自曝睡觉会“停止呼吸”:一小时25次每次50秒！专家:猝死率比正常人高3倍！打呼噜的人要注意了。
国家商报，15小时前
“我经常停止呼吸。(我家人)说我没有气息。(喘息)真的停了很久……”
1月6日，来自中国台湾省的明星陈乔恩在社交媒体上表示，他患有睡眠呼吸暂停综合征。随后相关话题冲上微博热搜榜首。

据报道，这种疾病被称为“夜间杀手”，在夜间有猝死的风险。
陈乔恩把自己暴露在疾病面前:
“呼吸每小时停止25次，每次超过50秒”
此前，陈乔恩和丈夫曾伟昌参加真人秀《妻子的浪漫旅行》第六季时，睡觉打呼噜的问题引发关注。节目中，陈乔恩与艺鹭妻子鲍蕾同房，曾伟昌通过视频电话问“你的鼾声会不会吵到人？”
节目播出后，许多观众关心陈乔恩的睡眠和打鼾情况。有观众觉得陈乔恩很真实，没有“美女包袱”，大方开放，不在乎打呼噜会损害形象；更多的网友担心打呼噜会不会严重影响身体健康。“我爸爸打呼噜很厉害，我担心他睡着会窒息！”
对此，陈乔恩回应道:“我打鼾是因为我有严重的睡眠呼吸暂停综合症。”他还说自己40多年来都不知道这个问题，直到被丈夫曾伟昌发现:“据他说是‘甜睡脸，发出恐龙般的叫声’，经常会停止呼吸，所以会像电影里那样，伸手去探我是否还有呼吸。”曾伟昌惊恐地发现，陈乔恩有时会长时间停止呼吸。
但是，由于发现及时，陈乔恩得到了早期治疗。“去年，我做了一个手术，切除了喉咙里的一块肉，导致我两个星期不能说话，一个月不能吃固体食物，又饿又瘦。”陈乔恩说，这实际上是一个手术，移除睡觉时会在喉咙里塌陷的扁平条状线。很多人也选择了戴上呼吸器睡觉，但由于鼻子过敏，他们选择了手术治疗。
“由于去医院做了深度脑电波检查，我在深度睡眠时会每小时停止呼吸25次左右，每次持续50秒以上，属于严重的睡眠呼吸暂停。”陈乔恩说，他的病情让医生感到惊讶:“医生说我的情况其实很罕见，因为这种病通常很严重。像我这样的肥胖男性，还是需要手术的，医生很少遇到。”
患者的猝死率比正常人高3倍。
这些症状要警惕。
公开资料显示，睡眠呼吸暂停综合征又称睡眠呼吸暂停综合征，包括阻塞性、中枢性和混合型三种类型，其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是最常见的一种，简称“OSAHS”。睡眠打鼾、呼吸暂停和白天嗜睡是主要表现。OSAHS患者不仅睡眠质量差，还会出现频繁夜尿、晨起头痛、注意力不集中、乏力、记忆力减退、情绪波动、抑郁焦虑等症状。长期容易造成器官损伤，诱发高血压、冠心病等各种并发症。
据人民日报健康客户端报道，北京世纪坛医院呼吸与重症医学科医生田超告诉记者，睡眠呼吸暂停综合征是由多种原因引起的。睡眠时上呼吸道反复狭窄、阻塞，导致呼吸暂停，导致肺泡通气不足，低氧血症，从而引发高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病等并发症，甚至夜间猝死。
"每五个打鼾者中就有一个患有阻塞性睡眠呼吸暂停."世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院韩方教授表示，作为一种慢性进行性疾病，睡眠呼吸暂停综合征患者的猝死率比未患该病的人高3倍。早发现、早诊断、早治疗至关重要。
田超说，晚上睡觉鼾声很大很响，鼾声不规律，断断续续，白天嗜睡，早上头痛。有这些症状的人要注意了。
