孩子脾气像“炸药”？新手父母掌握“3原则”，帮助孩子管控情绪
孩子总是情绪失控？家长不妨尝试"3部曲"，帮娃学会情绪管理
各位家长朋友好，我是阿玉妈妈，希望通过【大未来教育】，共创孩子美好的未来！
大家应该看过《变形计》这档节目，讲述农村和城市孩子的交换故事。城市主人公都是性情暴躁叛逆的孩子，动不动就发脾气，摔东西打架惹是生非。跟家长关系也不好，甚至会打骂爸爸妈妈。他们是行走的“炸药包”，是父母的噩梦。
学会情绪管理是每个人都必须做到的，处理不好情绪只会给他人造成困扰，自己也不好受。可以说是损人不利己。这对于成年人来说尚且容易，对孩子来说就有些难了。
各位家长不妨试试这3原则帮孩子学会控制自己的情绪。
1. 冷静下来再交流
我们都知道人在不冷静的情况下很难交流，会控制不住自己说一些违心的话做一些激动的事，孩子也不例外。通常在针尖对麦芒的情况下产生的交流都是无用甚至有负面影响的。
在孩子有情绪时，应当让你们双方都冷静下来再交流。安静的沟通才是解决问题的第一步。
2. 理解孩子的情绪
发现孩子有情绪后，许多家长不问缘由上来就批评孩子，不会倾听孩子的感受。这会给孩子带来更大的阴影，时间久了也不利于良好亲子关系的形成。聪明的家长会心平气和地和孩子交流，询问他们不开心的原因。
要给予孩子表达的机会，理解他们的情绪。不要一味否定孩子，即便孩子是错的，要学会合理地引导，以孩子能接受的方式劝导。
3. 教孩子处理情绪的方法
让孩子心里有事不要闷在心里，说出来才能去解决，有事憋着不说比哭闹发泄的危害还要大。孩子不懂得如何排解，一件件积累，不利于孩子的心理健康。而遇事只会大发脾气伤人伤己也不是妥善的方法。让孩子冷静地表达，合理的宣泄。
处理情绪原则第一步就是冷静地表达出来，其次想办法解决问题。带孩子出去散散心，建议孩子听听歌写写日记。父母可以无言地抱着孩子，一个温柔的抚摸胜过千言万语，让孩子只要有你在。
孩子不会控制自己的情绪，心情抑郁，不利于孩子社交，也不利于孩子身心健康发展。每天心情美美哒，做事效率也大大提高，有利于孩子们的学习与身心健康。
作为两个孩子的妈妈，这里给大家推荐一本关于儿童情绪管控的教育绘本叫《小灯泡情绪性格管理绘本》。
这本书韩国一线儿童文学作家、插画家共同创作的，适合2~6岁孩子孩子阅读。全书分为8册，通过一个个温馨甜蜜的亲子故事教会孩子如何正确处理情绪问题，养成健康快乐的心态。
书中通过故事教育孩子发现生活中的美、用爱化解嫉妒、避免愤怒情绪、学会勇敢、如何宣泄忧伤、建立自信心、不再害羞、如何获取安全感等等。这些道理光靠家长说孩子是很难理解的，这本书通过故事和插图正是迎合了孩子的喜好。
书中的故事都是通俗易懂的，插图也生动有趣。插图排版设计为孩子喜欢的风格，不是死板的讲大道理，让孩子通过读故事，身临其境般，潜移默化地被影响，不会让孩子反感。
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育儿有道，养娃有术。最好的带娃不是又教又育，而是陪伴孩子一起成长。
我是阿玉妈妈，带有俩娃，希望跟大家一起陪娃成为更好的人。
