有句话说十人九胃，现在患有胃病的人越来越多了，胃癌的发病逐渐也呈年轻化趋势。究其原因，跟许多人不健康的饮食习惯脱不了关系，暴饮暴食、饮食重口味、长期吃外卖、过度节食等，相当于在给胃“上刑”。
胃炎就是很常见一种胃病，在很多人看来胃炎并不严重，但其实大问题往往都是小毛病拖出来的，从胃炎到胃癌并不远，只有4步！当身体出现癌前病变的症状时，早点重视，别不当回事，赶紧筛查胃癌。
从胃炎到胃癌只有4步？是哪4步？
第一步是慢性的浅表性胃炎，此时胃部受损还不是很严重，如果发现及时是可治愈的，但如果忽视了，就会走向第二步，发展成慢性萎缩性胃炎，如果再没有得到积极的治疗，就可说是癌前病变了。
在进一步发展，就发展到了肠上皮化生，可大家对这个名字不是很熟悉，也不知道到底是什么意思，简单点说就是原本在肠道里的细胞，现在到了胃里面，这是胃癌的最后一道门槛。如果在这三个阶段内，胃病都没有得到及时的控制，第四步就会演变成胃癌了。
如果出现以下几个癌前病变的症状，尽早检查胃镜：
腹部不舒服：经常感到腹胀腹痛，还会伴有反酸、烧心、嗳气等不适，吃过胃药后也难以有效缓解，甚至腹部不适感越来越重了。这活性不是普通的胃病，而是癌变病变的信号，建议早点查胃镜筛查一下。
贫血：在多数人看来，贫血就是缺铁了，但贫血的原因不止这一个，如果确实是缺铁性贫血，依靠含有铁元素的食物就能缓解贫血，但如果罪魁祸首是胃癌，是肿瘤刺激到了胃部黏膜，引起胃肠道出血而导致的贫血，单纯补铁是没用的。
排出血便、黑便：正常情况下，大便颜色是黄褐色的，如果没有吃火龙果等含有天然色素的食物，也没有吃猪血等动物血，排除血便和黑便都是不正常的现象，需警惕胃癌。胃癌在发展过程中，癌细胞不断变大，会刺激到胃部黏膜，引起消化道出血，进而就会排出血便和黑便。
胃癌多半都是拖出来的，想要预防癌变，一定要重视基础胃病，及时治疗，控制住病情，而胃病三分靠治七分靠养，除了治疗，日常生活中也要学会保护好胃，才是指标也治本。
在这里向大家着重强调两个方面，一是饮食。想要胃好，烟酒最好都别碰；一日三餐要定时定量，建议每餐吃7分饱，吃饭的速度要放慢，别狼吞虎咽；在食物上，要多吃蔬菜水果，少吃油炸烧烤、麻辣烫、火锅等重油重辣食物。
二是预防幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌跟胃癌有一定的联系，建议大家平时要养成使用公筷的习惯，饭前便后及时洗手，注意个人卫生与清洁；尽量少吃外卖，在家里做饭吃，更安全放心。
总而言之，从胃炎到胃癌只需4步，不知道你走到哪一步了？当身体出现以上几个癌前病变的信号时，别视若无睹，如果能早点重视，检查胃镜，或许就不会拖成胃癌！日常注意上述两点，或能降低得胃癌的几率。
