#百里挑一#在12月底，世界卫生组织发布了最新的癌症负担数据，数据显示，在，全球范围内新发癌症病例1930万例，死亡约1000万例，据相关数学模型估计，全球每五个人中约有1人会在一生中患癌。
，中国新发恶性肿瘤病例约为457万，约有300万人因癌症而死亡。中国平均每天有超过1万人被确诊为癌症，每分钟约有9人被确诊为癌症。由此可见，癌症防治形势非常严峻。
相信大家都有这样的感觉，身体的人群得癌症的是真的多，而且是越来越多。乳腺癌、肺癌、肝癌、食道癌、胃癌，越来越常见。为什么会出现这种现象？是因为吃的食物？亦或是环境污染？还是其它的因素导致的？这确实值得我们探讨！
为什么现在癌症越来越多？
一、人口基数的增加
工业革命后，全世界人口增长率加快，“第二次世界大战”后，全世界人口增长率进一步加快，基数大了，确诊患癌的人数肯定会增加。
例如，肿瘤的患病率为1%，以往一万人，确诊为癌症的有100人，如今100万人，确诊为癌症的有100万人，基数增加了，绝对数自然会增加。
然而事实上是，人口增加了，除一些特殊的传染病外，大多数疾病的发病率在上升，肿瘤也不例外，这进一步导致绝对数的增加。
二、人类平均寿命延长
可能很多人会有疑问，癌症会导致人们过早地死亡，按理说癌症越多人类寿命就应该越短，为什么平均寿命延长反而癌症多发呢？
如果你留意身边的确诊癌症的患者，你会发现，患癌症的人群的年龄基本都是五十岁以上，三四十岁的较为少见，也就是说年龄越大癌症的患病率就越高。相关研究指出，如果人类寿命足够长，每一个人都会发展成为癌症。也就是说，癌症的发生率与人的年龄呈现绝对正相关。
以往人类由于医学技术的原因，人类因为传染病等原因，平均寿命只有30多岁，自然肿瘤发生率较低；如今，全世界的平均年龄超过70岁，那么肿瘤发生率自然也就增加了。
三、诊疗技术水平提高
1796年5月14日，英国医生爱德华·詹纳为一个8岁的孩子接种牛痘，这是人类历史上第一次接种疫苗。1928年，弗莱明发现了青霉素，标志着传染病的治疗开始。开展疫苗接种，用抗生素对传染病进行治疗，使人类完成了第一次卫生革命，传染病的发病率和死亡率大幅度减少，人类的平均寿命也大幅度延长。
第一次卫生革命后，紧接着进入了第二次卫生革命，虽然传染病的发病率和死亡率大幅度降低了，但是高血压、糖尿病、高血脂、癌症等慢性疾病的发病率和死亡率大幅度增加，因此科学家对慢性病的研究投入了巨大的财力、物力和人力，医疗技术水平也取到了很大的进步，因此对于癌症的检查技术和治疗技术也有了明显的提高。
在以往，有些人就算发生了癌症，因为诊疗技术的关系，在死亡之前也不会被发现，只是死亡后尸检的时候可能被发现，而现在诊疗技术提高、人们意识增加，因此许多癌症患者被发现并被报告。
哪些因素会诱发人体发生癌症？
患癌的人数越来越多，哪些因素会诱发癌症呢？食物？空气污染？遗传？事实上，癌症的发生和发展是多种因素交互作用的结果，包括易感性、个人生活习惯、环境因素等等。例如，有些人抽了一辈子的烟，但活到了90多岁，并没有发生肺癌，而有些人不抽烟，但也患上了肺癌，这就跟机体易感性有关。
一、抽烟
我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤是肺癌，，我国肺癌死亡病例占所有癌症死亡病例的23.8%，其中很大一部分原因就是因为抽烟。
