#健康科普行#
导语：当身体不适去医院看病时，经常听到医生说，身体的某个部位出现炎症了，炎症其实就是人们平时所说的“发炎了”。
偶尔出现炎症是一种正常现象，这是身体的一种自我防御机制，体内的各个器官和部位都有可能出现炎症。
有些炎症身体可以自行调理，也有些需要药物进行治疗，这种不用太过担心，但是有的炎症需要引起重视，如果不及时治疗，很有可能引起癌变。
提到炎症，相信大家都知道，是身体内某些部位出现的发炎或感染现象，这种情况在生活中十分常见，例如鼻炎，肺炎，扁桃体发炎等，很多人都出现过这些症状。
癌症就比较严重了，不仅增加了患者的疼痛感，还会增加治疗难度，如果早期没有及时发现，发展到中期或后期，可能会直接危及生命安全。
很多癌症都是由炎症不断发展而来的，因此，想要减少癌症的发生几率，首先要做到重视身体出现的炎症，并进行有效治疗。
一般情况下，一个健康的人，从炎症发展到癌症是一个非常漫长的过程，通常需要10~的时间，不过现在的生活节奏越来越快，人们工作压力和生活压力都比较大，有些细胞在病变后可能只需要三年的时间就会发展成癌症。
如果长时间处于抑郁烦躁的状态当中，那么就会缩短细胞病变的时间，所以当出现炎症时一定要引起高度重视，及时去医院检查治疗，否则时间久了，就会增加细胞癌变的风险。
㈠ 胰腺炎
有些部位的炎症不断发展，确实存在癌变的风险，尤其是胰腺炎，在发病过程中胰腺功能会降低，让患者出现消化异常，腹部疼痛等情况，胰腺炎出现后，如果治疗不及时，可能会转变成慢性胰腺炎，增加治疗难度。
有研究发现：胰腺癌发病率高和慢性胰腺炎不断发展有关，而胰腺癌又被称为“癌中之王”，治疗难度非常大，五年生存率低，需要认真预防。
㈡ 慢性萎缩性胃炎
慢性萎缩性的胃炎是胃癌发病的前兆，发展成癌症的可能性很大，受到幽门螺旋杆菌的影响，吸烟喝酒，不合理的饮食都会加速病情恶化，提高癌症的风险。
慢性萎缩性胃炎患者，除了配合治疗之外，平时一定要养成良好的生活习惯，饮食要清淡，不能吃油腻，高盐，高糖等食物，并进行定期复查。
╚定期体检╗
很多人都认为没生病就不需去医院做检查，正是因为这种思想，导致癌症的发生几率越来越高，定期检查其实就是为了能够及早发现癌症，只有这样，才能在癌症恶化之前及早预防和治疗。
╚远离烟酒╗
很多人都有吸烟喝酒的习惯，殊不知，这两种行为对身体的伤害是非常大的，吸烟会严重损伤消化系统，经常吸烟的人会增加患上肺癌以及口腔癌的几率。
而经常喝酒则会损伤肝脏，很容易引起肝脏病变，最终诱发肝癌，因此，想要减少癌症的发生几率，平时一定要远离烟酒。
╚坚持适量运动╗
运动是最好的养生方式，人在运动过程中，大脑会分泌多巴胺，使人精神愉悦，体内的垃圾毒素也能随着汗液排出体外。
每天坚持适量运动，不仅可以保持良好的心态，还能减少毒素在体内的堆积，有效预防癌症的发生。
结语：癌症是非常可怕的，不仅治疗过程痛苦，有些癌症的生存几率也很小，因此，平时一定要做好预防工作，当身体出现异常时，最好及时就医检，在医生的指导下做针对性治疗，以免耽误病情，造成无法挽回的结果。
