美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!周末早餐之韭菜鲜虾鸡蛋饼也是美食代表菜谱之一，在美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦!
1韭菜火腿鸡蛋饼
韭菜火腿鸡蛋饼
补钙铁锌硒
原料:
鸡蛋；韭菜；火腿；
调料:
油；盐；
营养:
很简单、很美味的鸡蛋饼，因为加入了火腿和韭菜，让营养更均衡，花上不到十分钟，做上一份，再配上杯牛奶，很不错的早餐。
韭菜火腿鸡蛋饼做法和步骤
1准备好原材料；鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅拌均匀；加入韭菜末，搅拌均匀；加入火腿末搅拌均匀；烧热锅，放少许油，倒入准备好的混合蛋液；均匀的转动锅，让鸡蛋液底面微微凝固，但表面还未完全凝固；从饼的一边开始将蛋饼卷起来；卷好后再留在锅中煎一下，让它完全成熟；拿出来放在干净的案板上，切成等宽的蛋卷；将两块叠放在一起，上面插上小叉。
2小贴士：1.先准备好蛋液，鸡蛋打散，加入盐等调味，再加入韭菜末和火腿末搅拌均匀；2.锅中倒入少许油，油千万不要多，均匀的涂抹在锅底，再倒入准备好的鸡蛋液；3.要掌握好卷起来的时间，即鸡蛋饼底部微微凝固而表面蛋液还未完全凝固时，开始卷饼，卷好后定型在锅中再让它最后成熟；4.完全熟后拿出来放在干净的案板上，切成等宽的块，叠放在一起即可。
3鸡蛋软饼，很多人的早餐选择，非常简单，几乎没有什么技术含量，打散鸡蛋，随意加入点配菜，再加入面粉一搅合，倒入不粘锅中摊成又薄又软的鸡蛋饼。
4鲜嫩的春韭一茬茬地上市了，这时的韭菜清香馥郁，脆嫩鲜美，嫩嫩的好似能一把掐出水儿来，当然要多吃点，它的辛香中微微带有一些甜意，切成碎末放入鸡蛋饼中的增加香味。
5鸡蛋饼的面糊喜欢的话可以加勺面粉来增加黏性，也可以是纯蛋液；煎的时候不要放太多油，只要底部刷层油，倒入面糊，轻轻摇动锅身，面糊会很容易均匀附着在锅子上，再将它卷起来即可。
6很简单、很美味的鸡蛋饼，因为加入了火腿和韭菜，让营养更均衡，花上不到十分钟，做上一份，再配上杯牛奶，很不错的早餐。
韭菜火腿鸡蛋饼饮食特点
韭菜火腿鸡蛋饼饮食禁忌
无
2韭黄鲜虾炒蛋
材料
韭黄一JIN，鸡蛋两个，虾八只
做法
韭黄切段.
炒蛋.
虾去沙线用料酒盐淀粉油腌十分钟后过油.
葱炝锅，炒韭黄加盐鸡精，后放入鸡蛋虾爆炒出锅.
3韭菜鲜肉蒸饺
蒸饺与煮饺相比，能尽量保留馅中的油份，所以吃起来比煮饺要香。
材料
面粉250g，猪肉馅200g，韭菜500g，鸡蛋1枚，姜末，酱油，盐，十三香油各适量
做法
韭菜洗净，切碎。鸡蛋入油锅中炒熟，搅碎。加入猪肉馅、韭菜、姜末、酱油、盐、十三香、香油搅拌均匀，做成馅。
面粉中慢慢加入清水，和成面团，稍放置一会。然后揪成小剂子，擀成饺子皮。
饺子皮中放入肉馅，从最右边开始，上边捏一下、下边捏一下，一直捏到最左边，捏成小鱼的形状。
蒸锅中加水煮沸，放入饺子，蒸10分钟。大功告成！
小诀窍:
因为我用的不是饺子粉，是普通的面粉，所以皮的颜色有些黑。用饺子粉颜色用白些。
4韭菜花炒鸡蛋
终于下雨了，电闪雷鸣，雨从天降，顷刻间燥热被降温了～
借着微微的凉爽，给大家奉上一个“小菜”～“韭菜花炒鸡蛋”，真是小菜！因为原材料和做法都是十分的“简单主意”^_^让我们一起简单不忽悠吧～
材料
韭菜花1把，鸡蛋3个，植物油适量，盐少许，鸡精少许
做法
1.将韭菜花洗净切段，把接近根部的1～2段与另外的分开放；
2.鸡蛋磕入碗中打散；
3.炒锅中放适量油，八成热时将蛋液炒熟炒散后盛出备用；
4.炒锅再次放入适量油，油8九成热时将韭菜花接近根部的那1～2段放入炒香后放入炒好的鸡蛋，略炒后将其余的韭菜花段放入，略炒，用盐、鸡精调味兜匀后即可起锅^_^
小诀窍:
嫩黄色的鸡蛋块中那一抹抹翠绿，你不心动吗^_^
5鲜虾鸡蛋饼
材料
面饼材料：面粉150克，开水100克ML，油适量，鸡蛋鲜虾卷材料：鸡蛋2个，虾10只，西红柿1个，白糖，盐
做法
1、开水倒入面粉中，先用筷子将面粉搅成絮状，稍晾凉后揉成光滑的面团
2、面团揉成长条，切成较大的剂子，大小约为2个饺子皮的量
3、取两个剂子，在每一个上面涂上油，两个剂子的涂油面相对按在一起
4、将两个剂子一起擀成大饺子皮
5、将平底锅小火加热，放入两个一组的面皮
6、待面皮中间有气泡鼓起来，即可以翻面，将另一面煎熟即可出锅
7、轻轻一撕，两张面饼就轻松分开了
8、虾挑去虾线，剥除虾壳成虾仁，鸡蛋打散成蛋液，西红柿去皮切成块
9、锅烧热倒油，放入蛋液炒熟盛出待用
10、锅中留底油，倒入虾仁炒至变色，放入鸡蛋和西红柿块翻炒
11、调入盐和白糖即可。菜中的汤要沥出
12、将炒好的菜放一些在做好的面饼上，卷起来即可
小诀窍:
1、用开水揉面，做好的面饼更加柔软
2、因为剂子上涂了油，两个一起擀也不用担心会沾，上锅烙熟后很容易就可分开
3、炒西红柿时很容易出汤，所以炒好的菜要把菜汤沥出，将较干的菜卷入面饼中
4、这些多出来的菜汤也不要浪费，把饼撕碎了泡在菜汤里吃，那味道，好极了
