我们每天的日常除了工作,就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一,我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家快手香辣花生酱鸡丁教程,也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢!
1快手香辣花生酱鸡丁
1.鸡腿去骨、切丁,姜、蒜、干辣椒切碎;
2. 鸡丁中放入姜、蒜、干辣椒、蜂蜜、酱油、盐及黑胡椒,用手抓匀,腌制3小时以上;
3. 腌制好的鸡肉放入微波可用容器中,尽量铺匀;
4. 鸡肉中加入麻辣花生;
5. 加入切好的尖椒和小红辣椒,搅拌均匀;
6. 盖上容器盖子,放入微波炉,高火加热5分钟,取出翻拌,再次送入微波炉,继续加热5分钟。
小贴士:1. 可采用鸡胸代替鸡腿,但鸡腿肉较嫩,吃起来口感更好; 2. 鸡腿也可以整只腌制及料理,但切丁更易熟,且更加入味儿; 3. 鸡肉腌制的时间越久,调料越入味; 4. 整个过程不需加一滴油,吃起来不会油腻,更加健康。