现在肺癌的发病率越来越高，导致平时生活中很多人胆战心惊的，我们都知道引起肺癌的罪魁祸首主要就是有经常抽烟习惯。但其实不是的，最近身边就经常有好多肺癌患者表示，自己都没有长期抽烟的习惯但依然还会得肺癌，这让很多人都难以理解。
呼吸科医生指出其实生活中还有三个肺癌的帮凶一直潜伏在我们的身边，要注意小心防护，否则肺癌迟早有一天会来临。接下来我们就来看一下具体是哪三种？
1.经常吸入厨房油烟
经常处于油烟环境中的人患上癌症的几率比常人的要高很多，这是因为炒菜时产生的油烟里面含有大量的有害物质，吸进肺里面就会阻碍肺部功能正常排毒，导致很多毒素附着在肺部表面，从而导致肺癌。好多肺癌患者就是经常出入厨房才引发的疾病，所以经常做饭的人要及时引起注意，做饭时要开油烟机，及时开窗通风，保持空气的正常流通。
2.长期生闷气
生活中的压力导致现在很多人不喜欢吐露心事，导致体内淤积太多的负面情绪，这些负面情绪不能及时消化排出，精神和身体的免疫力就会慢慢的下降。肺部功能就会受到一定的损害，导致一些肺部疾病问题，这些疾病得不到及时的治疗就会应该肺癌的发生。很多人在平时生活中都会忽视这个原因，经常有些人因为一些小事就把自己困在一个压抑的环境中，久而久之疾病自然就会慢慢的找上门。因此，平时一定要及时学会排解心中的负面情绪，不要长时间生闷气。
3. 空气中含有大量的甲醛
如果空气中的甲醛过于重的话也会引起肺癌的发生，现在好多市面上的装修材料里面都含有大量的甲醛，甲醛里面含有大量的有害物质，一旦被人体吸收就容易引发肺部疾病问题。车子里面、刚装修完的房子里面、还有一些家具里面等都含有很多的有害物质，这些有害物质肉眼也无法看出来，所以很容易被人体吸收掉，导致疾病的发生。因此如果身边隐藏很多甲醛有害物质的一定要及时做好防御工作，甚至是有些本来就有肺部疾病的尽量就要避免进入这些环境中。
以上所提到的这几个肺癌的帮凶，大家平时应该及时关注，要及时预防肺癌的发生。
首先，烟酒肯定是要忌口的，不要经常出入一些有油烟和甲醛的场所，防止长期摄入过量的有害物质，导致癌症的发生，必要情况下也要及时戴好口罩，做好防护。
其次，经常保持好心情，每天多笑一笑，不仅能保持年轻的心态，而且还能防止因情绪低落导致免疫力系统和肺部健康的问题，大大减少肺癌发生的可能性。经常可以到户外去做一些简单的运动，比如慢跑、游泳等都是不错的选择，锻炼身体，从而有一个更加健康的肺部功能。
最后希望大家都能有一个健康的身体去享受美好的幸福生活。
