有过带孩子经历的妈妈都知道，带孩子是一件辛苦活，尤其是新手妈妈带孩子，更是不知所措。
妈妈，就是一个打破之前生活的一个职业，以前可以看书听歌，悠闲度过，现在有了娃，都是孩子的吃喝拉撒。
尤其是刚出生的宝宝，总是有很多新问题发生，最让妈妈头疼的就是宝宝睡觉问题，宝宝睡不好，不但影响发育，也会让妈妈精疲力竭。
2个月宝宝“黑白颠倒”，妈妈要崩溃了
闺蜜甜甜刚生了一个女儿，这两天和我吐槽太累了：孩子才两个月，就是一个“夜猫子”，白天的时候，能睡2-3个小时，等到了晚上就是又哭又闹睡觉。
甜甜说，白天还挺好带的，一到晚上不管是抱着还是坐着，就是哭，也排除了肚子饿、拉了尿了，到底是因为什么，该怎么样解决呢？
小宝贝晚上总是哭闹不睡觉是怎么回事、要如何应对呢？
1. 宝宝生理性哭闹
新生儿的中枢神经系统发育不完全，白天醒晚上睡觉的模式也没有建立，这个时候，对于外界的声音和光线等都容易泛化。
一般情况下，新生儿出生两周以后，条件反射逐渐开始形成，所以，如果白天睡得太多了，半夜的时候就会哭闹不睡觉。
解决办法：
让宝宝建立白天和夜晚的概念。白天的时候，让宝宝少睡一会，尤其是在下午5点以后的休息，睡觉时间不能超过2个小时。
到了夜晚准备睡觉时，可以开夜灯，让孩子知道，这是晚上要睡觉了。让宝宝生活有了规律，养成夜晚睡大觉的习惯。
2. 睡眠环境不适合宝宝睡觉
由于小宝宝的调节体温能力还不强，室内温度过冷或是过热，宝宝都会感觉不舒服；再有就是嘈杂的声音、刺眼的灯光，都会影响宝宝正常睡觉。
为了给宝宝营造一个好的睡眠环境，全家人都要做好准备：室内温度在21°c-24°c最适宜，灯光也不要太明亮，并且要保持室内安静的环境，避免吵到宝宝睡觉。
3. 身体不舒服引起的哭闹
宝宝哭闹，也是“生病的信号”，她身体哪里不舒服了，会用大哭来告知你。一般2-3个月宝宝不容易生病，但她的消化系统不完善，常出现腹胀的情况，更严重的还会出现肠套叠、肠绞痛等。
家长需要先使用排除法，如果饮食正常、哭声洪亮、精神良好，可能是生理性的夜啼，经过调整都会有改善。如果宝宝出现食欲不好、不睡、体重不增加、行为异常，哭声和平时明显不一样，这时要马上就医，别再耽误了。
4. 宝宝的情感需求没有达到满足
宝宝的需求无非两种：第一种，简单需求，也就是饿了，尿了，宝宝就会用“大哭”，来向妈妈发出信号。第二种就是情感需求，宝宝“皮肤饥饿”了，想要宝宝，就不哭了。
宝宝的胃容量很小，吃一会就饱了，妈妈要注意掌握宝宝的喝奶时间，尽量一次让她多吃点。如果是尿了，要第一时间换尿布，宝宝可以受不了一点委屈的哦。
另外，现在的妈妈都很忙，有的甚至都不在身边，只有晚上才能陪伴一会，这样的宝宝爱的需求会更大，她只有到了晚上，才能用大哭的方式获得安抚，这时要多陪陪宝宝，满足情感需要。
每个宝宝在成长过程中，都需要妈妈来安抚，父母要多抽出时间陪陪孩子，这样夜里就不会那么哭闹了。
