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随着工作的压力逐渐增大，很多的人，都会选择在夜深人静的时候，看一些心灵鸡汤让自己有一些安慰，但是没有想到的是，有些心灵鸡汤竟是一些毒鸡汤，一不小心就有可能将人带入一个自我感觉很好，但是实际上一点也不好，好的只是自己的心态罢了。
但是如果不相信鸡汤的话，很多因为工作带来焦虑的人，会常常负能量爆棚，那么究竟该如何处理呢？
01鸡汤不能拯救你，但是可以让你没有过多负能量
很多的人都会吐槽一些文章，因为那样的文章只是让别人努力，但是没有一点是标注了努力的方向，所以被人们成为鸡汤文，甚至有时候，有些人就是因为鸡汤文的感染，让自己陷入危机，最后鸡汤文也成了毒鸡汤。但是在这样的鸡汤文章满天飞的现代，如果你是一个每天都抱怨工作，充满负能量的人，可能鸡汤文是适合你的。
有时候，有人认为鸡汤是没有作用的，所以不相信鸡汤文的作用，并且很多人因为被鸡汤坑害之后，更多的人都是对这种文章敬而远之，但是如果你是压力过于大的职场人，是一个充满工作焦虑，没有一点良好心态的人，负能量已经爆棚的你，为何不能用正能量的鸡汤来洗涤心灵呢？
02负能量爆棚的你，为什么要读鸡汤文？
鸡汤文从一开始的时候就被称为心灵鸡汤，就是因为文字中间含有的都是美好和鼓励的画面，而且能够将这些很好的文字传递给很多的人，给予很多人力量，所以才能够受到更多的人喜欢，比如一下两点：
第一、正能量的故事，让我们接受正影响。
鸡汤文字中间都是含有一定的鼓励和正能量的，比如这一句“不能让失败来限制你，而是让失败来开导你”，就可以让很多处于失败经历中你能够，无法逃离的人明白失败是不可怕的，让他们可以正视失败带来的打击，然后面对正确的人生，做出正确的做法。
所以看似鸡汤的话和故事，其实都是一些正能量的故事，时间久了，多看这些正能量的故事会影响到我们，让我们接受正影响。
第二、要知道无用的不是鸡汤，而是我们自己，听了太多道理过不好这一生。
心灵鸡汤之所以成为毒鸡汤，其实就是因为那些理解的人有误，有的人以为心灵鸡汤就是无用，正是因为他没有弄明白鸡汤的真正用处，也更没有弄明白自己的真正想法。
第三、因为鸡汤文只是一种鼓励的方式，给予的是正能量和力量，不是找到成功的方法，所以我们应该明白，没用的不是鸡汤，而是我们自己不知道真正的鸡汤所表达的作用，因此在鸡汤的道理之间，逐渐迷失了自己。
03 喝鸡汤的正确姿势
所以，鸡汤并不是完全没用的，只是需要注意的是方法，因此，掌握了一下三点，其实鸡汤也不错！
第一、经常看些成功人士的故事，对自己有信心，别人可以，我们也可以
鸡汤文中有很多都是成功能者的案例，这对于刚刚创业或者刚刚进入职场的人来讲，就是一个前进的方向和榜样，这样的鸡汤，可以让刚刚进入职场和社会的人建立自己的自信，然后面对这些事情的时候就会拥有一定自信，然后将自己对于社会的恐惧与迷茫一扫而空，从此相信自己，别人可以的，自己也可以做到。
因此，多看一些成功人士的故事，自然而然就会有一定的力量支撑自己度过前方的迷茫，找到自信和方向。
当然，对于一些处于事业低谷期的人，也很有帮助，他们由于遇见挫折，身上都是焦虑和负能量，所以解决的最好方法，就是灌一口鸡汤进行正负消除，让他走出自己的低谷和阴影，重新建立美好自信，面对更多的挑战。
第二、不光要看完，最主要的是要积极地付出行动
鸡汤文并不是单单补充营养的，最重要的是我们自己对于鸡汤文的鼓励做出正确的动作，所以鸡汤文我们不仅是要看完，更多的是要学会去用行动实现。
因为鸡汤文给予的鼓励是你前进的动力，但是如果没有去行动，这动力也就会自动消失了，所以在读完鸡汤，补充能量之后，就不要因为良好的心态而自满，需要的是用积极的心态付出行动。
之所以有很多人看完了鸡汤没有用，就是因为这一部分人，没有正确的看鸡汤，看完鸡汤之后，心中得到了满足后就没有进行一定的积极行动，导致心灵鸡汤变成满满一碗毒鸡汤，喝完之后内心正能量饱满了，但是没有将正能量用在行动上面，而是用来安慰自己，就像“失败不是自己一个人的错，所以自己不用重新再来”一般，陷入了真正的危机，消耗了自己的正能量。
第三、不拖延，自律，踏实做好每一件事
朋友就是一个不够自律的人，所以当他一开始接受到鸡汤文给自己带来的正能量之后，就会将以前对工作的抱怨抛之脑后，重新面对，但是很快自己又会陷入工作带来的烦恼，就是因为明明知道该怎么去做，但是总不能保持。
所以对于鸡汤文来讲，一定会让你感觉到有了正能量，但是在你积极行动的时候，一定要做到不拖延，有自律，然后踏实的做好每一件事情。让这鸡汤的真正“营养”用到自己的身上才是关键。
总之，如果一个人在职场上面一直抱怨工作，或者有着负能量爆棚的现象，不如去看看鸡汤文，将自己的负能量减去，然后用正确的方式，利用鸡汤文带给自己的正能量，积极的去行动，积极地去坚持，最后你一定会感谢自己喝过这碗鸡汤。
看完以上，你对鸡汤文的好坏有什么观点，可以在下方的评论区留言。
