早餐,我最喜欢做煎饼。简单又快手。不需要打发蛋白,不需要长时间的等待发酵和烘烤,随意将面糊调匀,就能下锅烙制,2分钟就出锅了。包裹各种蔬菜,烤肠,荤素搭配,营养丰富。一碗粥,一杯米糊搭配这香肠卷饼,健康美味,给你元气满满。
香肠选用的珍妮珍馐香肠,珍馐香肠采用最新鲜最好的肉和香料做原料,是我选择它的原因。当然它无添加剂,无色素这也是我选给孩子的重要原因。每一个妈妈都希望给孩子最好的。这道早点其实很简单,营养丰富,早起半小时就能给孩子准备上这么一顿丰盛早餐,再别让孩子每天只吃路边摊了。
【珍妮香肠蔬菜卷饼】
材料:
面粉 半碗,珍妮香肠 2根,生菜 几片,小番茄 5个,黄瓜 半根,胡萝卜 一根,丘比千岛酱 一袋。
制作方法:
1.材料准备。
2.将珍妮珍馐香肠用水冲一下,解冻片刻。
3.在面粉里放入适量清水。
4.调成面糊,备用。
5.将生菜洗净。
6.将黄瓜,胡萝卜用刮皮刀刮成薄片。
7.锅里放少许油,烧热。
8.放入珍妮珍馐香肠,小火慢煎。
9.将香肠煎好,盛出。
10.将锅洗净,烧干,用油刷刷上一层油。
11、用勺子舀入一勺面糊,将锅拿起转一圈,让面糊均匀铺在锅底,小火慢烙。
12.烙至两面金黄,盛出。
13.取一片面饼放盘子里,放上一片生菜叶。
14.挤上适量丘比千岛酱,放上烤熟的香肠。
15.将面饼卷起来。用刀切成短节,用半截牙签,固定接口。
16.将生菜切细丝,摆在牌子里,放上香肠卷。黄瓜片和胡萝卜片,重叠在一起,再卷起来。摆盘,开吃。