预防白癜风从合理饮食调节开始，白癜风是一种发病因素较多的皮肤性疾病，其中不良饮食刺激就是主要的病因之一。所以，预防白癜风要从合理的饮食调节开始，忌大量摄入维生素C含量丰富的食物，忌大量摄入含酚类食物，忌过量食入海鲜和大量饮酒。
1维生素C,食品添加剂问答
图钉问：
白癜风患者可以进行皮肤护理吗？ 答：
一般心绞痛会引起胸前区疼痛，也会引起后背牵涉性的疼痛，建议您查一下心电图，明确一下
2【维生素C,食品添加剂】预防白癜风从合理饮食调节开始
白癜风是一种发病因素较多的皮肤性疾病，其中不良饮食刺激就是主要的病因之一。所以，预防白癜风要从合理的饮食调节开始。
1、忌大量摄入维生素C含量丰富的食物
维生素C是一种参与机体酪氨酸代谢，可使皮肤中黑色素还原为无色胶样物质，进而导致黑色素减少，如过量摄入维生素C，即会引发白癜风。所以，预防白癜风要从避免过量摄入维生素C含量丰富的食物开始，如柚子、西红柿、酸枣等。
2、忌大量摄入含酚类食物
酚类一般在食品添加剂中大量存在，对黑色素细胞具有一定的毒副作用，人体摄入大量酚类物质后，就会抑制黑色素的合成，进而诱发白癜风。所以，预防白癜风要从少量摄入含酚类食物开始，少食食品添加剂过多的食物。
3、忌过量食入海鲜和大量饮酒
亲戚朋友聚会的餐桌上，痛饮美酒和品尝海鲜是常有的可口佳肴，很多白癜风患者都因大量饮酒或过食海鲜一周后发病，这是诱发白癜风的两个主要诱因。所以预防白癜风要从合理饮食开始，忌大量饮酒，不可过量食入海鲜。
3【维生素C,食品添加剂】白癜风患者应减少阳光直晒
太阳光中的紫外线能够激活黑色素细胞，使皮肤表面黑色素细胞增多，代谢旺盛，黑色素小体生成增加。同时紫外线可以抑制皮肤中的巯基，从而激活酪氨酸酶的活性。因此，皮肤在紫外线照射下黑色素细胞会大量产生黑色素，导致皮肤变黑。
过度的阳光暴晒会导致黑色素细胞功能过度亢进，促使其耗损而早期衰退。黑色素细胞在生成黑色素的过程中会产生一些中间产物，这些中间产物大量蓄积，会损伤黑色素细胞，甚至导致细胞死亡。
强光直晒会使表面皮肤受损，黑色素细胞产生的黑色素小体不能通过表皮排泄，从而导致黑色素小体蓄积，导致黑色素细胞功能衰退。同时受损的皮肤细胞会释放出多种炎性银子，直接损伤黑色素细胞，抑制黑色素生成，而受损或死亡的黑色素细胞可以作为抗原诱导抗黑色素细胞抗体的产生，诱发免疫功能紊乱，诱发白癜风。
因此，白癜风常发生于日光浴、外出旅游、阳光晒伤后，一般容易发生在皮肤暴露的部位或肤色较深的部位。这些部位皮肤黑色素细胞功能活跃，在细胞加速合成黑色素时，容易导致黑色素细胞自身破坏。
4【维生素C,食品添加剂】那些因素会影响白癜风病情预后
白癜风的病程呈慢性发展，许多因素都可以影响白癜风病情的发展及其预后，这些因素包括家族史、白癜风皮损类型、发病年龄及其他相关因素。一些因素可以加重白癜风病情，导致疾病预后较差。
白癜风的发生与遗传因素有关，家庭成员中有白癜风病史的患者，其黑色素细胞因子遗传关系更容易受到破坏而使病情趋于进展、恶化。
白癜风皮损的类型一般包括节段型和寻常型，病变类型是决定白癜风疾病预后的重要因素。节段型白癜风的发生率占白癜风总数的5%~28%，其中约有80%为儿童患者。节段型白癜风发病较早，病程较长，一般在发病两年内病情才能逐渐稳定，而皮肤白斑常保持终身不变。节段型白癜风通常是沿着受累皮肤的神经发展，发展趋势较易预测。寻常型白癜风可以影响全身任何部位，没有明显的发展趋势，未来病情及预后很难预测。
白癜风患者的发病年龄与病情的进展也具有一定关系，病情相对稳定无明显进展的患者，其年龄相对要小一些，儿童白癜风患者大多数为节段型，预后相对较好。其他因素包括季节、日晒、化妆品、妊娠等，也会加重白癜风病情。