，相关部门做过一个调查，我国吸烟人数占世界总吸烟人数的三分之一，每年有超过100万人死于吸烟引起的肺癌、支气管癌、COPD等疾病。我国现有烟民约3.5亿，初次吸烟平均年龄为10.7岁。二手烟的危害也不容忽略！
烟草中含有几百种化学物质，流行病学研究表明，长期 吸烟者肺癌发生的可能性是非吸烟者的8-12倍。烟草不单单导致肺癌，吸烟可以直接或间接导致人体80多种癌症，控制吸烟，可减少23%-25%的癌症相关死亡。戒烟，任何时候都不晚！
二、饮酒
在以往，科学界有一种建议，适当的饮酒对人体有益，男性饮酒量以每天25g为宜，女性减半。但是，最新的研究表明，饮酒对人体绝对有害，不论量的多少，但目前来说科学界还是推崇适当饮酒，但需要节制。
不节制的饮酒是多种癌症发生的重要因素，如食道癌、肝癌、口腔癌、肠癌等，过量饮酒者口腔癌和食道癌发病率是不饮酒者的两倍。
酒精对口腔和食道会造成灼伤，长期下去会引发癌变。人体摄入酒精后在肝脏代谢，一方面酒精会引起肝细胞脂肪变性，另一方面酒精的代谢中间产物乙醛是一级致癌物，极易导致肝癌。因此，为了健康，应限制饮酒，对于有肝炎、咽炎等基础疾病的人群来说，应绝对禁酒。
三、压抑情绪
人体癌症的发生是由于初始细胞突变，变得不受机体控制而疯狂生长。人体的细胞发生癌变的可能性很高，但机体是有自我调节的机制的，免疫监视功能就是为了预防机体发生肿瘤。免疫系统功能正常的时候，免疫细胞能够及时发现癌变细胞并将之清除，使其不会发展成为肿瘤。
如果长期压抑自己的情绪，身体的免疫系统功能就会受到影响，使免疫功能低下，免疫监视功能减弱，则癌变的细胞逃脱机体监视最终发展成为肿瘤。
在心理学上，将人的性格分为A、B、C三型，C型性格属于压抑型性格，其癌症发生的可能性为其它性格的三倍。
四、饮食结构不合理
人体健康需要摄入脂肪、蛋白质、糖类、维生素、水、矿质离子和膳食纤维等营养物质，且必须保证一定比例平衡，然后现在很多人挑食，导致某些营养素摄入过量，而某些营养素摄入不足，这非常不利于机体健康。
高脂肪低膳食纤维的饮食结构会促发结直肠癌；高脂肪高热量的饮食会诱发乳腺癌和前列腺癌；高盐饮食、喜食辛辣食物等会诱发食道癌和胃癌。
所以为了我们身体健康，应该饮食结构合理，不挑食、不偏食。
当然，癌症的发生和发展不止这几种因素，如前所述，癌症的发生和发展是多种因素交互作用的结果，需要我们做好很多方面，那么我们该如何预防癌症呢？
如何预防癌症？
从流行病学的角度来说，任何疾病都是可以预防的。事实上，任何疾病，预防比治疗更为重要，并且预防的收益会更高。然而，遗憾的是，现在人们崇尚“及时行乐”，预防的概念相当薄弱，导致许多疾病的发病率上升，医疗负担大大增加。
预防癌症，需要从两个大点出发，一是调整生活作息，二是定期体检。
调整生活作息：调整生活习惯是预防癌症最为重要的一点，例如要限量饮酒、要绝对戒烟、要饮食结果合理、要保持心态平衡、要保持规律适量运动、避免熬夜等。
定期体检：体检是极为重要的。遗憾的是许多人不重视体检，认为体检是医院骗钱的、认为不知道结果会更好，反而可以多活些时日，这些想法都是错误的和片面的。我们对慢性疾病防治强调“三早”--即早发现、早诊断和早治疗，对于很多癌症，早期发现是可以彻底治愈的，所以建议大家至少每年体检一次。
总结：现在癌症患者很多，其发生是多种因素的结果，它不单单与我们吃的食物和环境因素相关。预防癌症，需要从个人生活习惯和体检着手，一定要摒弃重治疗轻预防的思维。
