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那年，“迅哥儿”因为去私塾迟了到，虽是给父亲买药所致，但他还是在桌上刻下了一个“早”，来警醒自己。
都说时时早，事事早，如果大家也能像鲁迅先生一样，在心中刻下一个“早”字，可能不仅仅是胃癌，许多其他癌症也都可以从此避免了。
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曾经有专家用“穷癌”和“富癌”来划分癌症，胃癌应该算是典型的“穷癌”了。
饥饿带来的胃病高发，食物保存设备不普及导致的腌制食物摄入偏多，饮食卫生健康条件较差导致更高的幽门螺旋杆菌的感染率……
这些因素使得胃癌几乎成了穷癌的典型。随着生活水平的改善，胃癌的发生率在近些年均有一定程度的下降。
根据1月发表在《中华消化外科》的权威胃癌流行病学文章，在-的十年间，我国胃癌发病率和死亡率呈下降趋势，60~69岁男性人群是胃癌的高危人群，但存在发病年龄组前移（年轻化）的趋势。
上周，胃癌患者的“大军”中又增加了一位名人——TVB老戏骨廖启智先生。
▲图片源自新浪微博
智叔出道40多年，跨足电影、电视、舞台剧，曾两度获得香港电影金像奖最佳男配角，参演过《无间道II》、《杀破狼》、《拆弹专家》、《无双》等电影。
刚刚过去3个月，赵英俊和吴孟达相继因为癌症去世，无不令人唏嘘不已。“癌症”这两个可怕的字眼，狠狠地刺痛了大众的神经。
目前智叔已停止了演艺工作，住院积极治疗。在衷心祝愿智叔康复的同时，也难免有些遗憾，其实每一位癌症患者，可能都有机会更“早”地发现、控制癌症，给癌症踩下刹车。
而胃癌的防治，重点就在三个“早”——早期预防、早期筛查、早期治疗。
01
早期预防
根除幽门螺杆菌、少吃腌制食物
胃癌的危险因素总体比较明确，除了我们无法改变的遗传因素、年龄等，很多事情是我们可改变的，重点是这两样：
01
用好冰箱，少吃腌制食物
腌制食物富含的亚硝酸盐有明确的致癌作用，如今冰箱非常普及，几乎不需要使用腌制的方式来长期保存蔬菜、肉类，因此尽量改变饮食习惯，减少甚至避免食用腌制食物。
02
根除幽门螺杆菌
幽门螺杆菌是一种导致胃炎并会诱发癌前病变甚至胃癌的细菌。
建议每年体检时加入一项C13呼吸试验（需空腹），只需要向着仪器吹一口气，随后口服一小瓶药物，间隔一定时间（一般为30分钟）再向仪器吹一口气，就可以完成检查。
如果发现存在幽门螺杆菌感染，一定要去消化科就诊并服药根治，早一天根治就早一天降低胃癌的风险。
日常生活中注意餐具消毒、正规卫生场所就餐、采用分餐制有助于降低幽门螺杆菌的感染率。即使是家庭内部，也建议备上公筷公勺哟！
02
早期筛查
无痛胃镜，重要的事情说三遍
欧美与日本近年来的胃癌死亡率大幅下降，得益于无痛胃镜的普及，并被大量用于日常的体检和筛查，使得大量患者在癌前期、早癌阶段就被及时发现，从而免于发展成胃癌或是得到了十分可观的生存期。
中国内镜医师协会会长、上海长海医院消化内科主任李兆申就曾指出，我国超过 85% 的消化道癌症患者在确诊时为中晚期，早癌筛查做得远远不够，解决问题的关键是效仿日韩等国，在全国范围内推行胃肠镜筛查，实现早诊早治。
哪些人要筛查？
我国于发布了《中国早期胃癌筛查及内镜诊治共识意见》，明确建议40岁或以上，且符合下列任意一条者接受胃癌筛查：
1
胃癌高发地区人群；
2
幽门螺杆菌感染者；
3
既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃的癌前疾病；
4
胃癌患者一级亲属；
5
存在胃癌其他风险因素（如摄入高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。
千万注意，这并不是说40岁以下的“年轻人”就与胃癌和筛查无关！即使经医生评估属于中危、低危人群，也建议分别以2年、3年的周期进行筛查。如果是高危人群，放弃侥幸，按照1年1次的频率接受筛查吧。
如何寻求无痛胃镜筛查？
01
前往综合医院，预约消化内科门诊号并就诊。
02
向医生表达进行胃镜筛查的意愿，并接受医生评估，判断是否需要进行筛查。
03
如需筛查，开好单子并缴费后即可预约时间，通常需要一个上午或下午的时间（排队+检查操作）完成检查，无需住院。无痛胃镜需有人陪同。
04
如医生认为暂时无须筛查，记得问清楚以您的情况建议多久进行筛查。
温馨
提醒
胃镜检查需要空腹进行，通常需要按医嘱于某时间节点后禁食。
无痛胃镜需要进行心电图检查以排除麻醉风险，如有心脏传导功能异常、心脑血管疾病一定要及时告知。
03
早期治疗
控制癌前病变、及时处理早期胃癌
早期治疗的前提，便是能做到上文的早期发现，如果通过及时的胃肠镜检查发现了癌前病变或是早期胃癌，这是不幸也是幸运的。
请千万不要耽搁，立刻前往消化科就医。现代医学已经拥有控制癌前病变使其不进展，以及微创治疗早期胃癌的手段。因此胃癌发现得越早，治愈率越高，生存期越长。
内镜黏膜下剥离术（ESD）是目前广泛应用于消化道早癌的内镜治疗术式。
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对于检出早癌的患者，医生会根据早癌的位置，以及是否有淋巴结的转移对患者进行评估，判断患者是否符合内镜切除的条件。患者在完成内镜切除后可以很快恢复，一般第三天就可以出院。
当然，如果发现异常，以后每年1~2次（以医嘱为准）的胃肠镜复查时必不可少。
- 江苏凤凰科学技术出版社《祝您健康》编辑部出品 -
总策划：王岽、董玲
统筹：杨小龙
原标题：《TVB老戏骨廖启智患胃癌！防治的关键，竟藏在鲁迅的书桌上》
