乳腺增生症是女性最常见的良性疾病，既不是肿瘤，也不属于炎症。
多数好发于中年妇女，但当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。
乳腺增生症有多种类型，如单纯性小叶增生（占乳腺增生症的大部分），只要注意调整心态，缓解压力，就可能逐渐缓解。若乳腺小叶增生伴导管上皮增生，且呈现重度异形，则为癌前期病变（占极少部分），需积极治疗定期检查，防患于未然。
一、早期乳腺增生会有哪些症状
1、乳房胀痛或刺痛：经期来之前的几天疼痛出现或加重，直到经期结束为止，可受情绪影响。
2、乳房肿块：单侧或双侧乳房有一个或多个肿块，大小不等，有触痛，经期前变大，结束后消肿。
3、乳头溢液：乳头溢出草黄色或棕色浆液性液体，患者经常痛经，控制不好情绪，这种情况为少数。
二、乳腺增生的治疗方法
1、心理治疗
乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。
2、手术治疗
乳腺增生症因内分泌代谢失衡所致，本身没有手术适应证，临床上遇到个别与乳腺癌不易鉴别的乳腺结节，亦可采用手术切除，经病理学检查明确诊断。
3、中医中药治疗
中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结，柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙为中医处方中的常用药。有些患者还可服用中成药，如：散结灵、乳块消、乳宁、乳康片、逍遥散或丹栀逍遥散（加味逍遥散）等。在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用中医外治疗法，如：中药乳罩、针灸、按摩等。
三、女性如何让自己远离乳腺增生
1、一定不要生气、紧张、焦虑，学会平和心态、调整情绪。
2、充足的睡眠有利于平衡内分泌和各种激素，所以不要熬夜。
3、夫妻生活能刺激孕激素分泌，增强对乳腺的保护和修复能力，性高潮刺激血液循环，避免气血不畅出现乳腺增生。
4、饮食要选低脂肪、高纤维、多营养和矿物质的食物，少吃油炸、刺激食物，戒烟戒酒，加快代谢。
5、妊娠过程中，孕激素分泌充足，能有效保护和修复乳腺，哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后退化，不容易出现增生。
6、加强体育运动，防止肥胖，提高免疫力。
7、切莫滥用避孕药物，远离含雌激素的美容用品。
8、注意经期保健，月经紊乱的女性更容易乳腺增生。
9、穿着得体，胸罩选择适合自己的尺码，穿衣服不要太紧身。
10、做好乳房自检和日常清洁，观察是否有肿块。
11、20-40岁女性每1-3年乳房检查1次，40岁以上女性每年进行乳腺钼靶摄片，防患于未然。
温馨提醒：健康无小事，发现自己身体不对劲了，不能讳疾忌医，要去医院或者专业权威的中医门诊部进行诊断治疗，早发现，早康复！
