近年来甲状腺癌的发病率越来越高，而且还有很多人查出甲状腺结节，大家发现自从实行加碘盐后甲状腺癌的发病率越来越高，不由猜测碘的摄入量和甲状腺癌有一定关系，甚至有极端者认为应该废除加碘盐。这样的说法有没有科学依据？加碘盐是好是坏呢？
国家实行加碘盐是有原因的
上个世纪70年代左右国民缺碘现象很严重，出现严重的地方性甲状腺肿和克汀病，严重危害我国居民健康，因此在1965年到1985年之间，国家在缺碘重灾区实行了加碘盐政策，到了1995年在全国实行这项政策。这就是加碘盐的由来。
加碘盐的好处远远大于坏处
1.碘元素是人体生长过程中必不可少的元素，适量的碘元素可以促进甲状腺激素分泌正常，进而和生长激素结合促使人体健康发育。碘元素对于孕妇和腹中胎儿更加重要，孕妇若是摄入的碘元素过少，就会导致胎儿的神经系统发育异常，宝宝出生后就会出现智力低下的症状，也就是我们常说的“呆小症”。
2.人体摄入足够的碘元素才能促进甲状腺激素正常分泌，甲状腺激素在人体起到代谢和合成脂肪、蛋白质、糖分的作用，可见甲状腺激素和碘元素的重要。
3.甲状腺激素不仅仅能维持甲状腺器官正常工作，对身体大大小小的器官都有一定的作用，尤其是心血管系统、消化系统和免疫系统。若是甲状腺激素不足，全身器官说不定都会受到不良影响。
碘元素和甲状腺癌之间并无直接关系
癌症出现的原因有很多种，碘元素并不是诱发甲状腺癌的唯一因素。碘元素摄入过多确实会对甲状腺功能有不良影响，比如甲状腺肿大、甲状腺功能低下和甲状腺乳头状癌，因此我们要学会灵活使用加碘盐。比如今天的菜有海带、紫菜、裙带菜等高碘食物时，那么炒菜的时候可以使用无碘盐，平时正常煮饭的时候就使用加碘盐。碘是死的人是活的，不吃碘身体会出现健康问题，碘吃多了也会导致疾病，那么控制好碘含量的摄入才是正确的做法，而不是因噎废食一点碘都不吃。
科学预防甲状腺应该这样做
1.甲状腺癌也存在一定的遗传概率，因此你的家族中有两名包括两名以上的亲人患有甲状腺癌，最好是引起重视，定期去医院做好甲状腺癌的筛选，防患于未然。
2.甲状腺属于内分泌系统，内分泌稳定甲状腺一般不会生病，因此大家尽量控制好情绪，别让自己长期处于负面情绪中，否则很容易引起内分泌失调，诱发甲状腺疾病甚至甲状腺癌。
3.多吃新鲜又健康的食物，不健康的食物尽量少吃，比如油炸烧烤、辛辣刺激、生冷等食物吃多了可能会到内分泌失调，进而影响到甲状腺的健康。
国家实行加碘盐是有一定原因，加碘盐也有它的好处和作用，大家不能一棒子打死，科学食用加碘盐才是正确的做法。
