大家都知道民以食为天，但很多人都忽略了后半句，食以安为先。所谓病从口入，吃错了食物，会增加患癌率，这并不是耸人听闻，有很多癌症或许都是吃出来的，跟不良的饮食习惯密不可分。
藏在餐桌上的几种食物，经常吃相当于在喂养癌细胞，很多人可能天天都在吃，还浑然不知，下面给大家扒一扒，若有你经常吃的，不想引癌上身，再喜欢吃也要管住嘴。
烟酒已经被世界卫生组织评定为以及致癌物，但日常生活中吸烟饮酒的人还是比比皆是，很多人都陷入了误区，觉得吸烟饮酒能释放压力，给身体带来的是好处。但有研究表明，长期大量吸烟和肺癌的发生密切相关，长期大量饮酒，会增加患上肝癌的风险。
对于经常开车的朋友来说，可能会嚼槟榔提神醒脑，防止疲劳驾驶，出发点是好的，但无奈槟榔也是一级致癌物。偶尔嚼一两颗没大碍，但若经常吃，会增加患上口腔癌的几率。
对于中老年人朋友来说，经历过以前的苦日子，对于食物很珍惜，即便发霉了也舍不得扔掉，但是，黄曲霉素主要存在于霉变食物中，这种物质比砒霜还毒，经常吃霉变食物，会增加肝癌风险。
在中国，趁热吃是大家吃饭时常说的一句话，但趁热吃并不是好事，食物太烫了，会刺激到食道黏膜，黏膜受损，久而久之就容易诱发癌症，经常趁热吃，喜欢吃烫食的人，患上食道癌的几率要比一般人高很多。
现在盛行地摊经济，有很多的油炸烧烤小摊，油炸过后，酥脆爽口，很多人都爱吃。但是食物经过油炸，会产生苯并花，有些商家使用的还是千滚油，里面存在的坏物质更多，经常吃这样的食物，也会增加患癌风险，比如说胃癌和肠癌。
这些食物若能管住嘴，或许能极大的降低患癌风险，若有你经常吃的，建议早点戒掉，日常应多吃些蔬菜水果、菌菇类、粗粮杂粮类食物。
当然了，正确饮食是一方面，想要预防癌症，其他的生活习惯也要好，保持一个平和的心态、定期体检都很重要。
对于已经得了癌症的人来说，如何健康饮食也是一个困扰，很多人都陷入了饮食误区，比如说不能吃发物、挨饿能饿死癌细胞等说法，其实都是错误的。
对于癌症患者来说，没有绝对不能吃的发物，比如鸡蛋，其中含有优质蛋白，对身体的恢复有好处，不能一味地忌口。
饮食尽量以清淡为主，少吃红肉多吃白肉，多吃新鲜的蔬菜水果，这些食物的抗氧化性强，能减少自由基对身体的损伤。
不要妄想通过挨饿饿死癌细胞，此时身体的抵抗力本就弱，应当要补充充足且全面的营养，才能对抗癌细胞，如果挨饿，只会加重病情，不利于身体的恢复。
综上所述，经常吃以上几种食物相当于在喂养癌细胞，再爱吃也要管住嘴，或许能成为癌症的免疫体，对于癌症患者来说，也要健康合理的饮食，少重口味饮食，另外，也要保持一个好的心态。
