导读：皮肤发炎、嗓子发炎、伤口发炎，人们经常与炎症打交道，在很多人看来炎症似乎是最微不足道的病症了，但事实上真的如此吗？炎症给我们身体带来的危害可大可小，如果放任一些炎症不管，是可能会发展成包括癌症在内的一系列严重疾病的。
什么是炎症？
炎症严格意义上来说不能算是疾病，是机体对于刺激的一种防御反应，主要表现为红、肿、热、痛以及功能障碍。根据持续时间可以分为急性炎症、慢性炎症两种，根据组织变化可分为变质性炎症、渗出性炎症、增生性炎症、特异性炎症四种。
炎症和癌症之间有何关系？炎症被称作癌症的“引路人”
当炎症持续存在形成慢性炎症时，可损害 DNA，慢性炎症期间所产生的细胞因子，可刺激血管生长，从而给肿瘤提供了生长条件（充足氧气和营养），慢性炎症还会长期刺激细胞增生，从而增加细胞突变几率，增加癌症发生几率。
根据国际癌症研究中心的数据显示，约有1/6的癌症是由细菌、病毒感染引起的，而这些感染其实就是“炎症”。而另一则数据显示，在国内约有1/5的癌症患者长期被慢性炎症困扰。
虽然从炎症演变成癌症可能需要10多年的时间，但是依然不能掉以轻心，尤其是以下这些炎症，如果出现，切不可放任不管，一定要及时调理。
从炎症发展成癌症，通常需要以上，得了哪些炎症，不能久拖？
肝炎——肝癌
乙肝、丙肝等慢性病毒性肝炎是肝癌的重要原因之一，数据显示80~90%的肝癌是由慢性肝炎发展而来，其发展的三部曲为慢性肝炎肝硬化肝癌。
对于肝炎患者而言，一定要积极治疗，定期体检，养成良好的生活习惯，避免炎症进一步恶化。
肠炎——肠癌
不是所有的肠炎都有几率转化成肠癌的，但是有些肠炎发展成肠癌的几率较大，比如慢性溃疡性结肠炎发展成结直肠癌的几率是正常人群的2~3倍。
因此对于此类疾病，应积极治疗，保持心理健康（心理因素在疾病恶化中有重要作用），定期体检，尤其是腺瘤样息肉型，发生癌变的几率较大。
胃炎——胃癌
从胃炎发展到胃炎，主要有3个阶段，萎缩性胃炎——肠上皮化生——不典型增生，而重度不典型增生即为早期癌变。
而幽门螺杆菌感染是萎缩性胃炎向肠上皮化生、不典型增生发展的主要原因，因此治疗幽门螺杆菌感染，是降低癌变的重要手段。
炎症的发生和不良的生活习惯密切相关，预防炎症不妨从日常入手
长期熬夜，熬夜会降低机体免疫力，大大增加炎性疾病发病风险，因此养成良好的睡眠习惯，对于预防炎症有重要作用。
压力过大，长期处于高压环境中，容易导致内分泌紊乱，免疫力低下，相关炎症因子大大增加，因此要学会疏解压力，学会控制情绪。
饮食不节，不良饮食习惯可能导致细菌、病毒侵入人体，从而诱发炎症，如不注意餐具卫生，容易导致幽门螺杆菌感染，建议日常注意饮食卫生，外出聚餐尽量分餐制。
抽烟酗酒，烟酒中的有害物质会反复刺激机体，诱发炎症反应，久而久之可导致各种癌症产生，因此戒烟戒酒是预防炎症与癌症的重要手段。
