幽门螺杆菌,对有些医学常识的人都应该知道,它是最常见的细菌病原体之一,生存于人体幽门部位。一但感染首先引起慢性胃炎,并导致胃萎缩和胃溃疡,严重者会导致胃癌。
一般情况感染幽门螺杆菌的患者会出现,上腹部不适,反酸,嗳气,隐痛,口臭等症状,那我们平时应多吃什么食品来抵抗和消灭幽门螺杆菌呢?
一,西兰花
新鲜的西兰花中含有大量的莱菔硫烷,有助于抗击幽门螺杆菌。
二,大蒜/洋葱
新鲜大蒜,洋葱,辛辣,杀菌能力特别强,可有效抑制幽门螺杆菌繁殖。
三,茶
茶叶中含有大量茶多酚,具有很强的杀灭幽门螺杆菌作用。但茶中含有咖啡因,会对胃肠道溃疡不利。
四,每天早晚各一包卫乐舒益生菌,能增强胃黏膜屏障功能,对溃疡的愈合,胃黏膜上皮再生和修复很有好处,能抑制幽门螺杆菌的渗透。
五,卷心菜
卷心菜有天然抗生素之称,可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。
六,蜂蜜
实验证明,浓度为20%可抑制所有幽门螺杆菌的发生。