随着中秋、国庆“双节”将至，为让广大消费者度过一个欢乐、祥和、平安的佳节，根据近期投诉举报热点及节假日消费特点，湛江市市场监管局发布国庆中秋假期消费提醒：请科学消费、合理消费。
一、
月饼选购，科学食用。
购买月饼，要注意查看标签，查看月饼内包装是否完好无损，要留意生产日期以及保质期，按标示的保存条件存放，不食用变质月饼。勿轻信无糖、低脂、保健和不添加香精等广告宣传。月饼含油、糖较高，三高患者及老年人、儿童等特殊人群不宜过量食用，要注意均衡饮食。
二、
餐饮消费，谨慎选择。
外出就餐应选择证照齐全、管理规范的餐饮单位就餐，始终把食品安全放首位，拒绝购买或食用野生动物及其制品。
点餐前注意查看菜单价格，留意是否明码标价，付款时查验账单，核对菜单价格与结算价格是否一致，提防“低价高收”等消费陷阱。
湛江海鲜种类繁多，消费者在选购海鲜时应先了解清楚价格和收费标准，确认是否明码标价，理性选择适合自己的种类。消费者用餐不仅要注重餐饮卫生，还要根据用餐人数合理点餐，倡导“光盘行动”，剩余餐食主动打包。
三、
外出旅游，理性消费。
外出旅游要记得携带必要的口罩、手套和消毒剂等防护用品，注意做好个人防护，进入经营场所时要关注醒目位置的告示牌，关注防控要求，减少人员聚集和扎堆。
消费者购买商品要货比三家、价比三家，不要轻信商家的宣传噱头和低价诱惑，促销商品要详细了解促销原因和促销规则。按需选购商品，注重商品品质，不崇尚华美外包装，做到理性消费、绿色消费。
四、
网络购物，谨防陷阱。
网络购物时注意选择信用等级较高的商家，网络交易不要随意提供个人信息，不要见码就扫，注意保护个人隐私，重点核对商品或服务的页面价格、购物车价格及结算价格是否一致，及时截屏留存购买各环节网络页面、客服聊天工具中的商谈记录和付款凭证，方便日后有效维权。
五、
留存证据，依法维权。
消费过程中要保留好消费凭证及相关证据，主动向商家提出合理诉求。当消费权益受到侵害，或发现经济违法行为，可拨打12345市民服务热线、12315消费者投诉举报热线或登陆全国12315互联网平台反映诉求，维护自身合法权益。
来源：湛江市场监管
