现在,由于癌症治疗效果的提升以及相关知识的普及,越来越多的患者认识到康复治疗的重要性,并将运动纳入自己的计划之中。对于癌症患者而言,通过适当的运动,可以调整心肺功能,改善血液循环,还可以减少负面情绪的滋生,增强机体的抵抗力。不过,运动虽好,但患者也要了解其中的注意事项,以安全为重。
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运动并不是说随便走两步、跑两圈就可以的,它同样需要有一个明确的规划,比如选择什么样的运动方式、在哪里运动、运动多久比较合适等。这些问题虽然自己也可以找到答案,但总归来说可能没有主治医生考虑得那么周全,毕竟除身体状况是否适合外,还要考虑运动对病情的影响,以便充分发挥运动对机体的积极作用。
量力而行
与正常人或患病前相比,患者在疾病本身以及攻伐性治疗的双重打击下,身体素质会变得比较差,需要一段时间进行调养。这时,患者不能一味地图“快”,要坚持量力而行、循序渐进的原则,可以从简单的散步、拉伸运动做起,待身体慢慢恢复后,再进行相应的调整。同时,有些不适合运动的患者,比如骨转移、身体极度虚弱等,最好是以静养为主。
与此同时,患者也要清楚,运动在康复治疗中只是起到辅助的作用,后续的治疗仍要继续,建议患者早日配合中医治疗。中医治疗重在整体施治,可以结合临床辨证,在正确运用扶正固本、调整阴阳平衡法则的基础上,合理地选加具有抗癌作用的中草药,以扶助正气,纠正机体内部的失衡状态,抑杀残存的癌细胞,控制病情进展。
作为一位始终坚持中医抗癌道路的老中医,袁希福针对运动是这样解释的:“人家说运动好,对肿瘤患者有帮助,你不能听风就是雨,照搬他们的,要结合自身实际情况来。”所以说,癌症患者在运动之前要做好充分的准备,制定符合自己的运动计划,并早日联合中医治疗,以尽快恢复体力,提高生存质量,进一步延长生存时间。