据杭州日报报道，从之前的报道中发现，打鼾导致呼吸暂停已经不是个案。
江苏公众号报道，厦门一名30岁以下的男子，因为打鼾导致呼吸暂停，不幸身亡！这个不幸去世的人在长眠中打鼾。事发时，他像往常一样睡着了。让他家人没想到的是，这一觉过后，这个小家伙再也没有醒来。
南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任李教授此前介绍，仅他接触到的严重睡眠呼吸暂停导致死亡的病例，每年就有很多，其中有一位40多岁的打鼾女子，因为医院没有睡眠监测床，不得不在酒店住了一晚，结果死于严重的睡眠呼吸暂停。
睡眠呼吸暂停综合征怎么治疗？安贞医院急诊重症监护中心主任医师聂邵平表示，患者可以通过手术、口腔矫治器和气道正压通气进行治疗，或在夜间佩戴呼吸机。
对于轻度睡眠呼吸暂停患者，可以通过改变生活方式来预防和缓解症状，如减肥、避免饮酒和服用镇静剂和安眠药、戒烟和侧睡等。虽然和我们生活在同一个主流价值取向的世界里，陈乔恩不在乎外界声音，能够坚持自己想要的东西。
而在40岁的“高龄”，仍然没有放低自己的要求，既做好自己孑然一身的准备，又怀揣对美好感情和家庭生活的向往，也是实体自恋的一种表现。
所以，理解40岁的陈乔恩为何仍然单身并不
1月6日，演员陈乔恩因睡觉“打呼”登上热搜！
1月6日，陈乔恩在个人社交平台发布长文回应自己在综艺节目里自曝打呼一事。同时，她在《妻子的浪漫旅行》中也和其他嘉宾分享过这个事情。
陈乔恩：“我睡觉打呼噜，其实是因为我有睡眠呼吸中止症，我这个病跟了我43年，我是跟艾伦结婚后才知道有这个病的，要不然我一辈子都不知道我有这个毛病。因为我睡觉的时候打呼，艾伦觉得很奇怪就录下来了。
然后他还发现我打着打着中途会停，就没呼吸那种，一个小时前可以停25次，每次停一分钟以上，我去检查才知道这是一种病。当然这个病不会睡过去的，你的大脑会想办法把你叫醒，所以你才会又吼起来，我今年已经动手术了。”
节目播出后，陈乔恩打呼问题意外受到外界关心，也有人担心她的健康问题，为此，她今早发出长文，坦言打呼是因为患有严重的睡眠呼吸中止症。
而发现这个病，是因为结婚后她的先生发现的。作为女演员，睡觉打呼在她们看来可能是不雅观的一种表现，但是她在节目中大大方方讲述自己打呼一事，让小编觉得有些小可爱。
最关键是节目中，陈乔恩她转述丈夫说法：甜美般的睡脸，竟发出恐龙般的呼声。听到这里时，小编忍不住笑出了声。
其实，磨牙打呼这种睡觉时候的无意识动作，很多人都会有。夫妻间更是知道的清清楚楚。但是这样的形容，不得不说有些可爱，想象着那样的画面都觉得有点儿甜。
小编查询了一下资料显示，患上睡眠呼吸中止症的情况有很多种。一般来说，因为肥胖、因为扁桃体肥大这样的情况是最常见的，当然还有人是因为中枢神经的关系。
总之，身体有不舒服还是要及时就医，免得错过最佳治疗时机！
这一期的《妻子的浪漫旅行》，不得不说也是看点十足。你追了吗？
#头条创作挑战赛# #生机大会# #在头条看见彼此#
马未都在节目中说，“司马光砸不了缸，宋代烧不出大缸！”然而，老祖宗留下的一个成语，却让一向说法权威的马爷，被无情打脸。
《司马光砸缸》的故事，出于元末蒙古学者蔑里乞·脱脱主编的《宋史·司马光传》。
