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穴位按摩缓解三叉神经痛

时间:2022-09-06 02:12:12

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穴位按摩缓解三叉神经痛

今天给各位广大的朋友们带来的是有关于三叉神经痛的内容,希望各位朋友能够在这里获得帮助,您的健康就是最大的希望,如果大家需要了解更多疾病百科的经验和内容,尽在疾病百科频道。

1三叉神经痛问答

图钉问:

请问湖北有那家医院治疗原发三叉神经痛的,什么方法治疗,谢谢

答:

现在对于三叉神经痛的治疗主要是药物治疗和手术治疗2大类,现在手术治疗已经升到首选的位置了,原来是先进行药物治疗为主,现在主要是微血管减压术的治疗为主了因此,建议您可以到上级的大医院挂神经外科就诊,先向接诊的详细的描述病情经过,在进行必要的检查,例如脑血管MRA检查等等,假如各方面条件合适的话,可以进行微血管减压术的治疗,这个可以起到立竿见影,且根治的效果

2穴位按摩缓解三叉神经痛

症状轻微的三叉神经痛患者通过适度的穴位按摩可以缓解疼痛,其原理是刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人体机能、祛邪扶正的功效。

预备姿势坐位,双目微闭平视,放松心情,调匀呼吸,静息1~2分钟。

按揉风池穴

方法:两手拇指指腹分别放在同侧风池穴上,其余4指附于头部两侧。由轻渐重按揉30秒~1分钟。

作用:疏风清热,开窍镇痛。

位置:风池穴位于颈项后,枕骨下,发际线上,大筋外侧凹陷处。

掐合谷穴

方法:用一手拇指指尖放在合谷穴上,其余4指置于掌心,由轻渐重掐揉30秒~1分钟。

作用:疏风解表,开窍镇痛。

位置:合谷穴位于第二掌骨中点外侧,即手指并拢,虎口根部。

合按内、外关穴

方法:用一手中指和拇指指尖,放在对侧外关穴和内关穴,对合用力按压30秒~1分钟,双手交替进行。

作用:和胃理气,安神镇痛。

位置:内关穴位于手掌侧腕横纹正中,直上2寸,两筋间;外关穴位于手背腕横纹正中直上2寸,尺桡骨之间。

掌揉太阳穴

方法:用双手掌掌心,紧贴在同侧太阳穴上,适当用力按揉30秒~1分钟,以局部发热为佳。

作用:温经散寒,活血止痛。

位置:太阳穴位于目外眦角斜上1寸处。

分推前额

方法:两手4指并拢,紧贴前额正中,拇指分别紧贴于头两侧,沿两眉毛适当用力向外推至鬓发处,反复推10~15次。

作用:活血通络,清脑镇痛。

特别提示:以上按摩手法每日做2~3遍,力度以穴位有酸胀感为佳。自我按摩对原发性三叉神经痛效果较好。按摩期间应注意休息,保持情绪稳定,忌饮酒,少食辛辣。

3三叉神经痛患者的营养原则

维持正常神经功能需要很多营养素,三叉神经痛的患者需要高碳水化物饮食来供给能量及保护神经功能,每日需要350~400g。脂肪中的磷脂对大脑生长发育很重要,并且能增加脑的免疫能力。因此,三叉神经痛患者在饮食中应适当摄入脂肪,可多用植物脂肪,以避免胆固醇升高。

维生素B1和维生素C对保护脑神经很重要。维生素B1缺乏会引起神经炎,一旦侵入脑部,毒化中枢神经系统,就会削弱脑组织消耗氧的能力,以至引起暂时性的痉挛,而三叉神经痛就是神经炎的一种表现。成年人每日维生素B1供给量为1.2~1.8mg,治疗量100mg。维生素C供给量为75mg,治疗量200~300mg。

三叉神经痛患者的膳食中,应禁食刺激辛辣食物,如洋葱、大蒜、生葱、尖椒、韭菜、蒜黄等;不吃刺激性调味品,如辣椒、芥末、咖喱、五香粉等;少饮或不饮各种酒类;食物温度应适宜,不要过冷或过热,以避免物理刺激诱发三叉神经痛。

敏感的三叉神经痛患者饮食可以流质食物为主,每日5~6餐,配制高蛋白、高糖液体食物,如牛奶冲藕粉、蛋花鸡汤、牛奶冲蛋花、肉松菠萝粥等,这些食物容易使患者有饱足感。还可将面条、米饭、粥、饺子、炒菜、红烧肉等捣成乳糜状食物,供患者食用。

4远离3诱因避免三叉神经痛

三叉神经痛是一种发生在面部三叉神经分布区内的反复发作的阵发性剧烈神经痛。三叉神经痛的发病原因至今尚未明确,但是有一些诱发因素已经得到确认,所以在生活中远离这些诱因对三叉神经痛患者的康复保健很有益处。

诱因1:不保护疼痛扳机点

在人的面部都有一个或多个特别敏感的扳机点,稍不小心就会触动引发疼痛。每个人扳机点的位置、大小各不相同,有的甚至小到一个点或一根胡须,这些敏感点大多分布在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。三叉神经痛患者如果不注意保护这些扳机点,很容易诱发或使疼痛加剧。

诱因2:缺乏营养

有一些三叉神经痛患者在饮食上只吃素或不吃主食,导致身体缺乏必要的营养成分,从而引发三叉神经痛发作,有的甚至会加重三叉神经痛。因为人的神经是燃烧及消耗糖的组织,如果身体缺乏维生素B1 ,有可能引起乳酸堆积侵入脑部,毒化中枢神经系统,使脑组织消耗氧的能力减弱,以至引起暂时性的痉挛,从而导致三叉神经痛的发生。

诱因3:情绪干扰

部分三叉神经痛患者因为恐惧疼痛,在情绪和心理上放不开,整日神经紧张,为可能要到来的疼痛提心吊胆,结果导致肝郁气滞,郁久化火,上扰脑窍,而引发三叉神经痛发作。有研究表明,在同等疼痛刺激作用下,情绪镇静者比紧张者对疼痛的感觉要小,疼痛反应轻。所以三叉神经痛患者一定要放松心情,避免干扰,将注意力放到其他感兴趣的事情上。

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