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从小到大，父母在你耳边说过最多的一句话是什么？想必不同的人有不同的答案。
对于小宇来说，妈妈常常在她耳边唠叨的一句话就是：“妈妈只有你了。”这句话像“紧箍咒”一样，妈妈每说一次，她就感到很窒息。
在小宇10岁的时候，父母就离婚了。离婚前，妈妈每天都抱怨爸爸这做不好、那做不好，离婚之后更是把婚姻失败的过错都推给爸爸，而把所有的希望都寄托于小宇身上。
即使小宇拼命努力学习，也不能令妈妈满意。每当她想玩、想放松的时候，妈妈就会在耳边强调这句话，带给她巨大的压力。长大后的小宇很想尽早摆脱妈妈，甚至恐婚恐育。
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父母经常唠叨一句话，真的会影响孩子人生
李玫瑾在一次讲座里谈到，她的母亲从小就跟她唠叨的一句话就是：“我现在不管你，你出去别人不会说你不懂事，而是说你妈妈不懂事。”这句话让她在每次做什么事情的时候，都会三思而后行。
父母经常在耳边唠叨的一句话，会在孩子脑海中形成一种观念，在他们的人生当中产生很重要的影响。
父母给孩子灌输好的观念，才有利于孩子形成正确的价值观，比如父母在孩子面前唠叨：“人穷志不穷”，能够激励孩子奋发；而父母常常在孩子耳边斥责：“怎么不打别人，就打你？”孩子就会浑身充满负能量，价值观扭曲。
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父母过度唠叨会引发“超限效应”
李玫瑾也说过在孩子6岁之前，父母的唠叨对孩子来说是“黄金”，12岁之后却是“垃圾 ”。因为这时候父母越唠叨，孩子越逆反，从而引发“超限效应”。
“超限效应”顾名思义，就是孩子的心理承受能力，在刺激过多、过强和作用时间过久的状态下已经超越极限，从而引起极不耐烦或反抗的心理现象。
父母的唠叨常常伴随着担忧、急促的语气，单方面的命令而不是双方的平等对话，使谈话变得脱离理性而只剩情绪的宣泄。在这种刺激之下，孩子就会产生排斥、逆反心理。
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那么父母应该怎样与孩子沟通呢？
01学会倾听
尊重、平等和信任是沟通的前提，父母与孩子之间也是这样。父母不要摆出家长的权威，孩子只能顺从自己的话。而是把自己放在跟孩子平等的位置，认真、耐心地倾听孩子说话，不玩手机、不做其他的事情。
02选择时机
父母和孩子谈话要选择合适的时机，不能在公共场合训斥孩子，也不要在餐桌上或者睡觉前跟孩子谈严肃的话题，可能会让孩子消化不良、失眠等。最好选择在晚饭过后，或者其他孩子心情比较愉悦的时刻再展开对话。
03注意语调
沟通中的语气很重要，平时喜欢对孩子吼叫的父母，要好好反思自己对孩子说话的语气。父母放缓语气、放低音量去跟孩子沟通，会有意想不到的效果。除了语气之外，谈话时的表情以及肢体动作也不可忽视。
为了跟孩子进行良好的沟通，父母要掌握一定的沟通技巧。这4本家庭教育丛书，我身边的宝妈朋友都在读，读完之后可谓是受益匪浅。
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《正面管教，孩子成长的99%靠妈妈》：包含爱子心经、育子秘诀、实用宝典3个方面，将妈妈在孩子成长中的作用一一剖析，并对具体问题提出切实的解决方法。
《如何话孩子才会听，怎么听孩子才会说》：围绕“如何听”、“如何说”两方面，结合家庭教育的经典问题，为父母提供了跟孩子沟通交流的可行思路和操作性建议。
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