说的是司马光七岁那年，与小伙伴们在家里的院子中玩。
有一个孩子因为淘气，站到缸沿上。突然，一不小心，一个趔趄扑通跌进缸里。
缸里都是水，孩子不会游泳，稍作挣扎，就沉了下去。
大家被吓得一声惊呼，四散开去。唯有司马光临危不惧，举起身边的大石头，就朝大缸砸去。
“咣当”一声脆响，大缸被砸出了一个窟窿，水从破口涌出，小孩化险为夷。
直到这个时候，屋里的大人才发现情况有异，跑出来一看，见大缸报废，立刻火冒三丈。
孩子们便七嘴八舌地将适才的经过，讲给大人听。大人这才恍然大悟，不禁对司马光的机智与胆色连连称赞。
司马光成年后，考中进士，学成文武艺，货与帝王家。还成为一名学贯古今的史学家，并完成了《资治通鉴》的编纂。
这件事流传了一代又一代，当然，作为一个正面教材，影响教育了太多的孩子，但是与此同时，个中细节也引来一些人的质疑。
古代的大缸，远比如今的缸，壁厚质坚，别说一个只有七岁的孩子，就算对于成年人来说，用一般的石块来砸，也很难砸穿，必须用一个足够大的石头，才能完成这项救人任务。
但问题来了，如果石头太重，这么小的孩子，你认为举得动？
当然，也有人猜测，司马光砸的缸，严格来讲，并不是缸，甚或还有考据癖，通过查找资料，得出结论，宋代烧不出大缸。
著名的收藏大家马未都，就在节目中提出，就宋代的制作工艺而言，根本不具备制造大缸的技术条件，那时通用的盛水器具，是瓮，所以，我们常说的司马光砸缸，应该是司马光砸瓮。
在确定司马光砸的究竟是缸，还是瓮之前，我们有必要分清一下缸和瓮的区别。
缸和瓮虽然都是陶器，但缸体型较大，但缸壁是坡形的，缸口是张开的；瓮的口是收回来的，比底大一些，而瓮的肚子比口要大。
缸的做工好一些，通常用来养观赏鱼，瓮主要用来养蛇和乌龟，因为口小蔽日，动物不易逃脱。
马未都认为，宋代的陶器烧制技术还欠发达，而缸这种形状的器物，烧制时极易受热不均，而导致开裂。
但作为与坛子相仿的瓮，形状决定了它的受热相对于缸来说，要均匀得多，这样一来，生产率就会高出很多，人们自然也就更愿意生产瓮了。
马爷在节目中的推测，获得了一定程度的认同，但是也有人通过一个成语，质疑了马未都的“质疑”。
这个成语就是“醯酱千缸”，这是在《史记》中出现的一个成语，意思就是，用数以千计的缸去盛酱油和醋。
《史记》诞生于汉代，很显然，在那个时候，水缸的应用率就非常高了，所以，水缸的烧制技术，在汉代也应该很成熟了。更何况是千年以后的宋代呢？您觉得呢？
马爷作为一个有影响力的公众人物，每说一句话，都会引发极大热议，而热议度更高的陈乔恩，最近大婚的消息，也是让不少粉丝津津乐道。虽然各种说法莫衷一是，祝福绝对是占比例最大的内容。希望她和新婚丈夫永远恩爱幸福。#陈乔恩艾伦甜蜜恋情回顾#
前几天自己又在追的电视剧《命中注定我爱你》里，陈乔恩扮演的女主角陈欣怡，在公司里的身份是“便利贴女孩”，为了和同事打成一片、搞好关系，平时就帮同事印资料、买咖啡等做些自己力所能及之事，可这样做直接导致的就是原本不属于她的工作全部堆到了她的头上，别人下班的时候她还需要加班完成。
可想而知，她的善良并没有换来别人的同情，反而是“变本加厉”。所以，一味地讨好别人并不是什么好事。
越是聪明的人，在社交上花的时间越少。因为他懂得：人脉不在别人身上，而是藏在自己身上。
猛兽总独行，牛羊才成群。
曲高未必和寡，众乐未必真欢，本心自在，一人也作天上人间
