爱尔兰总统迈克尔·希金斯的夫人萨比娜正在遭受指责，原因是萨比娜在她的信函中提及俄乌和谈，在那些亲乌克兰的人看来，谁提俄乌和谈，谁就是“反对乌克兰”。可是呼吁和平有错吗，呼吁谈判有问题吗，还是说西方国家压根就不想乌克兰和谈，压根就不想乌克兰和平？难得欧洲议会的爱尔兰议员克莱尔·戴利为萨比娜说了一句话，她支持萨比娜的立场，并认为那些攻击萨比娜的人厚颜无耻。
又一个勇敢的俄罗斯达吉斯坦人！
塔巴萨兰区胡奇尼村的土生土长的萨比亚特·库尔巴诺娃（Sabiyat Kurbanova）在特别军事行动区的前线工作。
被授予“拯救者”勋章。
萨比娜·库尔巴诺娃是特别军事行动区的前线俄罗斯外科医生。
她已经挽救了许多俄军战士的生命，正如她的指挥官所说，萨比娜在敌人的炮火下勇敢地工作，及时提供医疗援助。
#俄罗斯##乌克兰#
读书分享——终其一生我们都是在寻找生命的意义
[比心]书名：《不能承受的生命之轻》
[比心]作者：米兰·昆德拉
《不能承受的生命之轻》——作者米兰·昆德拉的又一经典之作，这是一本哲理小说，它从尼采的“永恒轮回说”开始展开讨论，通过托马斯-特蕾莎-萨比娜-之间的爱情故事来探讨了生命的轻与重、灵魂与肉体，最后赋予生命的意义和价值。
生命的轻：
生命一旦永远消逝，便不再回复，似影子一般，了无分量，未灭先亡，即使它是残酷，美丽，或是绚烂的，这份残酷、美丽和绚烂也都没有任何意义。
生命只有一次，一旦失去，一切便无意义。
生命的重：
如果我们生命的每一秒得无限重复，我们就会像耶稣被钉死在十字架上一样被钉死在永恒上。这一想法是残酷的。在永恒轮回的世界里，一举一动都承受着不能承受的责任重负。
人终有一死，或轻于鸿毛，或重于泰山。重与轻的对立是所有对立中最神秘、最模糊的。生命的轻与重，在于每个人自己的选择。
灵魂与肉体：
托马斯和特蕾莎、萨比娜之间的感情生活，三个人的故事，每个人身上都赋予不同的象征。特蕾莎——一个灵魂与肉体不可分的形象，她渴望改变自己的命运，所以当托马斯出现在她生命中时，她把托马斯当作希望，当作自己命运的救赎。但是生活的沉重使得她患得患失，她希望自己的忠诚也可以换来托马斯的忠诚。
萨比娜——一个自由的女子，选择自己喜欢的方式过自己的生活，她与特蕾莎又是相反的形象，特蕾莎是忠诚，而萨比娜却讨厌忠诚，所以她一生中不断选择背叛，选择让自己的人生没有责任而轻盈的生活。
托马斯——一个灵魂与肉体可分离的形象，灵魂是他的，肉体也是他的，但是两者并不是同一的。在时代的背景下，特蕾莎和萨比娜代表着他生活的两个极端，但是他可以在两个极端中找到属于他的平衡。在两个不同的世界里，他始终坚持自己认为有分量的东西，坚持自己选择的生命的意义。他享受于自己选择的生命之轻，但是最终压倒他的却是生命之重。
生命的意义和价值：
如果生命的初次排练就已经是生命本身，那么生命到底会有什么价值？
我们无法抛弃生命之重而只选择生命之轻，因为我们无法脱离世俗，把一切看作无意义；
但是我们要承受生命之重，因为我们要承担活着的爱与责任。
愿我们都可以找到自己生命的方向，生命的意义。
#读书# #阅读的温度#
《不能承受的生命之轻》第一部 轻与重 第13节 托马斯在日内瓦狂热地工作。
萨比娜在一个星期前已经来到日内瓦办画展。
托马斯和萨比娜继续在苏黎世幽会。
特雷莎无法改变自己，或者说无法接受托马斯的生活方式，她出走了，回到了布拉格，带走了卡列宁。
不能承受的生命之轻（四）
读好书，分享好书，头条读书分享。
光明与黑暗
对萨比娜来说，活着意味着观看。视觉受双重边界所限：让人什么也看不见的强光与完全彻底的黑暗。她对任何极端主义的憎恶，或许产生于此。极端标志着生命的终极之界，极端主义的激情，不论是政治上的，还是艺术上的，都是一种改头换面的对死的渴望。
