它含有69种致癌物，
它是多种恶性肿瘤的元凶，
它在体内到底有多少？
揭秘健康的隐形杀手，
神奇仪器，一测即知！
吸烟会导致体内一氧化碳含量升高。
这意味着什么呢？
因为体内运输氧气的血红蛋白，
与一氧化碳的结合能力更强，
结果就会导致运输氧气的能力降低，
造成身体缺氧，
对身体各个器官，尤其是大脑，
都有影响！
二手烟，甚至三手烟都有哪些危害呢？
二手烟就是被动吸到的烟，
它的危害比一手烟更猛烈，
因为绝大多数二手烟吸食者并不是烟民，
所以对烟草的敏感性更强，
受到的影响更大。
三手烟指的是吸烟后在其他物体表面留下的物质，
它是目前室内污染最主要的因素，
氢化物、有机苯类、重金属铅、少量放射性元素等的危害性不逊于一手烟，
三手烟的防范容易被忽略，
也比较困难，
想要去除三手烟，
只能通过清洗、扔掉的方式。
吸烟的坏处大家都知道，
不管是一手烟、二手烟还是三手烟，
它导致肺癌的发病率上升，
在男性的发病率和死亡率都排在首位，
在女性中发病率仅次于乳腺癌，但死亡率也排在首位。
因此很多人都想戒烟，
不过这也是要讲究方法的。
专家教给大家“5D戒烟方法”，
宣告、拖延、深呼吸、饮水、改做其他事情，
快跟着视频学学专家具体怎么做！
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