怎样的宫缩才是要分娩的前兆？什么样的宫缩才是分娩前兆？育儿百科小编下面为大家一一详解，给大家分享更多有关宫缩与分娩的健康小常识，欢迎阅读。
1怎样的宫缩才是要分娩的前兆
临近分娩，准妈妈知道要分娩的前兆吗?正确判断是否分娩关系到母婴的健康问题，这很重要。那么，准妈妈该如何来判断自己是否就要分娩呢?要分娩的前兆有哪些?
临产的主要标志是规律的子宫收缩，子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5~6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。
初产妇整个产程约需12~18小时，而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长，因此，应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用。
随着子宫收缩的加强，一方面能促进宫口的扩张，加快产程的进展;另一方面也给产妇带来了下腹部或腰骶部坠胀痛、酸痛或撕裂样痛。
要知道每一次的宫缩都会伴随着宫口开大和宝宝的下降，只是这些都进展得十分缓慢而已。一般宫口开大到3厘米前时间比较漫长，一旦达到3厘米后产程的进展就要迅速多了。
所以，只要产妇有信心，并尽最大努力发挥自身潜力，在助产人员的指导下能够很顺利地完成整个分娩过程。
生产时的疼痛是一种自然的生理现象，目前医学上用止痛药物并不能解决根本问题。因此，最好的止痛方法就在于产妇对分娩过程的正确认识，当产妇感到腹痛加剧时，可以试着做深呼吸或变换一下体位，以分散对疼痛的注意。
分娩前的难受因人而异，但大部分以宫缩最先，有12%的孕妇在分娩过程前即破水则为前期破水，无论在任何事件下的破水，都要来医院，因破水有时会浮现脐带脱垂，尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆时，故孕妇要及时来院做产前检查，以保证母婴安全。
不少孕妇在预产期前后相当一段时期内紧张不安，担心把握不住住院分娩时间。通常胎膜在宫缩剧烈、胎儿快娩出时破裂，此时羊水不由自主地从阴道流出，一旦发生了胎膜破裂，应立即去医院。
2宫缩是分娩前兆 要分清真假宫缩
什么样的宫缩才是分娩前兆?宫缩作为分娩的信号之一，可以为待产孕妇提供待产的信息。但是宫缩也分真性宫缩和假性宫缩，什么样的宫缩才代表即将分娩呢?下面，跟随母婴健康小编走进生产课堂一起了解一下吧!
我的预产期还有十天，因为朋友们都说预产期并不是确切的那一天，有的人会早，有的人会晚，加上这两天我总是会感觉到有宫缩现象发生，我不知道自己是 不是会在预产期前生呢?老公工作也很忙，我怕总去医院净让家人着急，老公担心了，所以，请问专家什么样的子宫收缩才是临产的前兆?到底什么时候临产，什么 时候应当去医院?
专家解答：
临产的主要标志是规律的子宫收缩，子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。
初产妇整个产程约需12～18小时，而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长，因此，应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用。
随着子宫收缩的加强，一方面能促进宫口的扩张，加快产程的进展;另一方面也给产妇带来了下腹部或腰骶部坠胀痛、酸痛或撕裂样痛。
要知道每一次的宫缩都会伴随着宫口开大和宝宝的下降，只是这些都进展得十分缓慢而已。一般宫口开大到3厘米前时间比较漫长，一旦达到3厘米后产程的进展就要迅速多了。
所以，只要产妇有信心，并尽最大努力发挥自身潜力，在助产人员的指导下能够很顺利地完成整个分娩过程。
生产时的疼痛是一种自然的生理现象，目前医学上用止痛药物并不能解决根本问题。因此，最好的止痛方法就在于产妇对分娩过程的正确认识，当产妇感到腹痛加剧时，可以试着做深呼吸或变换一下体位，以分散对疼痛的注意。
分娩前的难受因人而异，但大部分以宫缩最先，有12%的孕妇在分娩过程前即破水则为前期破水，无论在任何事件下的破水，都要来医院，因破水有时会浮现脐带脱垂，尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆时，故孕妇要及时来院做产前检查，以保证母婴安全。
母婴健康小编温馨提示:不少孕妇在预产期前后相当一段时期内紧张不安，担心把握不住住院分娩时间。通常胎膜在宫缩剧烈、胎儿快娩出时破裂，此时羊水不由自主地从阴道流出，一旦发生了胎膜破裂，应立即去医院。
3准妈妈要知道分娩的前兆
最近有个新闻是关于产妇在街头临时生产，众人一起帮分娩。虽然这是一则感人的新闻，但也是条危险的信息，你知道吗？孕妇在街头分娩大出血会导致休克，孩子脐带没有剪断会窒息等。因此准妈妈们记住分娩前征兆，以免发生街头生产的意外。
临近预产期出行必记4句话
不宜远行
在临近预产期的这段时间内，不要从事重体力劳动，也不要远行，防止出现意外情况。
携带紧急联系人资料
