“懒人有懒福”，我妈说这句话在我身上奇迹般的验证了。记得从确认怀孕那一刻开始，我成了我妈口中十足的“懒人”，每天吃完睡、睡完吃、半夜想吃啥了，老公二话不说满足我，孕晚期腿抽经，老公也会不厌其烦地给我揉腿。
全部怀孕期间觉得自身过上“小公主一样日常生活”，每一次我妈妈一看到我便说：“你这真的是离开了走好运，要当妈的人了还能懒成那样。怀个孕一天到晚并不是吃便是睡，儿时就懒，那会我都担忧没有人要你嘞”。
实际上怀孕后孕妈变“懒”并非一件错事，反倒在适当的环节，适当的时间点，孕妈学好“懒惰”是对本身和胎宝宝都好的事情。怀孕期间“犯懒”到底有什么优点呢？孕妈该在什么事儿上犯懒呢？下边来详尽述说。
为什么孕妈在孕期会出现“犯懒”现象？
怀过孕的妈妈都是在了解，在怀孕后和怀孕前较大的感覺便是自身显著“变懒”了。任何东西都不愿干，哪儿都不愿去，就想平躺着，尤其是孕初期和怀孕后期这类“拖延症”状况更为显著。怎么会那样呢？
激素作用
在怀孕后变懒，实际上是归属于怀孕后的一切正常生理主要表现。这是由于，怀孕后身体内的生长激素会产生变化，因此会造成孕妈有突出地觉得很疲倦，不想动，只犯困的状况。尤其是孕初期，假如孕吐反应比较比较严重的，睡觉时间会显著拉长。
身体体质
有一些孕妈在怀孕前本身体质不太好，常常得病不适感，针对这类身体不太好的女士而言，在怀孕后体质便会显著降低。没有食欲又吐得强大，身体的不适再再加上对宝宝的顾虑和焦虑情绪，促进妈妈在怀孕后任何东西都干不了，任何东西都不愿干，身体很难受，只想要躺着睡觉的状况。
心理焦虑
有一些妈妈归属于与生俱来较为焦虑情绪的群体，一见到哪些新闻报道就開始一天到晚担忧宝宝发育不太好，自身是否歇息不足，我这种做是否会危害胎宝宝等。焦虑情绪会促进孕妈发生“犯懒”个人行为，只想要静静的平躺着，沒有情绪干好其他事。
孕妈在孕期常犯3种“懒癌”行为，对孕妈和胎儿发育都好
许多老年人感觉怀了孕不应该太娇情，终究她们之前怀了孕还干活儿了。这也是老一辈的观念，之前自然环境好食材身心健康，可是如今大部分孕妈在怀孕前体质就不太好，因此在怀孕期间犯懒不一定是不行的个人行为，反过来孕妈在怀孕期间一些环节做一些“犯懒”的事，对孕妈和宝宝发育都好。
孕早期“懒得运动”
孕初期是怀孕后十分凶险的环节：一是这一环节胎宝宝未成形，假如健身运动太更多就是会造成宝宝发育发生意外，尤其是胚胎较低的孕妈，也是要少行走，多平躺着；二是孕初期发生孕吐反应，本就低血糖，健身运动过多非常容易血糖低，因此孕妈在孕初期要懒一点，少健身运动为好。
孕中晚期“懒得劳动”
无论是怀孕中期或是怀孕后期，孕妈一定要防止干过度繁杂的工作，例如搬家具，擦窗户，抱孩子等。无论家中老年人怎么讲，不可以做的千万别做，孕中后期能够在吃过饭后适度散散步，可是繁杂的家务能不做就不要做，让丈夫做。
整个孕期“懒得打扮”
有很多孕妈在沒有准备怀孕都喜爱美美哒地扮演自身，无论你多么的心疼你的长相，在怀孕后请尽可能懒一点，不必过度打扮。尤其是浓妆艳抹，高跟鞋那样的个人行为，怀孕后衣着打扮以舒适安全性为主导，此刻就先顾着肚里的宝宝，懒一点吧！
“好孕”经验分享：
怀过孕的妈妈都了解，在怀孕后身体体质显著会有一定的降低，假如平常身体比较好的，很有可能在怀孕后仅仅有一些微稍感不适；可是平常体质不太好的，在怀孕后不但会发生比较严重的孕吐反应，乃至全部怀孕期间都是会觉得哪儿都难受，一直到宝宝出世才会有一定的减轻。
身体尤其差的，乃至都是会在怀孕后没法挽救宝宝。宝宝能否成功赶到这世界，不仅与试管胚胎的品质有关系，更主要的是孕妈的身体能不能达到胎宝宝日益生长发育的必须。为了更好地创造一个身心健康的宝宝，为了更好地自己的身体身心健康，在沒有生产以前，妈妈就需要搞好增强体质的备孕期工作中。
CiCi妈赠言：关心CiCi妈妈说育儿教育，致力于育儿常识及其心得分享。假如你喜爱本文，要给CiCi妈点个赞并共享给越来越多的人！有一切育儿教育疑惑，都能够关心并私聊我，见到都会回应。
