月经提前10天正常吗 月经提前是否正常,不知道女性朋友是否遇到过这样的情况，就是月经提前了十天，那么大家知道月经提前十天正常吗，月经提前是什么原因呢，月经提前怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下月经提前的原因吧。
1月经提前10天正常吗 月经提前是否正常
不知道女性朋友是否遇到过这样的情况，就是月经提前了十天，那么大家知道月经提前十天正常吗，月经提前是什么原因呢，月经提前怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下月经提前的原因吧。
月经提前是怎么回事
正常情况下，女性的月经周期在二十八天左右，如果月经天了七天以上的话，就要查明原因了，这是不正常的情况。
如仅超前3～5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。
月经提前10天正常吗
正常女性的月经周期周期为28天左右，如果月经周期来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为月经周期先期”，亦称经期提前”或经早”。如仅超前3-5天，且无其他卓著症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。
如果女性朋友月经提前十天只是偶尔的情况的话，是不要紧张的，但是如果每次都是提前十天的话，那就是不正常的情况了，要及时的去医院检查。
而如果月经提前半个月，可能是黄体功能不全导致的。由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生育年龄。
也有可能是青春期功能失调性子宫出血症，是因为下丘脑一垂体一卵巢功能未完全发育成熟之故。或者，月经提前半个月，可能是更年期功能失调性子宫出血症，由于卵巢功能减退所致。
如果你年龄在35岁以上，月经提前了半个月，很可能是卵巢储备功能不良的原因导致的;部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，另外，严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。
月经提前也是女性月经不调的一个症状哦，在中医中，月经喝肝脾肾有着密切的关联，月经提前就可能是内分泌失调导致的。
月经提前的原因
1、情绪发生波动
大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。
2、生活环境发生变化
搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。
3、身体器质性病变
妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。
4、节育环的影响
有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。
5、药物影响
有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。
6、气虚和血热
中医认为气虚和血热是月经提前的原因。中医认为，气虚者脾弱，血热者血流过快，都会导致月经提前。
月经提前半个月怎么办呢?首先要弄清楚月经提前的原因，然后才能对症下药。首先排除是否是排卵期出血，如果确定是月经提前，就看看到底是由于黄体功能不全、卵巢功能未完全发育成熟、卵巢功能减退、卵巢储备功能不良还是存在子宫肌瘤等病因所致。
月经提前怎么办
一般来说正常的月经总是差不多能够准时到来的。但是有些女性朋友的月经却老是提前，这就使月经周期缩短，让她们感觉很烦恼。那么有没有什么办法能够让月经不提前呢?月经总是提前怎么办呢?
在例假期间，往往会由于身体的某些不适，情绪烦躁不安、易怒或抑郁，而情绪波动反过来又会影响月经周期。所以要维持心情明星，自我调剂情绪，以减轻月经周期期的不适感觉。
2月经提前10天正常吗 月经提前是否正常（2）
此外，月经周期期要注意休息，维持充足的睡眠，以增加体力。幸免强烈的体育运动和重体力劳动，可以参加一些轻松的运动，如体操、散步等。
月经提前怎么办呢?中医学以为治疗例假提前应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经周期不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。
中医以为经水出于肾，故调理月经周期的根本在于补肾。经过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经周期自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。
扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经周期通调。疏肝法须把握郁结之主症。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法负气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。
月经提前注意事项
(1)多吃水果
宜多食新鲜水果和蔬菜。
(2)有一个好心情
心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度、舒适和乐观。
(3)不宜参加太重的劳动
月经周期前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
(4)忌食辣椒
忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食品。
月经提前的危害
危害肝气郁结
凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。
脾虚湿阴
凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。
肾气亏损
因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。
tips：通过上文的介绍，想必大家对于月经提前也是有了一个比较全面的了解了吧，通常情况下，月经提前七天以内都是正常的情况，如果出现长期的提前十天的话，就要到医院及时的检查才比较放心哦。