而对于弗兰茨，“光明”这个词不会让人联想到柔和的日光照耀下的风景，而会想到光源，如太阳，灯泡，探照灯。他想起一些常见的隐喻，如真理之太阳，理性的耀眼之光，等等。
他被光明吸引，同样也被黑暗所吸引。如今，关灯做·爱，在世人看来委实可笑。对此他也明白，所以让床上方亮着一盏小灯。但在进入萨比娜身体的那一瞬，他还是闭上了双眼。吞噬着他的极度快·感企求的是黑暗。那黑暗是彻底的，绝对的，没有形象也没有幻影，无穷无尽，无边无际。那黑暗是我们每个人内心所在的无限。（是的，凡寻求无限者，只需闭上双眼！）
就在快·感在他全身蔓延开来的那一刻，弗兰茨在无边的黑暗中渐渐展开，融化，化作了无限。但是，人在内在的黑暗中变得越大，他的外在形象就越小。一个紧闭双眼的男人，只是一个毁弃了的自我，看起来让人心生厌恶。因此萨比娜不愿看着他，也闭上了眼睛。但这种黑暗对她来说并不意味着无限，而仅仅是对她所见的东西的拒绝，是对所见之物的否定，是拒绝去看。
“你一直在担心自己死的时候会不会很痛，是吗？”
萨比娜说：“是的。”领导的提问如此单刀直入让我大吃一惊，但萨比娜似乎一点儿都不感到奇怪。
“你担心自己会丧失勇气，对吗？”
萨比娜抓住他的手，咽了一口口水，说：“对的。”她的声音低沉而喑哑。
“我在想，如果我描述一下死亡是怎么回事，会不会对你有所帮助，”
领导直视着萨比娜的眼睛说，“不知道你有没有见过患你这种病的人是怎样死去的？”
领导要描述什么？我在心里惊叫了一声。
萨比娜看起来正在聚精会神地思考。她想起战争期间，一位年轻的妇女身中数枪，死在她家的农舍里。
她所在的抵抗组织给这位妇女吃了镇痛药，但已经回天乏术。
多年以后，萨比娜亲爱的丈夫死于心脏病。他在家里摔倒了，到医院时还活着，第二天就去世了。当时，他很清楚死亡即将来临。
“牧师到医院探望彼得，他们一起做完了祷告。彼得从来没有表现出丝毫的害怕。他对我说，‘道别’的说法不对，应该说‘再会’——直到我们再次见面……”
萨比娜的眼中涌起了泪水，她一眨眼，泪水就流淌到脸颊上，她不管不顾，任由泪水肆意流下。
“那我们谈谈你的病吧，”我们的领导说，“首先，我们谈谈疼痛。到目前为止，这个病有没有让你感到很痛？”
萨比娜摇摇头。领导拿起她的药单，指出她没有服用常规止痛药，只是偶尔服用针对腹部绞痛的药。
“如果到现在你都不痛，我们估计这个病以后也不会让你感到很痛。但是，如果你真的感到疼痛，请相信，我们肯定会帮助你把疼痛控制在可以忍受的范围内。你相信我们吗？”
“是的，我相信你们。”
领导继续说：“很多病会让患者变得越来越虚弱，他们接近生命终点的经历非常相似。这种情况我见得很多，我可以把我看到的情况告诉你吗？如果你不想听了，跟我说一声，我马上住嘴。”
萨比娜看着他的眼睛，点了点头。
“好的……我首先注意到，患者会越来越疲惫，因为疾病消耗了他们的能量。我想，你已经有这种感觉了，对吗？”
萨比娜点了点头，再次抓住他的手。
“时间一长，患者会渐渐感觉更加疲惫，更加困倦，他们需要睡更多的觉才能保持精气神儿。
你有没有发现，如果白天睡一觉，醒来以后，自己会感觉精神更好些？”
萨比娜改变了坐姿，身体坐直，眼睛牢牢地盯着他的脸，频频点头。
“这说明你的情况符合惯常的模式。接下来你可能会感到越来越疲惫，你需要更多的睡眠，清醒的时间也更短。”
我心想，任务完成了。萨比娜可能想睡觉了，我们可以走了。
但是，我们的领导还有话说。
“随着时间的推移，”领导说，“患者睡觉的时间越来越长，有些时候甚至睡得很深，陷入昏迷状态。我的意思是说，患者会失去意识。你明白吗？要我用法语说吗？”
“不用，我明白。失去意识，昏迷，我知道了。”萨比娜摇了摇手，以此确认她懂了。
