冥冥之中，天气已经悄然开始暖和起来，夏天就快到了。来到夏天，就恨不得把身体放进冰箱，好好凉快凉快。卓玛告诉你，天热了，可以去西藏这些有冰川的地方走走，不仅凉快，而且美得没朋友。
山之美高大雄伟，水之美随景赋形，当山水相融而浑然一体，那就是高原独有的冰川之美了。
冰川是冰但不仅仅是冰，它是千万年不化的冰，是海拔几千米耸立云端的冰，是流动如泉涌的冰，是融化成千万条水系的冰。
冰川更是河流的源头，长江、黄河、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江等大江长河都是发源于青藏高原的雪峰冰川之间，最初的一掬水就来自高原冰川的消融。
卓玛今天带你走进西藏最美的五大冰川，感受一下这壮美的景观和独特的魅力。
米 堆 冰 川
最易接近的冰川
坐标：西藏林芝波密县玉普乡
海拔：4600米+
米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，位于波密县玉普乡境内，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征鲜明，类型齐全，以美丽动感的拱弧构造闻名遐迩，常年雪光闪耀、景色神奇迷人，是罕见的自然奇观。在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等相互交融，是一处人与自然和谐共处的典范。
米堆冰川之所以叫这个名字，大概是因为这里有一个小村寨叫米堆村吧！沿着小溪蜿蜒而进，沟壑里的景色异乎寻常的美丽，雪山、冰川、田园、村庄绝妙地融汇在一起，活生生地一个世外桃源，想不到在冰川旁竟有如此景致！
米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。
米堆冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。
受喜玛拉雅山东段的气候影响，米堆冰川虽位于北纬29°的位置，但是冰川末端的温度却比大约北纬44°的博格多山的冰川还要低，是我国现代冰川中较为特殊的现象。
最佳游玩时间：夏秋时节
住宿：从成都、昌都、林芝都有客车经过然乌镇，镇上有青年旅馆，每张床位20元左右，有很猛的热水洗澡。越野车就可以一直开到米堆村，从村里走到冰川只需2小时左右，并且可以当晚回然乌镇住宿。
交通：从318国道的岔路到景区门口约6公里，步行1.5小时即可抵达，但是路况较差，建议乘车。从景区门口经米堆村到冰川约2公里，步行约半小时即可见到冰川。
日 结 措 嘉 冰 川
最“网红”的冰川
海拔：5300米+
坐标：西藏山南浪子卡县与日喀则康马县交界处
日结措嘉冰川算得上近年“西藏超人气冰川”，它有好几个版本的名字：“40号冰川、普南冰川、日结措嘉冰川……”从当地牧民口中听到的“日结措嘉”算是比较正本清源的名字。40号冰川又称普南冰川、日结措嘉冰川。位于中国西藏山南市洛扎县与不丹边境的卓木拉日康雪山下，因毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名，冰川海拔约为5300米。
其雪山的主峰为增岗日峰，旁边的卫峰卓木拉日康雪峰也流出一条小冰川交汇到这条大冰川里来，虽然附近一带冰川较多，但日结措嘉是目前最易接近的一个。
这里矗立着罕见的冰塔林，一座又一座数十米高的冰塔；一根根晶莹剔透的半人高的冰笋像利刃，刺破大地直指苍穹。这里冰川透着一种无法言喻的幽蓝的光，恍惚置身于一个蓝水晶的梦幻世界，据说蓝色是因冰川年代久远，冰层变得紧密坚硬，愈发显得晶莹剔透。
