病从口出！中医提醒：想要预防“癌细胞”做到少吃3物，多吃4物！
人们都知道病从口入这句话，可见饮食和疾病是非常相关的。其实重疾就在我们的身边，个人的饮食习惯很是重要。每个人都要学习一些饮食养生知识，除了要了解一些食物的营养价值以外，更要注意吃哪些食物会伤害身体的健康，就像以下这4种食物，最好别吃了，甚至还有致癌的风险。
1、娃娃菜
有一种娃娃菜你千万不能买，最近有报道称，有商贩为了娃娃菜长久保存，用甲醛做防腐剂蘸过娃娃菜后出售。如果在蔬菜上使用，长期食用后果可想而知。
2、酒精
偶尔喝适量的酒有助放松心情，但酗酒会造成许多健康问题，酗酒对糖尿病、肥胖和各种类型的癌症的发生都有一定影响，例如经常饮酒的女性患乳腺癌的风险比不喝酒的女性增加近30%。
3、养殖三文鱼
当然，它比野生三文鱼更便宜，但养殖的三文鱼含有较高水平的致癌污染物。平均来说，养殖的三文鱼中多氯联苯（PCBs）的含量是野生的16倍，是其他海产品的3.4倍。
生活中想要预防癌症应该多吃以下食物
1、糙米
糙米含有的“六磷酸肌醇”有排毒作用，能将体内所吸收的农药、重金属、戴奥辛等毒物藉由尿液和粪便排出体外，避免有毒物质残留体内引发癌症。
2、猴头菇
也许大家都知道有道很好喝的汤叫做\猴头菇银耳乌鸡汤\,但你们知道里边的猴头菇都有哪些益处吗?经常食用猴头菇的话，可以在人体产生一种抗体，这种抗体可是十分有效的对抗癌症，就是癌症见了你，也不敢靠近哦。
3、木瓜
人在发烧感冒时，医生常会说多补充点维生素。其实，富含维生素C食物有木瓜、柚子、橙子、柑橘等。番茄医生建议，将补充维生素C作为第一位，那就是木瓜。
4、黄豆
黄豆中富含丰富的膳食纤维，且升糖指数很低，能延缓身体对糖的吸收，有助于降低血糖。豆中还含有皂素，可减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化的作用，可以预防糖尿病及并发症。
