梦游的学名是“睡行症”，是睡眠觉醒障碍的一种，是指起始于睡眠前1/3阶段中NREM睡眠期的一系列复杂行为，以患者在睡眠中行走或其他离床的复杂行为为基本临床特征，睡行症俗称“梦游”，梦游一词仍广为流传。梦游多见于儿童期，当然成人也有发生。
如果一个人在梦游，千万不要把他叫醒，不然他会死，这是真的吗？
当事人在次日醒来对于梦游发生的过程毫无印象，而作为目击者来说，很难理解梦游者的行为举止，甚至会让人产生恐惧心理。试想一下：一个宿舍内半夜大家都在熟睡，突然你身边的室友起床穿衣在地上来回走动，你喊他名字也不回答你，犹如电影里面被鬼神附身一样。胆子小的人估计早就吓得钻在被窝里直哆嗦。
梦游的时候能被叫醒吗？对于梦游者来说被唤醒后，起初会很懵懂，然后对自己所处的状态很吃惊
但是，目前没有任何资料，表示叫醒梦游者会发生，休克甚至死亡。
梦游者经常会做出一些非常奇怪的举动，有些正在梦游的人经常会出门乱走，山上，河边，无人安静的地方，还有一些人梦游则会一个人起身去厨房做饭，做好饭后一口不吃又回房间继续睡觉。
梦游一般发生在深睡阶段，集中于前半夜，也就是入睡后的前3个小时。梦游时大脑处于半清醒状态，因此可以进行简单的活动，比如起床、下楼等。整个梦游过程通常不超过10分钟，持续时间较短，
梦游遇危险，快叫醒他，在网上搜“梦游坠楼”，不少新闻映入眼帘。
其中不少当事人都是年仅几岁的孩子，就此失去了宝贵的生命。而成年人梦游还可能出现暴力行为，伤人伤己。
医生表示，梦游多发生在深度睡眠状态，梦游者并不清楚自己在做什么，很可能遇到危险。所以，如果发现梦游者有危险，最好及时叫醒他。
