【沙参玉竹淮山鹅汤】 补益脾胃 润燥养阴怎么做最好吃

养生健康食谱，美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食，少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品，这些食物可诱发胃及食道不适，为了健康小编今日分享【沙参玉竹淮山鹅汤】 --补益脾胃、润燥养阴，健康营养吃出来。

1【沙参玉竹淮山鹅汤】 --补益脾胃、润燥养阴

1. 准备药材和姜片；

2. 药材稍浸泡；

3.鹅肉切大块用开水烫去血水；瘦肉切块；

4. 所有材料一起下锅，加水4碗；

5. 大火烧开后转小火煲约2小时即可。喝汤时加盐调味~~~