炖盅内,加入水,放在火上,用大火烧开;
4.盖好盖,改用小火炖40分钟左右,至雪梨软烂时即可。
小诀窍 食物相克:
菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
5菊花玫瑰茶
1.壶中先放入菊花和玫瑰花,倒入开水,微微晃几下倒掉茶水,稍微洗一下茶
2.再次加入开水,喜欢冰糖的可以加些,不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟,待花茶充分绽开后,微微摇晃均匀后即可饮用