美食世界博大精深,今日美食频道便推荐史上最全的红豆大菜糕营养菜谱,喜欢的朋友赶紧学起来。
1红豆椰汁糕
材料
红豆25克,椰浆150克,鲜奶250克,玉米淀粉50克,砂糖35克。
做法
1. 将红豆用开水泡半个小时,再入锅中煮熟但表皮又不破的程度,捞出沥水备用。
2. 将剩下的其他材料全部放入锅中,小火慢煮,其间需要不停的搅拌以防糊锅,煮至浓稠即可。
3. 加入煮熟沥干水份的红豆轻轻搅拌至红豆分布均匀
4. 倒入任何你喜欢的形状的模具或容器中放凉,用小刀沿边脱模倒扣出来即可,可切块或直接用勺挖着吃。
2红豆沙拉糕
材料
糯米粉200G,粘米粉120G,白砂糖150G,油30ML,红豆馅250G,水300G
做法
1、糯米粉、粘米粉、白砂糖混合在一起
2、加油
3、再加入红豆馅和水
4、用手或勺子搅拌成均匀的厚糊状,倒入铺好蒸笼布或玻璃纸的容器中,将表面刮平,我在表面又撒了些煮熟的红豆,上开水锅蒸25-30分钟
5、晾凉后切块。又软又黏的,所以切的比较难看
3红豆沙年糕羹
春节,我国很多地区都有吃年糕的习俗。据说最早年糕是除夕夜祭神、供祖先所用,后来因为年糕谐音“年高”,寓意人们的生活一年比一年高。再加上有着变化多端的口味,几乎成了过年家家必备的应景食品,以吃年糕来祝愿生活“年年高”。年糕的种类繁多,口味多样,苏州的桂花糖年糕,宁波的水磨年糕,北京的百果年糕,都是人们喜爱的传统新年糕点佳品。
年糕有南北风味之别。北方的年糕以甜为主,或蒸或炸;而南方年糕甜咸皆有,除蒸、炸外,还有切片炒或入汤煮等。年糕不仅是一种节日美食,更为人们带来新的希望。
材料
赤豆150克,手指年糕100克,冰糖,水淀粉适量。
做法
1赤豆洗净后用清水浸泡4小时,手指年糕切成丁;
2浸泡后的赤豆放锅里,加入1.5L清水大火煮开后转小火煮至酥烂;
3把冷却后的赤豆连汤一起用粉碎机搅碎至豆沙糊状;
4将豆沙糊倒入锅里煮开,倒入年糕丁和冰糖,小火煮至冰糖溶化,年糕软糯;
5用少许水淀粉勾薄芡即可。
小诀窍:
如果没有粉碎机,赤豆不搅碎也可以。
4红豆大米小枣粥
家里翻出很多红豆,和大米煮在一起还不错。大米煮开了花,红豆煮出了沙的时候,大米还会沾上红豆的红色,融为一体。最后放上一把小枣,很滋补的粥就做好了。吃法一:盛稀的汤并加几个小枣,可以早餐就着其它“干粮”吃,或是下午饿的时候当下午茶喝。吃法二:盛稠的,多捞些豆子和大米,正餐就菜当饭吃。
材料
红豆,大米,无核小枣,水
做法
1.红豆隔夜泡好,加水煮开,放入大米,再煮开;
2.转入小火煮一个小时
3.出锅前10分钟放入小枣就好了
小诀窍:
红豆和大米比率1:1
5绿茶红豆糯米糕
材料
糯米粉100克,粘米粉50克,植物油2小匙,绿茶汁120-125克,绿茶粉4克,绿茶叶适量,红豆沙适量
做法
1.绿茶适量,用开水泡开,取120-125克绿茶汁于一旁放凉待用,泡开的茶叶,捞出一些,沥去水分,用刀切碎,放一旁备用;
2.将糯米粉,粘米粉,绿茶粉稍微拌匀,加入植物油,放凉的绿茶汁,还有切好的绿茶碎,揉成糯米团;
3.盘子刷油,取一小分糯米团,搓成小圆球,再压扁,捏成圆片,包上适量红豆沙,捏好封口,排上盘子;
4.锅内烧开一锅水,将包好的糯米团放到蒸格上,中火20分钟。