几种致癌食物 就在我们日常生活中 看你知道几个？

在日常生活中，人们只要是听到癌症这两个字基本上差不多吓到瘫坐那，因为毕竟癌症这类型的病到现在为止还没有很好的快速治疗方法，如果想要远离这方面的疾病，那么就要从生活中下手了，那么该如何在生活中避免呢？一起来了解一下！

深加工食品

其实深加工肉是以前交通不方便、为了更好的储存等客观条件下的产物，人们为了自己家能够更长时间的保存肉制品，才会想着各种办法来储存肉制品，比如只能灌肠、熏肉、腌肉等等制作手段。其实这种深加工肉的过程中，会产生致癌物质。

腌制品

还有很多人为了图方便喜欢咸菜、酸菜、泡菜等腌制的一些蔬菜，不是不能吃，一般来说在腌制的前20天，其亚硝酸盐含量较高，一定不要着急吃。腌制时间过了20天后，可以少量食用，不过日常中还是建议多吃新鲜蔬菜比较好。蔬

发霉的食物

在日常生活中，有些食物发霉了不太注意的话，是有点看不出来的，比如花生坚果类等食物，不过老人即使是发现了，也会觉得很可惜，也不会扔掉，这类食物致癌物质----黄曲霉素，另外黄曲霉素是被认为强效致癌物质，主要引起肝癌，也可诱发食道癌、乳腺癌、直肠癌等多种癌症。最后建议大家，在发现这类食物出现发霉等情况的时候一定要丢掉，平时储存的时候要放在通风的地方。

其实我们生活中还是挺多的致癌物的，这些也是你们经常所知道的，所看到的的但又戒不掉的食物比如，烧烤，槟榔，吸烟，喝酒，红肉，饮料等等，为了自身健康建议能少吃就少吃哦。