在现代都市生活中不断有人患上了面瘫,这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。【面瘫】栏目为你带来面瘫,不了解的朋友们赶紧看看吧!
1热敷,康复锻炼问答
图钉问:
小孩面瘫急性期是多长时间,过了急性期多长时间能好?谢谢。
答:
好,多数是由于儿童喜欢长时间趴着睡,压迫面部神经和肌肉造成的。错过了面瘫治疗的最佳时间,这就可能会使孩子留下永久性的遗憾。多数是由于儿童喜欢长时间趴着睡,压迫面部神经和肌肉造成的康复!
2面瘫患者常见的面部护理措施有哪些
面瘫患者做好患侧面部护理,可促进肌肉功能恢复、保护眼睛,还可预防肌肉萎缩,故患者应对面部护理措施有所了解。
因眼睑闭合不全或不能闭合,使角膜长期外露,而易造成眼内感染。患者应减少对眼的使用,外出时戴上深颜色墨镜,以阻挡外界致炎物质进入;平日滴一些具有润滑、消炎、营养作用的眼药水,如3%角膜宁、润舒等,防止眼内过于干燥;患者睡觉前可涂抹红霉素眼药膏,或戴特制的眼罩,阻断角膜与外界联系而预防眼内感染。
患者可用湿热毛巾热敷患侧面部,以促进面部血液流通,每日2~3次;在热敷同时,患者可自行按摩患侧,按摩时力度要适宜、部位有准确。比如按摩上口轮匝肌时,用食指手腹沿着患侧口角及人中沟方向还会进行按摩;患者要注意口腔卫生,进食后要清除患侧齿颊间的残渣,以预防口腔感染;值得注意的是,患者要注意面部保暖,如不用凉水洗脸、避免面部直接吹冷风等。
患侧面肌能运动后,患者便可对着镜子做简单的康复动作,如闭眼、皱额头、吹口哨、示齿、张口闭嘴、咀嚼等动作,既可预防肌肉萎缩,又可促进肌肉功能恢复。每种动作练习10~20回,每日2~3次。
3面瘫患者如何对眼睛进行保护
面瘫患者因眼睑闭合不全或不能闭合,致使角膜长期外露,而易出现眼内感染,故做好眼睛保护至关重要。
1.患者在日常生活中应减少对眼睛的使用,尽量不看或少看电视、电脑,避免长时间保持睁眼动作;患者还应尽量减少外出,外出时要戴深颜色墨镜进行保护,一方面可避免日光对眼睛的直射,另一方面可阻挡灰尘进入眼睛。
2.患者可经常滴一些具有润滑及营养作用的眼药水,如3%角膜宁(可在眼组织表面形成一层网状屏障以阻止致炎物进入,并可形成一层透气保水膜以减轻干燥)及润舒(保持角膜湿润)等。
3.患者在晚上睡觉前可用抗生素眼膏涂眼,使角膜与空气隔离而避免干燥及污染,如红霉素眼膏等;患者睡觉时可戴专用眼罩或用纱布块盖眼,以阻断角膜与外界接触,从而得到更好保护作用。值得注意的是,患者使用眼药水或眼药膏前,应向医生咨询,以选择适合自身病情的药物。
4.患者不可用冷水洗脸,以免加重病情;可经常锻炼眼部肌肉,如闭眼动作;眼部症状严重时,患者应选择手术治疗,如行眼睑缝合术等。
4面瘫患者应经常进行面部表情肌功能训练
面瘫患者经常进行面部表情肌的功能训练,可促进整个面部肌肉运动功能恢复正常。
1.抬眉训练:患者应经常做抬眉动作,即上提健侧和患侧眉目,以促进枕额肌运动功能恢复。
2.闭眼训练:进行此练习时,患者应将两侧眼睛轻轻闭合;当患侧眼睑不能完全闭合时,可先用食指指腹沿着眼眶下缘轻轻按摩,然后再用力闭眼。经常做闭眼动作,利于眼睑闭合功能及眼轮匝肌运动功能的恢复。
3.耸鼻训练:患者应向鼻子上方用力,鼻子上耸后慢慢放松,然后继续上述动作,此训练可促进鼻肌、提上唇肌运动功能恢复。
4.鼓腮训练:患者将口紧闭,呼出一口气,将两侧腮帮鼓起。当嘴巴出现漏气时,患者可用手沿上下方向捏住患侧口轮匝肌(口唇内环绕口裂的环形肌),然后再进行练习。此训练可促进于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复,也可有效预防上唇方肌出现萎缩。
努嘴训练:患者用力收缩口唇时,并努力撅嘴,以促进下唇方肌及提上唇肌运动功能恢复。
6.示齿训练:患者用力将口角向两侧牵拉(两侧口角要用时运动),可促进颧肌及笑肌收缩功能恢复。