“因此，如果患者处于深度无意识状态，一天中有一段时间不能服药，我们会用另外的方法给药，以确保他们身体舒适。你现在可以放心了吧？”
我想，这下肯定说完了吧。领导跟萨比娜讲了这么多，让我惊讶不已。但他还没说完。
“我发现患者睡着的时间更长，醒着的时间更短。有时候，你以为他们在睡觉，但其实他们正处于无意识状态。
醒来以后，他们会说睡了一个好觉。也就是说，人们意识不到自己失去了意识。
因此，生命终结时，不过就是一直处于无意识状态，呼吸开始改变，时而深沉缓慢，时而轻浅急促，然后轻轻地慢下来，并轻轻地停止。
临终时不会发生突然的剧痛，不会有生命消逝的感觉，没有惊慌，非常安宁……”
萨比娜向领导靠去，拿起他的手，放到嘴边，怀着极大的敬意，献上了温柔的一吻。
“不过，重点在于，这跟入睡不一样，”领导说，“事实上，如果你身体足够健康，感觉想睡觉，你在睡后还会再次醒来。失去意识与睡一觉不一样，你甚至不会意识到它的发生。”
他停下来，看着萨比娜。萨比娜也看着他。我看着他们俩。我想自己当时可能正张着嘴，甚至可能在流泪。
好长一段时间内，大家都陷入了沉默。萨比娜的双肩松弛了下来，身体靠在枕头上。
她闭上眼睛，深深地叹了口气，然后双手握着领导的手，像摇骰子一样摇着，睁开眼注视着他，说了声“谢谢”。
之后她又闭上了眼睛，似乎示意我们可以走了。
回到办公室后，领导对我说：“这可能是我们可以给患者的最实用的礼物了。很少有人目睹过死亡。大多数人都以为死亡过程中充满痛苦，会让人颜面尽失。
我们可以让患者们知道，我们并没有看到过那样的情景，他们也不必担心家人会看到这样的情景。
尽管今天这样的谈话会让患者了解到更多情况、减少他们的恐惧情绪，但我并不习惯做这样的谈话。”
——《好好告别》
【《约翰克利斯朵夫》卷二少年—少年与寡妇萨皮纳的故事2】克里斯多夫和萨比娜的交往渐渐的被罗莎发现，她的母亲也发现了，所以只要克利斯朵夫在场，她母亲就找事端，扯到萨皮纳身上，找最难堪的，他受不了的话来说。
罗莎是一个善良的姑娘，每每这时候就央求妈妈，不要再说了，替萨皮纳袒护。而这些话反而使她妈攻击得更凶！克利斯朵夫就会跳起来，拍着桌子嚷着，这样地议论一个女人，暗地里刺探而抖出她的私事是卑鄙的。
过了一段时间，萨皮纳的哥哥给他的孩子行洗礼，萨皮纳是孩子的教母。邀请她去，她还邀请克里斯朵夫去参加，同时也请了罗莎和她的母亲，结果可想而知。克里斯朵夫为了气她们自然去，而她们是绝对不会去的。
萨皮纳的哥哥住在十里外的一个村子，他是面粉师，这天他派了辆马车来接克里斯朵夫和萨皮纳，还有别的客人，天气又凉快又干爽，鲜明的太阳把田野里一串串鲜红的樱桃照得发亮。萨皮纳微微笑着，她的苍白的脸，吹着新鲜的空气，露出了粉红的颜色。车厢里的人们，高兴地谈笑着，他们两人交换着像儿童一样快乐的目光。
吃完饭，他哥哥提议用船送客人回村庄，开船了，大家开始唱着四部合唱。几条船，疏疏落落地散开着，声音滑在水面上，像飞鸟略略过似的，不时有船靠岸，他们挥手告别。
最后只剩下克里斯朵夫、萨皮纳和他哥哥，他们坐在一条船上，顺流而下地回去，他们谈笑着。忽然天气变了，天上盖了云，河里冒着水泡，太阳给遮掉了。萨皮纳显得很冷，于是两个男人把衣服都给了她。回到磨房，大雨倾盆，萨皮纳浑身湿透。
哥哥在厨房里生起很旺的火，他们在火堆旁跟孩子玩耍，多么愉快的一个夜晚。
晚上两人的卧室相连，两人隔着墙低声的呼唤着对方，他忍不住跳下床，走到门边抓住门钮门居然开了，但他又轻轻的把它关上，接着又推开又关上。他心跳快要窒息了，浑身哆嗦，他觉得那些欲望可耻，为他要做的事害臊。他再次来到门前，门打不开了。
那边的萨皮纳光着脚踏在地砖上，浑身打着哆嗦，等待着！就这样他们迟疑了很久，被强烈的爱情压制，竟没有勇气进去，他决定进去的时候，她刚下了决心，把门闩上。就这样错过！没想到就是一生！
