陇南，甘肃省下辖地级行政区（市）,位于甘肃省东南端，东接陕西省，南通四川省,素有“秦陇锁钥，巴蜀咽喉”之称。下辖武都区、康县、文县、成县、徽县、两当县、西和县、礼县、宕昌县1区8县，幅员面积2.79万平方公里，总人口288.16万人（）。
陇南地处秦巴山区、黄土高原、青藏高原的交汇区域，形成了高山峻岭与峡谷盆地相间的复杂地形。气候属北亚热带向暖温带的过渡带，垂直分布明显，是甘肃省仅有的长江流域和亚热带气候地区。陇南地貌俊秀，气候宜人，自然资源丰富，森林覆盖率达41.87%（），素有“陇上江南”之称。 境内有水杉、红豆杉、岷江柏木、秦岭冷杉等国家保护植物和大熊猫、金丝猴、扭角羚、红腹锦鸡等20多种珍稀动物，拥有3个国家级自然保护区、7个省级自然保护区、 4个国家森林公园、 2个国家湿地公园和大熊猫国家公园甘肃园区。
D1: 兰州--官鹅沟景区--陇南市
A兰州-官鹅沟全程326KM，行程约6.5h,途径临洮、渭源、漳县、岷县。
早上8:00兰州集合出发，大约15:00到，参观1个小时，16:30左右出发前往陇南。
景区线路： 1、建议进入景区时在阴平湖下车，否则会错过阴平湖、公主湖、珍珠湖、官鹅湖、立界湖、月牙湖、三叠胡、燕子湖、百味草药园、鹿仁湖、鹿仁廊桥、通天峡、通天栈道等景点。
2、景区全长32公里，前13公里可坐观光车前往，徒步3公里中可观赏瀑布、峡谷和妙趣横生的岩石构造。如想攀爬雷鼓山，沿栈道前行25公里即能到达雄伟的雷鼓山脚下。
B官鹅沟景区-陇南市入住，全程130KM，行程约3h（国道一半，高速一半），16:30官鹅沟景区出发，大约19:30左右抵达陇南入住。
D2: 陇南市-云屏三峡风景区（两当县云屏乡）
全程230KM，行程大约3.5h，早上9:00陇南出发前往云屏三峡景区，大约12:30到达景区吃饭，观赏1h。如果两日游可当天返回兰州（全程高速580KM，行程约8h，晚上21:00左右抵达兰州）若三日游，云屏三峡附近景区较多依时间而定。
出门必备：身份证，口罩，厚外套，雨伞，零食，太阳镜，自拍杆，湿纸巾。如果要露营建议带防蚊虫的物品
