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糖尿病人吃什么水果比较好

时间:2020-01-04 21:28:16

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糖尿病人吃什么水果比较好

各位朋友们,大家好,今天健康网的小编为大家精心整理收集了糖尿病人吃什么水果比较好的相关知识,希望大家看了能够获得帮助。觉得有用的话就分享给更多需要帮助的人吧。

1疾病问答

病友提问:

我爸爸最近也不知道什么原因,一下子瘦了好多,而且昨天爸爸在客厅差点晕倒了,去医院检查,结果医生诊断爸爸患了糖尿病,可是爸爸平时最喜欢吃水果了。 想得到帮助:请问适合糖尿病人水果含糖量是多少?

专家解答:

你好,糖尿病人可以吃的水果有:青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。糖尿病人吃水果的最佳时间是:两餐之间。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。

2糖尿病人吃什么水果比较好

糖尿病介绍

糖尿病在现代社会真是越来越普遍了,就我们小区就有好多个大妈都患有糖尿病,我婆婆也有糖尿病,我婆婆对自己的饮食可是相当的注意,饭不敢多吃,水果不敢多吃,看到她吃点东西就小心翼翼的样子,我感到好难过,为此我专门去查了好多有关于糖尿病人可以吃的水果的问题,现在把我总结出来的经验分享到大家。

糖尿病人吃什么水果比较好

1很多病人会觉得水果含有比较多的糖分,不怎么敢吃,就怕吃了血糖升高,其实这是错误的想法,糖尿病人是可以食用水果的,可以先了解各种水果所含的糖分含量、淀粉含量的多少来参照食用水果。

2100g的水果只要含糖量少于10g的水果糖尿病人可以放心使用,比如桃子、樱桃、番石榴、枇杷等等。香蕉、荔枝、芒果等水果每100g含糖量是11-20g,糖尿病人也可以食用,但是一定要适量,偶尔吃点就行了。

3100g水果中含量要是超过20g的水果糖尿病人最好就不要食用了,以免影响病人血糖的稳定,这类的水果比如红枣、蜜枣、葡萄干、柿子等等,还有市面上卖的一些蜜饯病人也最好不要食用。

糖尿病的注意事项:

糖尿病人一定不要因为有些东西感觉有糖就全部不吃,这样是会导致身体里缺乏一些必要的营养素的,所以水果还是要吃的。

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