我也喜欢独处，所以不了解我的人都觉得我冷漠，拒人于千里之外，我喜欢独处的原因很简单，就是不用迎合别人，让自己舒服点。人生在世，不要为了让别人喜欢自己而去迎合他人，喜欢你的人总会发现你的好，不喜欢你的人也总会找出你的缺陷，为自己而活才是最重要的。
有时候会经常一个人看电影，一个人逛公园，一个人走很长的路回家，听着歌，心情好的时候就感觉那一路上都为我开满了花。
“自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独”。慎独，之于他人是坦荡，之于自己，则是心安。
生活除了人际，很大一部分都是自己。讨好自己，让自己过得开心，比什么都了不起。
人赤条条来，孤零零去，人生这幕剧，没有人能真的“感同身受”代替你。
对于生活，除你之外，他人都是旁观者。
讨好自己，才是最顶级的活法。讨好自己，莫生气，为了别人生气是最愚蠢的事情。
让自己活得舒服，是每个人的天赋”
我们总会为了一些小事生气，回头细细想来又觉得没有意义。为了别人的所作所为生气，事后想想，气的只有自己，气坏的也只是自己的身体。
讨好自己，从不生气开始。做好情绪管理，不中听的话不要听，笑一笑就过去，人生那么长，谁还没被人议论误解过。
别人的错误不要急，有什么话不能好好说，面红耳赤反而不利于解决问题。给自己宽宽心，让心大一点再大一点，装得下所有难题。
讨好自己，从不伪装自己开始。谁都有不高兴的时候，不要给别人摆脸色的同时，也没必要为了取悦他人，笑脸逢迎委屈自己。
作家林语堂说，要有勇气做真正的自己，单独屹立，不要想做别人。
在这个变幻的世界，讨好别人容易迷失自己。
一个人最好的状态：满天的是非，做我的真理。
在时光的隧道里，我们终将找到自己的热爱，自己的价值。
坚持下去，就是找到自己的幸福所在。
把自己的位置摆对了，世界就对了。
每个人都应该坚持走为自己开辟的道路，不被流言所吓倒不受他人的观点所牵制。”我们每个人都不是孤立存在的，几乎所有的知识和信息都要受到来自别人和环境的影响，但你怎样接受、理解和加工、组合，都是你的事情，这一切都要求你独立自主地去看待、去选择。谁是最高仲裁者？不是别人，而是你自
说得直接一点，这世界上根本没有几个人值得我们去讨好，不管做任何事，最重要的是要让自己开心，勇敢地去做自己，你才是最应该被讨好的人。
最后，请记住，在讨好别人的路上，只会耗损自己的人生，讨好自己，远比讨好别人容易得多。
女明星喊你老公你敢答应吗?
女明星管你叫老公，她敢喊，你敢答应吗？
赵樱子就敢喊，明明是一个婉约柔美的御姐女星，偏偏去开直播自降身份喊陌生男网友老公，还动不动就喊“求礼物”！真的是想不通！
赵樱子，她原来其实被人熟知的名字是叫，赵韩樱子。但赵韩樱子也是她的艺名，她最早是叫赵英娟，觉得赵英娟不适合演艺之路才改的赵韩樱子，现如今再度出现，又改的赵樱子。
当年还叫赵韩樱子初出茅庐的她，在湖南台资源特别好，演的是湖南卫视收视超高的《因为爱情》系列的女主角，简直就是比肩陈乔恩、赵丽颖的收视女王。
温柔贤淑的形象也是挺深入人心的，不管男女老少，都吃这种类型。
她19岁还获得了“最上镜皇后”称号，这个称号还是挺有证明力度。
起码她的颜值在当年是真的能打！
之前是因戏出名的她，后来都是因事儿才知道的她了。
