心理学告诉我们，做一个内心强大的人，首先要做到认可自己。变得自信，认可自己是内心变得强大的基础。一味地否认自己，把自己的姿态放那么低，就会给自己一种更加消极的心理暗示，那就再也站不起来了。那如何才能使得自己的内心更加强大呢？我想，应该专注于这三件事情。
一、高度自律，高度自黑
不自信的人，普遍内心比较脆弱。一个自信的人，对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。当然，盲目自信是自以为是。心中要有真才实学，哪怕在不断的试错，但终究能达到攀登高峰的那一天。高度的自信，从高度的自律而来。能够自我管理，自我约束是一种很重要的能力。先学会克制自己，才能在自律中不断磨练出自信。
除了自律以外，自黑的能力也相当重要。借用《吐槽大会》的一句话：自黑是门手艺，笑对需要勇气。等你哪天稍微做出点成绩，很多认识或不认识的人便会在背后议论是非。从最开始的吐槽，到断章取义，再到单纯的黑你。自黑也就是自嘲，自己黑色幽默自己。自黑是一种沟通方式，也是一种境界，更是一种另类的修养。自黑不是等到有人说你时才需要的，而是从头到尾都需要的能力。你必须看透那些无聊恶俗的人，要不他们还会黑自己，待他们自知无趣后，便会羞愧的退场而去。
二、海纳百川，有容乃大
古人教导我们：水至清则无鱼，人至察则无友。人应该学会包容其他人的优缺点，遇到人家优秀的地方，不妒忌，遇到他人有做的不好的地方，也能大度得一笑而过。江河正是因为接受了细小的川流，才能成为浩浩荡荡的大江大河，巍峨的泰山也是因为接纳了细微的尘土和碎石，才成就了自身的壮阔。人的心也是如此，只有包容其他人的诸多缺点，才能以德服人，成就自己强大的内心。
三、保持善良，温柔可爱
就算这个世界有再多的昏暗与苦涩，但是我们一路走来，虽然不能改变世界，但是也不能让世界同化我们。面对灰暗，依旧要保持自己的那一份善良，用这份善良去温暖身边的人，变得温柔，用柔软来包容这世间的尖锐，变得可爱，用美好去融化这世界的冷漠。长此以往，整个人的内心就会充满阳光，灵动温暖。
编者按：所谓内心的强大，是任何事物都无法破坏你内心的平和，你需要接受目前这个不完美的自己，按自己的节奏缓步前进。前进吧，总有一天，我们会走出泥泞，走向艳阳。
