五红补血养颜汤的吃法,亲们在制作中遇到什么问题都可以加薇信“2916681314”问询。我会一一认真回答。不会做的我可以帮大家做哦！又到秋冬滋补季了。每年这个时候我都会做一大锅红枣枸杞阿胶糕给全家人吃，因为家乡盛产阿胶，最大品牌的阿胶厂东阿阿胶就是我们这里。家里人大部分都在医院工作，所以养生的意识很强烈。中医讲，坚持服用阿胶后会使脸色红润，肌肤细嫩有光泽；并能调经安胎、增强体质、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠、健脑益智、抗疲劳抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨密度和促进钙吸收，男女老少都可服用。
1补血养颜阿胶糕
1.
泡胶：敲碎阿胶，用即墨老酒泡上，用保鲜膜封好以免黄酒挥发掉，期间要勤搅拌。等黄酒把阿胶完全泡化才能开始熬胶哦！很多亲们图省事会把阿胶直接打粉，这样会影响阿胶糕的功效。黄酒泡阿胶能够通血脉、活血、养血、滋润肌肤
2. 黑芝麻炒香备用
3. 核桃仁炒熟备用
4.
熬胶：中火，倒入黄酒和泡好的阿胶和打粉的老冰糖，大火煮沸后改小火，用木勺不断搅拌30分钟直至挂旗。亲们仔细看我家的挂旗，真正的东阿正品阿胶才能熬出这种血红色的胶来。
5. 倒入枸杞顺时针搅拌1分钟
6.
倒入红枣、枸杞、黑芝麻。一定要按顺序倒入，边倒入边搅拌，黑芝麻最后倒入，因为是炒熟的而且黑芝麻会迅速吸收阿胶，所以直接关火搅拌，这样不会糊锅
7.
事先准备好模具，用厚的保鲜膜裹上，保鲜膜上刷上香油
8.
把熬好的阿胶糕倒入模具，用力压实，自然放凉后放冰箱冷藏一晚
9. 冷藏完后拿出来切条
10. 切片
2补气血の五红汤
1. 准备材料
2. 红豆先用清水浸泡
3.
洗净的材料，包括红豆全部放入养生壶中
4.
放入红糖，选择养生汤按键，再按开始按键
5.
制作好的五红汤，趁热喝
3补血五红汤浆
1.
1.红豆，花生，红枣洗干净，浸泡几个小时（红枣也可以不用泡）。
2.
红枣去核，和红豆，花生一起倒入锅中，加水，枸杞子煮熟即可，大概几分钟。
3.
加入红糖，关火。
4.
把全部材料连同水一起倒入料理机或者破壁机里启动开关磨成浆即可。
5. 4红枣枸杞补血养颜阿胶糕
1.
泡胶：敲碎阿胶，用即墨老酒泡上，用保鲜膜封好以免黄酒挥发掉，期间要勤搅拌。等黄酒把阿胶完全泡化才能开始熬胶哦！很多亲们图省事会把阿胶直接打粉，这样会影响阿胶糕的功效。黄酒泡阿胶能够通血脉、活血、养血、滋润肌肤
2.
黑芝麻炒香，备用
3.
核桃仁炒熟，备用
4.
熬胶：中火，倒入黄酒和泡好的阿胶和打粉的老冰糖，大火煮沸后改小火，用木勺不断搅拌30分钟直至挂旗。亲们仔细看我家的挂旗，真正的东阿正品阿胶才能熬出这种血红色的胶来
5. 倒入枸杞顺时针搅拌1分钟
6.
倒入红枣、枸杞、黑芝麻。一定要按顺序倒入，边倒入边搅拌，黑芝麻最后倒入，因为是炒熟的而且黑芝麻会迅速吸收阿胶，所以直接关火搅拌，这样不会糊锅
7.
事先准备好模具，用厚的保鲜膜裹上，保鲜膜上刷上香油
8.
把熬好的阿胶糕倒入模具，用力压实，自然放凉后放冰箱冷藏一晚
9. 冷藏完后拿出来切条
10. 切片
5养颜排毒冬瓜汤
1.
冬瓜去皮切小块，皮也洗干净留着哦
2.
薏米少许用水泡一下，薏米排毒，搭配冬瓜更加养颜哦
3.
排骨洗干净放姜腌制5分钟，很多人喜欢把肉焯一下水，我觉得新鲜的肉不需要多过几遍水把血水洗掉就可以了，这样更加保证排骨肉的鲜甜味
4.
冬瓜、排骨、薏米放高压锅，因为下班比较晚了，用高压锅比较快，时间充裕的可以用电炖锅或者砂锅
5.
5分钟后，出锅