推荐自驾路线：
D1：在水的尽头探寻蓝水晶冰川（拉萨－羊卓雍错－浪卡子县－普莫雍措－措嘉冰川）
D2：从生命禁区到高山流水（措嘉冰川－洛扎县）
D3：在海拔4400m泡温泉（洛扎县－色乡－塞卡古托寺－拉普温泉）
D4：雪山和神湖的极致风景（色乡－处迂村－珠措白玛琳徒步）
D5：在云端（洛卓沃隆寺－拉康－卡久寺）
D6：越过山丘，还有一座山丘（卡久寺－边巴乡－措美县）
D7：回归（措美－哲古措－泽当－拉萨）
东 绒 布 冰 川
世界最高峰流下的泪
坐标：西藏日喀则市定日县珠峰北坡
海拔：约5600米～7000米的区间内
她被《中国国家地理》评选为中国最美的冰川，曾有人这样评价它：绒布塔林独堂皇。只见一座座水晶塔拔地而起，在大自然的塑造下，远近高低，千姿百态，如同置身神话中琼楼玉宇的仙境。
绒布冰川地处珠穆朗玛峰脚下海拔5300米到6300米的广阔地带，由西绒布冰川和中绒布冰川这两大冰川共同组成。珠峰地区是中国大陆性冰川的活动中心，面积在10平方公里以上的山岳冰川就有15条，其中最大，最为著名的是复式山谷冰川-绒布冰川，它全长22.4公里，面积达85.4平方公里。
绒布冰川的冰舌平均宽度为1.4公里，平均厚度120米，最厚处在300米以上，是西藏最雄浑奇伟的景色之一。
坐标：珠穆朗玛峰脚下海拔5300米到6300米的广阔地带，由西绒布冰川和中绒布冰川这两大冰川共同组成。
交通：到达登山大本营后，去冰塔林——冰川世界大约走3-4小时。
普 若 岗 日 冰 川
世界第三极
海拔：平均6600米
坐标：西藏自治区双湖县东北部87公里
普若岗日冰原于1999年被中美科学家首次发现，并被确认为除南极、北极以外世界第三大冰川，被誉为世界第三极。也是整个纬度地区最大的冰川，可谓是世界屋脊中的屋脊。
“普若”蒙古语意为“银色的碗”，“岗日”藏语意为“雪山”。若岗日冰原表面平坦，呈西北东南方向条形分布。
冰原向四周山谷辐射出50多条参差不齐的冰舌，最低处海拔5350米。这里冰川与湖泊、沙漠相得益彰。
该景点冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一体。冰原周围有许多湖泊，靠冰川融水补给，最大的是冰源西侧的令戈措（也叫东湖）。湖泊和冰源之间，分布着大面积的沙漠，接近冰原处还有连续的新月开沙丘，仅在冰原东面沙漠面积就达500平方公里以上。
普若岗日冰川处于羌塘自然保护区核心地带，沿途及其周边地区可观赏到成群的藏羚羊、藏野牦牛、藏野驴等野生动物。
前往普若岗日冰川游玩，如同其他风景名胜古迹，在春季、夏季、秋季、冬季景色都各有魅力，只有身临其境才能欣赏到山水如画的美。
坐标：西藏那曲羌塘西北部的双湖特别区东北部90公里
路线： 109国道转那曲－双湖特别区县道可达。
最佳观赏季节：11月至来年4月份前后，可观赏高原湖泊令戈措冬冰墙、冰洞等奇景
曲 登 尼 玛 冰 川
金刚石太阳神塔
坐标：西藏日喀则市岗巴县
海拔：5128米
曲登尼玛冰川位于日喀则岗巴县西南部约四十余公里处，曲登尼玛，汉语意思是“金刚石太阳神塔”，相传当时从印度运来的塔行经此地山口时，正好太阳照射在上面，于是有了这么一个美妙的名字。
从岗巴出发赶到冰川前面的曲登尼玛寺跟前，看着雪山，村落，我想，只有坚持信仰才能让他们在这种地方生存下来。
湖边前的玛尼堆告诉来访的人，这里还是有朝圣藏族活动的痕迹，如果没有玛尼堆，会让人以为走到了世界的尽头。
山川壮美，大海波澜
大美风光，处处不同
正当季，出发吧
去西藏，赏冰川
