近些年,胰腺癌发病率不断攀升,由于胰腺癌起病隐匿,早期发现困难,常被误以为胃病,待确诊时80%的患者为晚期无法手术,胰腺癌总的五年生存率只有5%左右,因此也被人们称为是“癌症之王”。
腹痛或上腹饱胀不适是胰腺癌首发症状,所以很多患者通常都是先去内科就诊,绝大部分病人来外科就诊时已经出现皮肤黄疸伴瘙痒、进食困难、剧烈疼痛等一系列严重症状,但此时已属中晚期。
日常生活中要做好预防工作,尤其是对于以下这5类胰腺癌的高发人群来说,更加需要提高警惕。
有胰腺癌家族史或糖尿病史。长期吸烟、饮酒。慢性胰腺炎反复发作者,合并胰管结石的慢性胰腺炎。中老年人,年龄越大胰腺癌的发生概率越高,同时男性高于女性。肥胖不爱运动者,有研究者发现,如果肥胖的人每周能够步行运动4个小时以上,他们患胰腺癌的平均概率就会降低54%,这也就表明肥胖且不爱运动的人是胰腺癌的高危人群。
因此,胰腺癌的高危人群必须保持警惕,定期筛查,采取必要的措施来预防发生胰腺癌。
一旦出现腹痛、黄疸、恶心、呕吐、食欲减退、消瘦、间歇性低热等情况应提高警惕,去医院完善腹部CT检查,排除是否是胰腺癌造成。
胰腺癌本身就是一种对生命威胁很大的疾病,因此,每个人都应该知道胰腺癌的预防措施。
严格戒烟、控酒。清淡、易消化、低脂肪饮食,多食禽类、鱼虾类、十字花科蔬菜,如青菜、白菜、萝卜、西兰花等。经常进行户外有氧活动。有胰管结石、导管内黏液乳头状瘤等疾病患者应及时就医,防止良性病变恶化。