如果出于特殊情况必须单独出行时，要带好紧急联络人的联系资料，以方便出现意外状况时能最快地联系到亲友。
随身带好手机
带好自己的手机，平时要充满电，以免突遇紧急情况时联络使用。如果担心手机的辐射，平时携带时可以处于关机状态，等到需要使用时再开机。
别走太多路
注意别走太多路，商场更不能一家接一家地逛，以免累到自己脚底发软、腰酸背痛。逛街时，要勤休息，商场里都有休息区。
临产征兆有哪些
分娩前的征兆主要有三个：见红、破水和宫缩。一般见红在宫缩阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。正常的生产是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水。
见红
在分娩前2448小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种明道流出的血性粘液便是我们俗称的见红。
见红，是分娩即将开始的一个可靠征象，因此孕妇在预产期已到，并已有不规律宫缩的时候，应及时的发现这种征兆，特别是发现靠阴道口的短裤处有潮湿不适之感时，应立即查看短裤上有否这种血性分泌物。如有则应刻不容缓地去妇产科医院，以防不测。
有些情况也可造成阴道出血。但一般来说，产前检查正常，平时又无异常情况，到了预产期，并曾有过不规律宫缩，这时如发现明道流出血性粘液，均是临产前的可靠征兆。
破水
破水是指羊膜破裂羊水流出的现象。正常的生产是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水。
如果感觉在出现阵痛前有水从阴道流出，就可能是早期破水，应到医院检查，及时治疗，否则可能会引起细菌感染，或是发生脐带掉入阴道内(脐带脱垂)的情况导致胎儿死亡。
宫缩
规律的子宫收缩是临产的主要标志，子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。
初产妇整个产程约需12～18小时，而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长，因此，应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用。随着子宫收缩的加强，一方面能促进宫口的扩张，加快产程的进展;另一方面也给产妇带来了下腹部或腰骶部坠胀痛、酸痛或撕裂样痛。
临产前胎动变化
当到了孕晚期时，最为明显且准妈妈最能够感觉到的应该就是大幅度的胎动在逐渐减少，可使此时你却又能够感觉到，胎儿在肋骨的下面在不规律的踢腿，有的时候可能踢右边，而有的时候又有可能是左边，这则是取决于胎儿所处的方位。并且如你的腹壁较为薄的话，在宝宝胎动时，你甚至可以触摸到胎儿的小手小脚。
而有的时候，在胎儿睡觉时，你就无法感觉到胎动。但又有的时候，你却又能够感觉到胎儿的胎动更为频繁了，而这种情况通常都是发生在晚上，常常是在你躺在床上准备休息时。
了解了分娩前的征兆准妈妈就要随时观察自身的情况，最好在8个月左右就在家歇息，只在楼下小区散步，不要出远门，家里需要有以个人陪伴，家里离医院远的孕妈咪可以提前入院，减少不必要的外出，以免分娩时处于危险状况。
4分娩前必须要知道的常识
在即将分娩期的时候，孕妈妈总是最紧张的，就怕中途遇到什么突发事件，弄得应接不暇。其实，这个只要你好好的知道，分娩前的常识，这样就可以以不变应万变，起码心里有个谱。那么，分娩前的常识是哪些呢？
分娩前的常识有哪些：
1、 阵缩是什么时候开始的：
所谓阵缩是指宫缩有规律地出现，其持续时间越来越长，而间隔时间越来越短。其开始时间指的是在假阵缩即不规则宫缩之后而转为规则宫缩的时间。
2、 阵缩的持续和间隔时间：
阵缩伴随分娩全过程。住院后，你需要告诉医生的是来院前这段时间内的宫缩情况，也就是阵缩一次持续多少秒，两次阵缩之间相隔多少分钟，以利医生能结合检查情况很快做出判断，比如产程进展情况，分娩时间等。入院后的宫缩则由医护人员严密监控。
3、见红的时间和出血量：
见红是分娩开始前一个比较可靠的征兆。你要能够准确地告诉医生见红的时间和出血量，以便医生能迅速排除如产前出血等险症的可能。
4、 阴道是否流水：
流水的时间和量。胎膜早破常易在不被重视的情况下导致脐带脱垂、胎儿宫内窒息或死亡。是否早破水，即是否胎膜早破的判断依据之一就是有否阴道流水。在回答这个问题时，你一定要注意与见红区别。见红是阴道分泌物增多伴少量血液，性粘稠，量少。而早破水则表现为阴道流水，量较见红多，内裤常被浸湿。如果有阴道流水，应考虑早破水的可能，并立即到医院，还要告诉医生流水的时间和流水量，提供医生参考，以便诊断。
5、 宫缩时有什么感觉：
这是一个比较随意的感觉。因人而异。有的人感到腰部、腹部疼痛，相反，感觉轻的人像月经时不适那样。如果感觉腹部发硬、有压痛，要引起注意。总之，只要是自己的切身感受，都应该告诉医生，以便获得帮助。
我们都知道一句俗语，只有了解才能应对。也就是说，只有知道分娩前的常识，才能在遇到问题的时候，不紧张，知道处理的方法是什么。为了母婴的安全，希望孕妈妈在孕晚期的时候，可以多了解一下，分娩前的常识以及需要面对的问题。