什么红毯摔倒，摔倒其实也不叫事儿，主要是她拙劣的演技，倒下之前回头看了看地面的平整度，这才两眼一黑一倒，像极了小时候我在床上扮演被打中，然后倒下的场景！不忍直视啊！
再到现在参加《乘风破浪》，我其它也没记住她什么亮点，就记住两件事儿！
第一件事就是，节目组问赵樱子，你觉得自己最擅长什么？
赵樱子回答说，她拥有只比丁当低两个度的高音。
如果我有罪，就让我被抓了吧，不要用这么尴尬的场面镇住我！
第二件事是，万分期待她唱高音的我，在电视机前看她演出时，镜头切到她脸上，她掉了一颗泪……唱歌哭可以，感动也可以，其实我真的觉得大可不必这样！！！比她说自己唱高音比丁当只低两度，还要尴尬！
那说起她唱歌，她在直播间唱咚巴拉的时候，真的能把人送走，不信你去听一下！
希望之后的樱子姐姐能够多磨练磨练演技吧，找回点路人缘吧！
#赵樱子#
当时看电视剧靳东和陈乔恩主演的《鬼吹灯之精绝古城》，故事情节特别吸引人，随着剧情一步一步地推进，仿佛自己就到了古代。
都说考古不仅是体力活而且还需要很多专业知识，在考古学家里面男士居多，那作为女士考古其实也是具有她的优势的，就如很多人就特别喜欢剧中的陈乔恩。
最近看视频我也喜欢上了一个女考古学家水星，水星出生在吉林的一个普通家庭。
在中央民族大学她学的是文物与博物馆学专业，后来毕业以后，又被保送到浙江大学攻读考古学博士，她主要的研究方向就是“展览展示策划和公众考古”。
水星对于自己所学专业非常热爱，在考古整理文物时，水星感受到这些古文化的传奇，并且她希望自己能把这些知识讲授给大家了解。
于是9月她在抖音注册了一个名为“水星逛博物馆”的账号后，她发布了很多短视频，每次自己逛博物馆的时候，她都拍下来。再通过查找资料，根据历史，再制作视频讲给大家听。
很多人通过她的讲解，了解了很多中国的真实历史，这也算是对中国文化的宣传吧！这种方式特别好。随着她探秘古墓的视频被大量播放，很多人都认识了水星，也受到很多网友的喜爱，在抖音她拥有百万粉丝。
#95后女博士探秘古墓走红#
#西安头条#
唐嫣说，我和罗晋在一起半年，他就提了6次分手。众人惊讶不已，唐嫣却笑着解释：他每次都会和我说两句5字“真言”，我就不计较了。
主持人回过神来，问：“半年6次，这么多，你还能接受他吗？”唐嫣却说：“我根本不用考虑是否接受，因为每次闹分手，他都是眨眼间后悔，求复合。”
原来，每次罗晋提分手，唐嫣都会干脆果断地答应，然后将罗晋推出门去。刚出了门，罗晋就后悔了，会敲门说：“领导，开门啦！”
进了门，更是会歉意满满的求饶，说：“领导，开打吧。”逗得唐嫣哭笑不得。
在采访中，唐嫣曾表示：不喜欢跌宕起伏，华而不实的东西，要心和心贴在一起才好，而且结了婚，能不离婚，就不离婚。
不得不说，唐嫣的长相甜美、可爱，一笑两个小酒窝，人称外号“糖糖”。可她的思想却一点都不“傻白甜”，很通透，很智慧。
罗晋真的是一个良人，不太会说情话，但是在疫情期间，唐嫣生产后一动不能动，只有罗晋一人陪护时，他会一边查资料一边带娃，看护唐嫣，很有责任感。
有时候比唐嫣起得还早，抱娃娃，哄娃娃玩。
参加节目时，两个人相视一笑，眼神中依然有蜜意在流淌。走红毯时，罗晋还会俯身为唐嫣整理裙摆。感觉这就是爱情最好的样子。
在娱乐圈，无论谁离婚，有多少感慨，当看到罗晋和唐嫣这一对时，就马上又相信爱情了。
如今，娱乐圈喜事不断，陈乔恩和艾伦领证结婚，玄彬和孙艺珍于今日举办了婚礼，希望他们婚后都能像罗晋和唐嫣那样琴瑟和鸣，岁月静好。
