人必须要有风格。风格带你走下楼梯、陪伴你每日起床,它是一种生活的方式。如果没有风格,你谁都不是。而我说的风格也不是指要拥有很多的衣服。
文章分类|时尚美文
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谁说年龄会降低女人的美感,明明成熟女人的气质更迷人。很多女性通过放任自流的方式,面对随着年龄增长而逐渐显现的衰老感。反正我已经没有了青春的荣光,所以干脆放弃了自己的打扮。面对衰老,每个人的内心都会失落和不自信,但要明白,时间也为每个人准备了相应的礼物,比如好习惯积淀下来的好气质。
从那些坚持好习惯,一直优雅到老的女人身上,可以看到时间的馈赠。他们的面容虽然苍老,但眼神却是温暖而有力的。一些有品位的女人,挺拔的身姿,优雅的搭配,把所有的小花都比得失去光彩。他们之所以越老越有气质,多半是因为懂得坚持这25个小习惯。优雅到让人羡慕的程度,并不是难事。
关于护理
01、日常皮肤清洁不能少。彻底卸妆,选择适合肤质的洁面乳会更好。
02、坚持每天沐浴后使用身体乳,皮肤会越来越白嫩光滑。
03、护手霜和润唇膏是你必备的。双手和嘴唇的护理非常重要。
04、经常使用发膜保护头发,还会提升保持秀发顺滑的气质。
05、皮肤出现问题时去医院检查,避免不对症的护肤带来的侵害。
关于维护
06、多尝试清淡饮食,减少饮料,奶茶和多喝清水有利于保持体重,更健康;
07、少吃保健品,多用天然蔬菜水果补充所需营养,保证食物多样性;
08、减少熬夜,保持10点左右入睡。作息规则不仅会焕然一新,而且会更好。
09、工作久坐,需要经常进行身体活动。简单的站立拉伸或瑜伽可以缓解肩颈紧张。
010、每周三次以上,每次坚持40分钟的有氧运动,改善心肺功能和加速新陈代谢,既保持体型又缓解疲劳;
关于礼貌
011、始终保持肩背挺直,走路不戴八字扣或内扣,保证良好的姿势习惯;
012、坐姿避免前胸驼背,双腿交叉等影响骨盆健康的坐姿,也应尽量避免;
013、坚持少看手机,经常低头不仅影响颈椎健康,还更容易产生颈纹;
014、减少夸张的表情。大表情不仅爱皱纹,还容易显得不够优雅。
015、闲暇时间坚持靠墙站立训练,不仅可以调整姿势,长期坚持又有减肥效果;
关于自我约束
016、待人无不卑不亢,落落大方的天性更显成熟优雅;
017、与人交谈,认真倾听。看着对方的鼻梁到两眼之间的位置,给人一种尊重的感觉。
018、人生在世,和为贵。不要随意发泄你的愤怒。先冷静几秒钟再表达你的观点。
019、多读书,多思考,不仅可以开阔自己的视野,而且可以丰富自己,看事情更加豁达。
020、培养兴趣爱好,既能丰富生活,又能提升个人魅力。
关于打扮
021、定期检查服装,不适合气质或过时,染色,破损款式要坚决丢弃;
022、定期更换内衣,既要为了健康,精致又要由内而外的统一;
023、保持服装整洁,上身有褶皱,再好的气质也会受到影响;
024、减少时髦,过度装饰的单品,过于浮夸,不高级,没有成熟的优雅。
025、逐渐向简洁大方的风格转变,选择更有质感的单品,更显优雅高级。
有很多女明星越老越有魅力。陈数,董卿,袁泉等都是很好的代表。如果认为他们都是靠才华和优雅,那绝对是不公平的。很多再惊艳的美女,如果没有自律地强身健体,养成良好的习惯,在老去就会失去好的气质,更别提优雅和妩媚了。正是有了背后很多的努力和坚持,一个女人的美丽才能更好地展现出来。这25个习惯你学会了吗。
女人越老越有气质,因为她懂得坚持这25个小习惯,优雅到让人羡慕。
好了,今天的时尚穿搭就分享到这里了,再次感谢您来到《风里雨里不忘初心》时尚“小栏目”,每一次的相遇都是一种缘分,期待与您下次相遇不见不散!
每个人都可以盛装打扮得非常漂亮,但是人们在不刻意打扮自己的时候才是最吸引人的。