雄鸡嘶鸣的声音唱起来了，透出东方初动时的微光。克里斯朵夫急于动身，怕单独见到萨皮纳。萨皮纳由于病了不能走，他独自一人回去了！
【感悟：这注定是一段刻骨铭心的爱情，很唯美，但很伤感。两人彼此尊重，有相爱又纠结， 这大概就是爱情的样子！现在的“爱情”都是以钱为标准，以条件为前提！少了许多的纯粹！所以变得庸俗不堪】#21天打卡图文挑战第二期# #读书#
米兰昆拉德的《不能承受的生命之轻》
第一次听到书名，总觉得应该是《不能承受的生命之重》，觉得这个更合理，顺口。
读完后，不敢说豁然开朗，但有点明白了。
生活中的你我，哪一个不是背负责任，
为人子女，
为人父母，
为生活努力奔波，
但正是这些重担，
一地鸡毛的生活，
让我们实实在在感受到自己的存在
让我们感受到热气腾腾的生活
让我们心中充满了爱和希望
正如历代的爱情诗中，
女人总渴望承受一个男性身体的重量。
于是，
最沉重的负担同时也成了最强盛的生命力的影像
负担越重，
我们的生命越贴近大地，
它就越真切实在。
相反，
当负担完全缺失，
人就会变得比空气还轻，
就会飘起来，
就会远离大地和地上的生命。
作者笔下的萨比娜，
不就是活生生的例子？
她离开了一个深爱她的男人，
因为她想离开他。
最后移居巴黎。
直至此时，
背叛的时刻都令她激动不已，
使她一想到眼前铺展一条崭新的道路，
又是一次叛逆的冒险，
便满心欢喜。
可一旦旅程结束，
又会怎样？
你可以背叛亲人，配偶，爱情和祖国，
然而，
当亲人，丈夫，爱情和祖国一样也不剩，
还有什么好背叛的？
萨比娜感觉自己周围一片虚空。
这虚空是否就是一切背叛的终极？
诗和远方固然充满诱惑，
让人心生向往。
但是，
眼前的苟且，
一样不可或缺。
我们终其一生，
无非就是在找两者之间的平衡
#情感点评大赏#
五分钟带你读完《不能承受的生命之轻》
《不能承受的生命之轻》是米兰.昆德拉的巅峰之作，书中通过四个人物的命运，用轻与重的哲学话题，揭示人类的命运与爱情。
正如小说中开始所写的那样:
最沉重的负担压迫着我们，让我们屈服于它，把我们压到地上。但在历代的爱情诗中，女人总渴望承受一个男性身体的重量。
于是，最沉重的负担同时也成了最强盛的生命力的影像。负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真实存在。
相反，当负担完全缺失，人就会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就只是一个半真的存在。其运动也会变得自由而没有意义。
那么，到底选择什么？是重还是轻？
小说中的主人公托马斯是一个外科医生，
他与妻子离婚十年了，孩子归了前妻，是因为他为自己设计了一个生活方式。他不能忍受和妻子同床共枕，不想对婚姻负责任，也就是他选择了生活中的“轻”，把”灵与肉”完全分割开来，因此他有无数的情人，而只是解决生理上的需要。却不需要负责任。并且为此感到非常开心。
直到特雷莎的出现，打破了这一切。他感觉他爱上了她，觉得她“就像是个被人放在涂了树脂的篮子里的孩子，顺着河水飘来，好让他在床上之畔收留她”。
这个时候他为难了。他不知道他该如何选择。“因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正”。
这时候他不知道哪种选择是好的，是选择和特雷莎结婚这个“重”呢，还是选择把她当做情人那个“轻”呢？“因为不存在任何比较，一切都是马上经历，仅此一次，不能准备”。