#哪些明星情侣最让人相信爱情#
#八卦手册#
综艺有约，让霍建华，撒贝宁陪你一起走一段人生的情感之路
婚恋问题近几年来一直受到广大民众的关注。经历过婚恋有过体会的人都知道相爱容易，相处并不简单。相约恋爱的双方分开的例子并非少见。牵手婚姻的人们在磕磕绊绊中聚散离合的现象也时有发生。
本土文化崇尚和谐，仁爱的内在，一直影响着一代又一代生命建树的品质。当代以影视，文艺界人士签约亮相的各大综艺节目，作为新一轮的改版，涉及明星婚恋的问题不仅让观众对影星戏内戏外的事有了更多的了解，同时明星们类似种种生活集锦的内容的出台，也在一点点给民众对生活的理解带来新的引领，思考。
看看他人的恋情，品品自己的婚姻。学习，借鉴，反省的品质一路清扬不息。
在《非常静距离》一档栏目中有透露，台湾影视艺人霍建华从小比较依恋母亲，个性内敛沉稳，因父母离异有些自闭。在正值青春闯荡事业的雄心需要支持的状况下，与小鸟依人状的恋人陈乔恩显得有些难以融洽。身处青春期的男孩几乎没有谁不喜欢温柔，自主且出类拔萃的女生。尽管也有钟情于青涩的柔情蜜意，最终霍建华选择了独立性较强，事业正值如日中天的林心如。两人牵手至今，恩爱程度也跻身于演艺界前十名的楷模夫妻的行列。
网络媒体社会快讯驿站在评论影片《父母爱情》中提到，初恋的感情很纯粹。从来不会想未来的事，只是在年轻的逻辑角度冲动的荷尔蒙作用。单纯地在一起相爱从来不会考虑现实问题。在此解释下似乎不难理解霍建华在青春的婚恋史中，多少有了一股奇葩的姿态，他在纯粹年轻未经世事有些小冲动的荷尔蒙作用下，内心对人生事业担当，积极向上的价值观终究占据了上风之势，他对林心如的选择和定位在他的婚姻史上可以说是很真实，很自然。
年轻的心在心智层面未经发育成熟，眼界也会缺少一些开阔和完整，追求美好的心灵在人生旅途发生变数的可能性通常比较大。
现代央视著名支持人撒贝宁出生在文艺骨干，书香世家，受父母影响天生具有艺术细胞，从小就开始表演的他，在骨子里种下了艺术表现的根脉。有资料显示，在央视《今日说法》栏目工作期间，与《影视同期声》的主持人经纬曾牵手过恋情，郎才女貌本是一段佳话，类似形与神的合拍却因彼此工作繁忙聚少离多失去了相互拥有的热情。最终没有走在一起。
有心理分析者认为，撒贝宁的学业事业生涯一路平步青云，情感之路却历经坎坷。尽管时间多少可以驱散心头的阴影，生活奔波的节奏无暇顾及种种情感的灰色地带，通常也会自然地埋藏在不为人觉察的潜意识中。当现实生活遇见类似的场景时，敏感的心比较容易勾起曾经相关的往事，不同的事件不同的心境不同的认识，在意的人会很容易因此陷入类似的情感旋涡中，曾经处理不当，未有调整的方式常常会让他们难以分离情感的牵引，消极痛苦的经历和认识意义通常会让人产生内在精神的大量消耗，影响身心健康。
有心理学者反映，释放，调节潜在的不良心境与意义，是当代心理咨询与治疗拯救生命体，回归更多健康状态的一种有效的方法。
综艺节目深入人心的访谈模式基本也触及了这一心理治疗的方式。当代演绎人士的参与不仅是表达他们的生活，婚恋问题，也是对潜意识搜索以后的宣泄。美好的事给与分享，收获大众更多的赞许，提高彼此生命积极的动力。不开心的经历分享，不论痛苦还是忧愁，外界给予一份恰当的安慰，会让现场的每一个人收获一份难得的温情，由衷地希望今后的综艺节目百尺竿头更进步，让生活更多一缕清新的阳光，温暖四季。
