放屁相信很多人都会遇到，它属于正常的生理现象，其发生是肠道内细菌在分解食物时所产生的气体由肛门排出引起的。
在不少人印象中放屁属于排毒现象，还误以为放屁次数越多越好，事实并非如此，有研究发现，放屁时的现象在一定程度上也反映出身体健康状况。
提醒：放屁是有2种现象，或是癌细胞已“苏醒”，请重视起来
第一、每天放屁次数增多
若是每天放屁次数高于10次，要小心肝细胞癌变，常言道“肝病就是风和雨”，其中的风所指的就是放屁，而雨所指的是肝腹水。
肝脏在消化过程中有着独一无二的地位，它分泌的胆汁可以促进肠道内的食物分解，为身体供给能量，而肝脏癌变，造成胆汁分泌量不足。
流向肠道内的胆汁减少，可能会使食物分解力减弱，肠道内食物不能及时分解，在肠道细菌的作用下，会产生大量气体，致使放屁次数增多。
第二、屁味恶臭
放屁以后经常闻到腥臭味或者水果腐烂的味道，可能是肝脏损伤比较严重，要当心肝脏发生癌变，早做肝CT检查。
体内尿素氮、氨气都要靠肝脏进行代谢，肝脏内癌细胞苏醒以后，致使肝脏代谢功能减弱，无法充分代谢氨气，致使氨气增生。
而多余的氨气会在放屁时排出体外，致使屁味出现腥臭味，这种现象还被称为肝臭，发生后要尽早检查。
忠告：3种美食，或会加速肝脏损伤，要少吃
美食1、红烧肉
红烧肉是常见的高脂食物，虽然脂肪可以给身体供给热量，但是不能过多食用。
体内脂肪增多，会抑制肝脏对脂肪的代谢，时间长了，容易导致肝内脂肪增多，还可能促使脂肪肝出现，给身体健康带来影响。
除此以外，体内热量也会随着脂肪的增多而增多，还会快速增加体重，致使身体肥胖，促使其他疾病发生。
因此，红烧肉、扣肉等食物还是少吃为好。
美食2、小蛋糕
相信不论男女都爱吃小蛋糕，可是，过多食用蛋糕，也会给身体健康带来伤害。
蛋糕内含有糖分较多，而体内糖分增多以后，可能会致使肝细胞膜糖化，影响肝细胞再生能力，容易使肝脏硬化速度变快，还可能导致肝硬化发生。
其次，若是糖分过多，无法及时得到分解，还容易转化成脂肪存于肝脏内，久而久之，也容易引起脂肪肝发生。
美食3、腌制蔬菜
在不少家庭的餐桌上，可以看见腌制蔬菜的身影，而腌制蔬菜虽然可口，但是对身体健康不利，不适合多吃。
腌制蔬菜含有“2A类致癌物”亚硝酸盐较多，而它在体内不仅会导致肝脏负担加重，也可能会让肝脏发生癌变，促使肝癌出现。
因此，对于咸菜、泡菜等腌制蔬菜还是少吃为好，若是偶尔吃些也是允许的。
呵护肝脏，要从良好生活习惯做起
● 每天坚持运动
在运动过程中，可以提升肝脏对毒素的代谢速率，也可以促进机体排毒，对身体和肝脏健康都有好处，还能降低肝脏损伤，提升肝脏对有害物质抵抗。
再者，脂肪分解速度也能在运动过程中得到提升，可以减少脂肪在肝内大量堆积，还会减少脂肪肝出现，也会让体重得到更好的控制。
提醒，肝不好的人要注意运动方式方法，不要过量运动，致使肝脏损伤加重。
● 多补充水分
体内代谢活动的进行不可缺少水分的参与，而水分增多后，还可以滋养肝脏，促进肝毒排出，对肝脏健康有帮助。
喝水时，水杯中放入对肝脏有好处的食材，或许会更佳。
云台冰菊内含丰富的元素，如氨基酸、菊甙、胆碱等，它们对肝脏健康都有好处。
氨基酸和菊甙能减少肝内脂褐素出现，还可以提升肝脏活性，促进肝脏代谢和自我修复功能提升，还能降低肝细胞膜损伤几率；
胆碱补充以后，能缓解肝脏内脂肪堆积，还可以减轻肝脏硬化，增强肝脏对有害物质的抵抗功能，减少肝脏损伤。
温水冲泡云台冰菊，适合日常饮用。
● 不要熬夜时间太长
众所周知，熬夜是损伤肝脏的重要因素之一，经常熬夜容易影响肝脏排毒和自我修复功能，时间长了，容易造成肝脏损伤严重，致使肝病发生。
除此以外，熬夜也会影响肝血回流肝脏，而肝血减少或者不足，会导致肝细胞活性降低，代谢功能减弱，还可能导致其他并发症。
