很多女人从小就被教导:经期千万不能洗头,头会痛,月经会停,还可能导致癌症!
真相真的是这样吗?经期到底能不能洗头呢?
经期洗头,可能导致3种不适!
老祖宗传下来的话,自然是几千年下来的经验总结,需要拿来作为参考!
▌月经异常
在经期洗头,受到寒气和湿气的影响,月经也会呈现相应改变。容易造成经血量的减少或痛经,有的人这次不痛,下次就开始了。
▌受寒着凉
头皮在热水的刺激后,毛孔完全打开。稍有不注意,寒气和湿气沿着打开的毛孔进入头皮,容易导致头风、头痛。
▌月经骤停
经期洗一次头,月经就停了。出现这种情况的女人,不在少数。这是因为寒性体质的女人,一旦再受到寒气的影响,表现就会比平常人更为明显。
血得寒则凝,经血受到寒冷的刺激,就会停掉。有这种现象的女人,可以通过使用精油改善体质!
女人经期一般有5天左右,不洗头会很难受。但时代在进步,生活条件也有了翻天覆地的改变,很多在之前不能做的事,现在也能做了。
这样洗头才不伤害子宫!
▌控制好水温
水不能太热或太冷,否则都可能刺激到头皮,而引起经血的异常。水温应以头皮感觉到舒服为标准,可以先用手试试水温。
▌避开月经前几天
担心月经量减少甚至停掉,那就避开量多的那几天。
一般是前2天经量较大,感觉量少了,可以尝试洗头,不用担心过多的经血被堵住。
▌立即吹干
用热风,正确的顺序是:先吹头皮及发根,再集中吹发丝。
即便是将头发吹干,毛孔仍然是打开的。若此刻出门,寒气很可能进入体内,建议半小时后再出门。
所以,如果你在经期不能洗头,需要改善自己的寒性体质,用精油按摩效果就很不错。
女人在经期的护理,丝毫不能马虎!别让这些生活中的常见误区,伤害了自己的生殖健康!