导语：最近几年国家一直推崇光盘行动，中国一年浪费的食物2000亿元，800万吨，相当于2亿多人一年的粮食，不仅如此，中国还有很多的贫困人群需要扶贫，就在这种紧张的局势下，哗众取宠的“大胃王吃播”现身，每天浪费着大量的食物，还伤害着自己的身体。
其实世界76亿多人至少还有8亿多人还面临饥饿的问题，如果大胃王真的能吃完，满足自己的胃部需要，这没什么问题，但是很多网红大胃王哗众取宠，这种行为就是对粮食的亵渎和不尊重。
一、揭秘！网红吃播怎么变成“大胃王”
其实这些网红大胃王只要极少数一部分确实是大胃口，但是大部分都是吃完了催吐，之后剪辑一下继续吃，经常有人一口气吃掉十桶泡面，6斤五花肉，一大盆面条，这些吃播并没有这么大的胃容量，对于大多数人来说都是普通胃，大约3000ml的容量，过量的饮食和节食都不能改变。
也就是说，大胃王和普通人在胃的容积上并没有什么不同，普通人也可以像真正的大胃王一样，胃部容纳十几斤的食物，但是普通人胃部的消化系统难以承受，不能正常的吸收和消化，人会产生强烈的呕吐感，真正的大胃王他们并不是胃部异于常人，而是因为他们的消化和代谢系统较好，食物在胃部停留的时间较短，胃的弹性也会比一般人大，稍微多吃一点也不会有很大影响。
所以说，少数人是可以多吃东西，成为大胃王的，但是要分人，并不是所有人都能成为真正的“大胃王”
二、普通人狂吃，狂吐对身体的损伤有多大呢？
1、伤害胃肠道
过量的食物肯定会让胃部和肠道发生损伤，身体本来的限度到达顶峰后，再进入食物就会导致胃动力失衡，严重的会导致胃穿孔、胃出血等等，如果本身有相关器官的疾病还会引起急性发作，所以大胃王一定要量力而行。
2、引发高血脂
多吃这些食物，经过会加重胃部负担，它往往要处理平常好几倍的量，而且在饮食方面出现问题，比如一些饮食不当，摄入大量的油腻食物和油炸食物，这些都可能导致高血脂，严重的还会引发猝死，所以“大胃王”也要遭受生命的威胁。
三、想要解决饮食问题，拥有健康身体，一定要喝它，能够还你完美身体
1、尝试养胃“小能手”养胃茶
饮食出现的问题就通过饮食解决，中医在很早之前就已经提到了养胃的问题，在《黄帝内经》中就提到如何养胃的方法，用一些养胃的植物泡茶，可以养护胃部，把猴头菇、沙棘、丁香、大麦、山楂等食材放在一起，制作成养胃茶，药食同源原理如下：
猴头菇：促进胃黏膜的修复，巩固胃部
沙棘：可以有效抑制幽门螺杆菌，修复胃粘膜。
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2、尝试降脂的“冠军”降脂茶
如果血脂偏高一定要尝试降脂茶，中医在几百年前就有记载，在《千金要方》中记载的这么一个食疗小方法，用蒲公英，苦丁茶，金银花，茉莉花，罗汉果，甘草等食材放在一起，制作成降脂茶，药食同源原理如下：
蒲公英：清热解毒，降低血清三酰甘油。
苦丁茶：含有多种人体必需氨基酸，有降血脂的功效。
金银花：增强人体免疫力，含有丰富物质。
我们很多时候都会有吃撑的时候，但是次数比较少，偶尔一次两次并不会有很大问题，但是时间久了总会出点问题，这时候不妨试试养护身体的茶，只需几分钟，帮助你恢复健康身体。
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结语：世界贫困人口这么多，很多人并不能吃到新鲜的食物，哗众取宠的“大胃王”在这里浪费粮食，是一种多么可耻的行为。这不仅仅浪费了粮食，更损伤了自己的身体健康。最后希望大家都能拥有健康身体。
