夏日时蔬清汤的做法 怎么做夏日时蔬清汤好吃,美食频道为您汇集可最新最热的夏日时蔬清汤食谱菜谱,让你更快掌握最新的夏日时蔬清汤做法、夏日时蔬清汤怎么做简单有好吃的知识,让我们赶快行动起来吧!1.锅中下油,以中火加热。放入洋葱、西洋芹和姜末,翻炒10分钟,至蔬菜变软。加入菜豆、马铃薯、胡萝卜、夏南瓜、2000毫升水、月桂叶和盐。盖住锅盖,小火煮20分钟。
1炎炎夏日的好汤水*苦瓜瘦肉蚝豉汤*
1.切好。
2.全部东西放下去煲一个小时就OK了。。。
2夏季清爽祛暑汤水
1.将银耳先浸泡
2.把绿豆,薏米仁煮到30小时后,再加入各种辅料( 银耳,红枣,枸杞,黄芪)放入
3.最后加入冰糖
3冰镇绿豆百合汤 夏天喝很爽哦
1、绿豆浸水里泡开;
2、百合洗净,掰成一片一片的;
3、水放入锅中烧开,放入冰糖烧化;
4、再放入绿豆和百合煮15分钟即可;
小诀窍
夏天喝建议放入冰箱冰2-3小时。
4夏季减肥最佳选择@@冬瓜排骨汤
1)锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用。
2)冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用。
3)汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时。
4)加入枸杞煮上10分钟,将瑶柱丝也加入。
5)加适量盐、鸡精调味。
6)将冬瓜块放入再熬上半小时左右或至冬瓜软即可。
5夏天开胃的酸萝卜老鸭汤
1、鸭子洗净剁成块,酸萝卜改刀备用。
2、汤锅放清水,放入鸭肉,煲至水沸。
3、撇去浮沫,放入酸萝卜块、生姜、少许花椒粒,水再沸后转小火,再煲一个半小时以上,至鸭肉软烂即可,因酸萝卜较咸,一般不用再加盐了,起锅前可适量加些鸡粉调味。
4、那酸汤包你喝一碗想两碗,泡米饭,胃口瞬间打开。