#胡兵赵子琪宣誓合照引网友误会# 4日，胡兵发微博：“领导大人赵子琪往后余生多多扶持”，赵子琪也发文“ 好好先生胡兵往后余生陪你翱翔”，两人手持“结婚证”宣誓骗到了不少网友，误以为两人官宣恋情了，胡兵老师是虚晃一枪终结者![捂脸]据悉，两人此举是为了宣传新作品，不是真的结婚！而且宣誓合照是两人参演电视剧《壮志高飞》的剧照。此剧由陈乔恩、郑凯领衔主演，胡兵和赵子琪饰演“魔鬼教官”和女乘务长，最终两人在剧中喜结连理。虽然胡兵47岁了，娱乐圈一直有关于他结婚的传闻，但都未得到证实，他的个人资料里也没有婚姻方面的内容。 #娱乐时间到#
王一博曾说过成为一个好演员的标准是什么，当然，这只是针对他个人而言。
首先要对剧本认真，其次对角色负责，第三要真诚地对待对手。他认为第三点是最重要的一点，因为每位与自己演对手戏的老师优点都不同，可以学习到很多东西。
作为非科班出身的演员，王一博也是在努力地学习中。有几部剧反响还不错，他的对手演员有比自己小的，也有比自己大的，但更多的是比自己大，他能在前辈的身上汲取到不少营养。
首先是陈乔恩，和这位姐姐合作自己生平的第一部电视剧就要拍吻戏，荧幕初吻献得极其快，但他也没有别扭。为了能尽快过，他并不会拖泥带水，是位行动力很强的演员。
曾经陈乔恩和正剧大咖王凯搭过戏《放弃我，抓紧我》，王凯对于戏中的各种花样吻戏特别的不习惯，他还专门请教陈乔恩要怎么拍，因为陈乔恩是偶像剧女王。王凯当初还晒剧本，请教网友说怎么拍巧克力之吻不会让人觉得恶心。
想必陈乔恩也会传递经验给王一博，所幸他的学习能力比较强。
后来，王一博跟王子璇合作《陪你到世界之巅》，两位年龄相差一岁，王一博大，演技同样青涩。最严重的一点是两个人都比较慢热，不知怎么破冰让大家熟悉起来。
王一博事先上网查过王子璇的资料，知道他和自己是同样星座，可是两位见面寒暄过了星座觉得好巧之外就立马冷场了。第二天，王子璇买寿司和王一博分享，王一博说了声谢谢，又没下文了。
男女演员拍感情戏熟一点比较好拍，容易进入状态。但是，如果男演员慢热，或者高冷，那就真的不知怎么沟通了。这也是王一博的不足之处。
到了和肖战合作，王一博就完全变了个人。肖战现实生活中没有魏无羡这么活泼，可毕竟也是当过设计师，还是懂得跟人怎么沟通的。很奇怪的是，肖战主动跟王一博开口以后，没多久两个人就混熟了。以至于后来两个人拍戏老笑场，要通过互掐对方来控制自己。
不过，相信肖战的哭戏对王一博是起到一定的感染作用的。他曾说过，肖战能够很好地带他入戏，说明肖战的演技也还可以。王一博当时饰演的角色是要依靠旁人作出细微反应，演员不在状态，他也很难在眼神上正确捕捉。
这算是王一博挑战性最大的角色了吧。
拍完《陈情令》，王一博一举成名，他和赵丽颖合作的《有翡》，几经波折还是播出了，口碑呈现出两极化。
这是赵丽颖产后复出的第一部作品，王一博评价她的演技很细腻。不过，细腻这东西真的要不断地去体验生活，演员才能更好地展现。
目前，王一博比较让人担心的是，他是个顶流明星，明星唯一的优点就是流量和商业价值，去到哪里都有人一拥而上，这也让他失去了正常的生活。
这对于演员来说是不好的，当你失去了烟火气，你就相当于失去了生活的观察能力，这对于塑造角色来说是有弊无利的。#娱乐说真话#