托马斯还是和特蕾莎结了婚，但仍然保持着有很多情人，他认为与众多女人发生关系与和一个女人同床共枕是对立的感情，也清楚自己不会爱上别的女人。但他也明白，他对特雷莎的爱情是建立在同情心之上的。所以婚后他理解特雷莎的痛苦，嫉妒和不安。不顾后果追随特蕾莎回到灾难的布拉格。因不满当局被陷害，最后沦落为擦玻璃窗的清洁工人。从外科医生到清洁工人，这种情况令人不舒服，现实的无奈，使托马斯与特雷莎回归田园，过起了乡村牧歌生活。
托马斯最后还是选择了“重”。冲破现实生活，忠于自己的精神世界，认定自己的选择。承担生命中必须承担的，最后获得了心灵的自由。“当你发现自己是自由的，没有任何使命时，便是一种极大的解脱”。
特蕾莎是一个酒吧女招待，她的原生家庭是不和谐的，她有一个粗俗的母亲和一个作为骗子的继父。15岁她被迫辍学，开始端盘子，做了一个酒吧的女招待。但是她工作的过程中，从来没有停止看书，在书中寻找快乐。直到在酒吧中邂逅了托马斯，单纯的特蕾莎，无可救药地爱上了他。
她对爱情毫无保留，忠贞不渝，但婚后的特蕾莎却失望了，因为她发现，托马斯在外还有很多情人，其中一个便是萨比娜。这让特蕾莎很痛苦。托马斯为了减轻特蕾莎的痛苦，决定带着她移居国外，因此他们来到了瑞士最大的城市苏黎世。
在苏黎世求职的时候，特蕾莎被要求拍摄永不过时的仙人掌。她清楚自己曾拍到过俄国入侵捷克时关于仇恨激情的照片。特蕾莎明白自己的激情，只是想和托马斯生活的激情，而并非是对摄影的激情。但同时也对爱情产生了严重的怀疑，她知道他与托马斯的爱情是不对等的。不敢想象失去托马斯以后会是什么样的生活。因此独自一人又躲回布拉格。
虽然托马斯追随她回来，但因为政治原因，特蕾莎还是陷入了精神绝境。为了不再成为托马斯的负担，也为了验证托马斯找情妇的理由，她放弃了自己的原则，尝试和别人调情。但却让自己的爱情理念发生了动摇。特蕾莎的精神世界崩塌了，为了逃避当前痛苦的生活。特蕾莎和托马斯躲进了乡村。
特蕾莎打破了原生家庭的桎梏。生活粉碎了她的爱情观，是托马斯的改变成全了特蕾莎的爱情。
书中的另一个主人公萨比娜是一个画家，去过很多国家。也是托马斯的情人之一。她也是一个不愿在爱情中负责任的人。萨比娜一生都在背叛，她因为流亡的捷克人不懂她的画的文化精髓，而背叛了她的祖国捷克；他背叛了情人弗兰茨，因为弗兰兹将与她的私生活公诸于众。他背弃了丈夫，背弃了父母，背弃了情人，背弃了祖国，意味着生活已经没有了任何意义。
她晚年生活在美国，表面上她很喜欢这里。但是心里美国于她是陌生的世界。因此她立下遗嘱，要求死后遗体火化，并抛洒骨灰。
因此她会死于比空气还轻。
不能承受的生命之轻（四）
读好书，分享好书，头条读书分享。
背叛。打从孩提时代起，爸爸和小学老师就反复向我们灌输，说这是世上可以想得到的最可恨的事。可到底什么是背叛？背叛，就是脱离自己的位置。背叛，就是摆脱原位，投向未知。萨比娜觉得再没有比投身未知更美妙的了。
她嫁了一个平庸的布拉格演员，原因很简单，就因为他有离经叛道的坏名声，双方父亲都认为他不可接受。
之后，她母亲过世。第二天葬礼完了回到布拉格，她接到一封电报：父亲因悲痛而自杀。
她十分内疚，从父亲的角度来说，爱画花瓶中的玫瑰而不爱毕加索，就那么不好？担心自己的女儿十四岁就怀个孩子跑回家又有什么可指摘的呢？失去了妻子就活不下去真可笑吗？
她又一次满心渴望背叛：叛己所叛。她向丈夫宣告（在他身上，再已看不到乖张的浪子，而是烦人的醉鬼）自己要离开他。
不过，如果当初你为了B而背叛了A，如今又背叛了B时，并不意味着要与A重归于好。离婚后，女艺术家的生活并不像她所背弃的父母的生活。第一次的背叛是不可挽回的。它引起更多的背叛，如同连锁反应，一次次地使我们离最初的背叛越来越远。
PS:孩童时期留下的阴影会影响长大后的思想、行为。正如“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”。
