了解眼疲劳知识，健康生活每一天。今天眼疲劳专栏小编为大家介绍眼睛干涩眼疲劳是什么现象，希望您时刻保持警觉！
1疾病问答
病友提问：
眼睛干涩眼疲劳，总想打瞌睡！怕见风，抹脸油后情况严重，尤其防晒的，眼红红的，有红血丝眼涩的 ，这是怎么了，
专家解答： 病情分析：
导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。。
指导意见：
在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等
2眼睛干涩眼疲劳是什么现象
眼疲劳介绍
最近做了个小的手术，所以很长时间没有上班了，在家里休养，一天也不能出屋呀，没有什么事干，老公心疼我一天天在家里面寂寞，所以特意找人走后门，给我家安了个电脑，没事让我上网，可以有点乐趣。我就天天打电脑，玩游戏到十一点多，不到二个月我就感觉眼睛干涩的特别难受，感觉很累的感觉，还有的时候老像眼前有小黑点似的，眼睛干涩眼疲劳是什么现象？
眼睛干涩眼疲劳是什么现象
1情况是越来越糟糕，眼睛是越来越干，尤其是每天早上起来，就感觉眼睛很疼，眼睛前面还老像有个小黑点似的。我的眼睛能不能瞎呀，我有点害怕了，不行不能再这样了，我得赶快到医院去看看。
2到了医院，医生给我用仪器做了仔细的检查，说我的眼睛这段时间也许是看电脑时间太长了。过于疲劳了，必须做相对的缓解，电脑是不能再玩了，医生给我开了点外上的眼药，嘱咐我一定要按时的滴眼药。
3平时注意用眼卫生，坚持上眼药，尽量少用眼，电视、电脑就不要再看了，要让眼睛得到很好的休息，没事的时候可以做做眼保健操，对眼睛做个很好的按摩，这样也能给眼睛做个很好的休息，有效的缓解视疲劳。
眼疲劳的注意事项：
平时注意让眼睛得到适当的休息，多吃一点富含维生素多的食物，可以适当的吃点鱼干油。这样能有效的防止眼睛受到刺激，多多做做眼保健操。
