痰湿是中医学中的一个名词，通俗地说痰湿就是身体内的废水。正常情况下，新陈代谢会产生一些含有代谢废物的废水，这些废水会通过尿液、汗液等途径排出体外，但是器官功能失调会导致体内产生的废水太多或排泄功能障碍，这时这些废水就会积聚在一起形成痰湿。
中医说百病皆因痰，这种说法虽然有些夸张，但是许多不好治的疾病确实与痰湿有关，而解决了痰湿体质的问题，往往就能使疾病痊愈。
体内的痰湿从哪里来？脾为生痰之源，肺为驻痰之器。痰湿体质的形成与肺脏和脾脏的功能下降有关。平时饮食不加节制，经常吃肥甘厚味和生冷的食物、经常喝酒，脾胃不能很好的彻底代谢这些食物和水分，就会产生痰湿；久居潮湿环境、经常淋雨涉水，也会增加体内的湿气；经常抽烟的人也容易在肺中产生痰湿。
如何判断自己是痰湿体质？痰湿体质会在身体上有一些症状表现。痰湿体质的人一般都体形肥胖、腹部胖大松软、胸闷、咳嗽时痰量比较多、容易困倦、身体沉重、头晕头重、舌体胖大有齿痕、舌苔白腻、脉滑，女性可能出现白带量多、不孕不育等问题。
痰湿可以在身体内的许多部位滞留，肺、脾、经络、关节都可能会有痰湿驻留。而痰湿久在身体内就会引起疾病，最可怕的是痰湿长期留在身体内，可能会引起肿瘤等恶性疾病，比如大肠癌、肺痰、淋巴瘤等癌症，那痰湿体质的人出现哪些症状是癌症的早期信号呢？一般有四大基本症状。
1、身胖肚肥身重
因为体内的痰湿太多，充斥经络孔窍肌肉细胞中，因此身形偏胖、腹部肥大、身体沉重，这种肥胖不是肌肉很充实的那种肥胖，特别是肚子部位的肥肉比较松软、没有弹性、容易出油。
2、大便黏腻不爽
大便很黏腻，排便的时候非常不通畅，有时会出现排不净的感觉、肛门会有疼痛感，偶尔大便带血，腹部有时也相应胀满不适。
3、舌胖大苔厚腻
舌体胖大、舌边经常有齿痕，舌面上的舌苔非常厚腻污浊，舌苔的颜色或黄或白，口气也比较重，有时还有口水比较多、经常流涎的表现。
4、痰多痰臭带血
咳嗽的痰液比较粘稠，气味腥臭，有时还带有血丝，这种情况一般常见于肺癌。如果还有胸痛、胸闷、气急等症状，则肺癌的可能性就更大了。
当然，出现一些痰湿体质的症状，虽然可能会容易得癌症，但是还是需要在医院做病理组织活检、影像学检查、肿瘤标志物检测等多种现代科学检查，才能最后确诊，所以出现这些症状时不必惊慌，只需提高警惕、注意养生、及时做检查就可以了。
另外，避免自己出现痰湿体质的关键在于平时要合理饮食，少吃生冷食物和滋腻的食物，避免长期工作或居住在潮湿的环境中，还要适当运动促进身体中水湿的新陈代谢。
