35岁的王先生一家三口都是很普通的家庭，父母年龄也越来越大了，于是最近小王带着父母去医院做体检，顺便也给自己体检了一下，临走时，医生把他叫到一旁，说建议他明天再去仔细做个全身的检查，于是第二天小王又去做了个全身体检，不料竟然查出了肾癌，必须要进行手术，成功的几率有一半。在进手术室的一瞬间，只听女儿带着哭腔叫道：“爸，我们等着你！”小王此时泪水已经模糊了双眼。进了手术室，里面陌生的设备和面孔小王已无暇顾及。手术那天小王的妻子儿女一家人都在手术室外焦急的的等待着，经过两个多小时的手术，医生推着小王从手术室出来，用手擦了擦额头上的几滴汗珠对小王的家人说手术很成功，听到这个消息全家人都开心的不得了，之后小王经过一段时间的调养，身体渐渐地恢复了健康。医院复查的时候癌细胞减少了大半，真是值得开心啊！那么，在日常生活中，肾脏出了问题有哪些表现呢？怎样才能有效的预防肾癌呢？我们一起来了解一下吧！
1.肾脏健康的人的舌头通常是淡红色的，而肾脏不好的人舌头两侧会有齿印，而且还会发黑；肾脏不好的人脸部通常发黑，尤其是额头、眼部周围、嘴角等部位；并且眼睛会出现浮肿的现象，视力也会变得模糊。
2.肾脏不好的人可以经常喝一些桃荷三黑粉，用来煮粥喝，也可以根据自己的口味适当的加糖或者蜂蜜，对肾脏有很大的好处，它们含有丰富的氨基酸等营养物质，能有效的促进肾脏的新陈代谢，排出体内的垃圾毒素，达到养肾的效果。
3. 铁棍山药富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。除了具有补肺、健脾作用之外，还能益肾填精。所以肾虚的人日常可以多食用。肾虚会导致一系列的衰老症状，对男人的性功能也会有影响，男人要想肾好就多吃栗子、干贝、鲈鱼、山药、黑芝麻、枸杞子、核桃等让你远离肾虚，帮你养出好气色。
因此，要养成良好的生活习惯和饮食规律。多运动锻炼身体，多吃新鲜的蔬菜水果，男性可以多吃以上几种食物，对肾脏有很大帮助。
